[노년층 대상] 7월에 딱 맞는 놀이. 게임과 레크리에이션을 소개합니다
7월의 풍물시라고 하면 단연 칠석이죠.7월을 즐기는 레크리에이션으로, 칠석을 모티브로 한 레크리에이션을 도입해 보지 않으시겠어요?직녀성과 견우성에 빗댄 게임이나 별 던지기 게임 등, 분위기를 띄울 아이디어가 가득합니다.게임뿐만 아니라, 대나무 장식이나 탄자쿠 같은 작품 만들기도 소개하고 있어요.칠석을 주제로 한 레크리에이션과 제작을 모두 함께 하면 마음이 따뜻해집니다.어르신들과 함께 보내는, 웃음이 넘치는 여름의 한때를 보내세요.
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실내 레크·게임(1~10)
장어 낚시 게임
이 ‘장어 낚시 게임’은 앉은 상태로 할 수 있어 어르신용 레크리에이션으로 추천합니다.
준비물은 신문지뿐입니다.
장어로 가정한 가늘게 잘라 만든 신문지를 상자 안에서 가는 막대로 낚시하듯이 빨리 전부 꺼낸 사람이 승자입니다.
특히 마지막에 남은 신문지를 밖으로 꺼내는 것은 의외로 어렵고 손끝의 조절이 필요합니다.
모두와 경쟁하는 동안 몰입해서 손을 움직이게 되므로 손 재활에도 좋습니다.
보물 낚시
참가자들이 두근두근 설레는 여름 축제를 열어 봅시다! 보물 낚시 아이디어를 소개합니다.
여름 축제라고 하면 포장마차를 떠올리는 분도 많을지 모르겠습니다.
이번에는 끈에 달린 훅으로 보물에 달린 링을 노려 낚아 올리는 보물 낚시에 도전해 보세요.
보물의 구성은 과자나 음료, 텀블러나 잡화 등입니다.
속이 보이도록 투명한 봉투에 넣어두는 것도 좋지만, 포장지나 종이봉투 등으로 내용물이 보이지 않게 배치하는 것도 재미있겠죠.
꼭 한번 도입해 보세요.
실내 레크리에이션·게임(11~20)
금붕어 건지기
여름 축제는 일본의 여름에 빼놓을 수 없는 행사로, 그곳의 금붕어 뜨기는 많은 사람들이 한 번쯤 경험했을 것입니다.
그런 금붕어 뜨기를 참고해 금붕어 모양의 마스코트를 얼마나 잘 건져 올릴 수 있는지를 겨루는 게임입니다.
금붕어를 뜨는 뜰채에는 보통 종이가 붙어 있지만, 일부러 종이를 붙이지 않음으로써 테두리를 어떻게 활용하는지가 시험되는 테크닉이 되겠네요.
마스코트의 모양과 무게를 랜덤으로 해두면, 속도나 뜨는 방식에 더 집중하게 되어 게임도 더욱 흥겨워질 것 같습니다.
벌레 잡기 게임
이것은 격하게 몸을 움직이지 않고 책상 위에서 할 수 있는 게임이라 모든 어르신께 추천드립니다.
먼저 여러 가지 종류의 벌레가 그려진 카드를 책상 위에 준비합니다.
참가자들이 잡는 벌레의 수를 겨루지만, 벌레채로 잡기 때문에 ‘날개가 있는 벌레’만 잡아야 한다는 규칙입니다.
잡을 벌레를 선택해야 하므로 두뇌 운동에도 좋겠지요.
채에는 자석이, 카드에는 클립이 숨겨져 있어, 카드에 채를 붙이기만 해도 벌레를 잡을 수 있는 편리한 장치입니다.
풍선 건지기
아주 심플하고 간단한 레크지만 균형 감각 등이 필요해 더욱 흥미진진해지는 ‘풍선 건지기’를 소개합니다.
여름 축제에서 자주 볼 수 있는 요요낚시에 쓰는, 물을 넣어 사용하는 작은 물풍선.
풍선 건지기에서는 그 물풍선을 물을 넣지 않고 부풀려 사용합니다.
약 10개의 풍선을 테이블 위 같은 평평한 곳에 놓고, 그 옆에 상자를 둔 다음 부채로 떠올린 풍선을 상자에 넣어 봅시다.
모든 풍선을 다 넣을 때까지 몇 초가 걸릴까요? 풍선이 둥둥 떠다니며 건지기 어려워, 그 점이 또 한층 분위기를 띄우는 게임입니다.
스트럭아웃
숫자가 적힌 과녁을 향해 공을 던지는 스트라이크아웃.
스트라이크아웃은 팔 운동에 효과가 기대될 뿐만 아니라, 코어 근육도 단련할 수 있다고 해요.
코어를 강화하면 몸의 균형이 안정되어 넘어짐 예방에도 도움이 됩니다.
숫자 과녁을 쓰러뜨리는 게임으로, 즐기면서 몸도 단련할 수 있어요.
왁자지껄 많은 인원이 함께 즐기며 할 수 있는 게임이어서 다른 이용자들과의 교류도 더욱 깊어질 것 같아요.
숫자 대신 일러스트나 사진으로 과녁을 만들어봐도 재미있겠네요.
영화 감상
노인분들 가운데 영화관에 갈 기회가 많지 않은 분들도 꽤 계시지 않을까요? 그래서 데이서비스 등에서 영화를 볼 수 있다면 방문자들에게는 매우 고마운 일입니다.
텔레비전보다 자막이 있는 영화가 이야기를 이해하기 쉬워서 더 즐겁게 영화를 볼 수 있을 것 같네요.