근력 운동에 효과적인 노래. 헬스장이나 근력 운동에 추천하는 BGM

타마시이 레볼루션Superfly

Superfly '타마시이 레볼루션' 뮤직 비디오

몸을 움직일 때나 기운이 필요할 때에 딱 맞는 곡이 아닐까요? 2010 FIFA 월드컵의 테마송이라 들어본 사람이 많을 거예요.

들으면 힘이 솟아나요! 에너지가 끓어올라요! Superfly의 시원한 가창에 맞춰 온몸이 뜨거워질 때까지 움직여 보세요.

사람들에게 친절하게THE BLUE HEARTS

사람에게 상냥하게 / THE BLUE HEARTS (커버: Ms.George)

방에서 혼자 다이어트를 하다 보면 힘들고 포기하고 싶어질 때가 있죠? 그럴 때 전력으로 응원해 주는 게 이 노래예요.

이제 그만하고 싶다, 이젠 싫다…라고 느낄 때 들어 보세요.

격한 록이지만, 무심코 “응, 노력할게!”라고 대답하고 싶어질 만큼 가사가 다정해요.

우주선TOKIO

우주선(소라후네) – TOKIO (풀)

나카지마 미유키다운 묵직함이 있는 곡에, TOKIO의 힘 있는 가창이 잘 어울립니다.

이 곡은 꼭 파워 계열의 천천한 스트레칭을 하면서 들어줬으면 해요.

괴롭고 힘들어도, 스스로 노력한 만큼 바라는 자신에게 가까워질 수 있어요…… 절대 지지 않겠어! 하고 힘이 샘솟습니다.

기분 업↑↑mihimaru GT

mihimaru GT – 기분 상상↑↑

2006 FIFA 월드컵에서는 응원가로서 일본 응원 버전도 만들어졌던 mihimaru GT의 대표적인 곡입니다.

제목 그대로 기분을 한껏 끌어올려 줍니다.

귀엽고 즐거운 노랫소리에 맞춰 몸을 움직이면 에어로빅처럼 즐겁게 운동할 수 있음이 틀림없습니다.

조이풀ikimonogakari

이키모노가카리 조이풀 2015

이키모노가카리의 대표곡 중 하나로, 정말 톡톡 튀는 팝한 곡입니다.

리듬 게임에도 다수 수록될 만큼 템포가 좋아 신나게 탈 수 있는 곡이라, 피곤함이 밀려오기 시작한 때에 ‘한 번 더 가보자!’ 하고 텐션을 끌어올리고 싶을 때 들으면 아직 아직 즐겁게 몸을 움직일 수 있을 것 같아요.

모든 것이 내 힘이 된다!kuzu

쓰레기 전부가 내 힘이 된다!

코미디 프로그램 ‘원나잇 R&R’에서 탄생한 유닛으로, 개그맨 야마구치 토모미츠 씨와 ‘아메아가리 결사대’의 미야사코 히로유키 씨로 이루어진 두 사람 조합입니다.

그렇다고 해도 곡은 정말 진지하고 훌륭합니다.

싫은 일이나 힘든 일이 있어도 자신에게 달려 있다면 결코 헛된 일이 되지 않아요… 좌절할 것 같아도 긍정적으로 나아갈 수 있다고 생각합니다.

가츠다제!!Urufuruzu

울풀즈 – 가츠다제!!

체력도 얼마 남지 않아, 오늘은 이 정도면 됐나? 하고 생각될 때는 이 노래를 부르면서 한 번만 더 힘을 내보세요.

디스코풍을 지향한 기분 좋은 업템포이면서도 직설적인 응원 송이 이를 악물고 다음을 향해 나아가게 하는 마음을 만들어 줍니다.