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근력 운동에 효과적인 노래. 헬스장이나 근력 운동에 추천하는 BGM

당신은 몸을 단련할 때 어떤 BGM을 듣고 있나요?역시 자신이 좋아하는 곡을 듣는 사람이 대부분이라고 생각하지만, “뭔가 딱 맞지 않아……” 그렇게 느낄 때도 있었을 거예요.일일이 곡을 찾는 데 시간도 할애할 수 없고……그럴 땐 트레이닝의 템포감에 맞춰 BGM을 골라보세요!꼭 이 글을 통해, 당신의 운동 속도감에 맞는 곡을 찾아보세요.최근 히트곡과 근력 운동·워크아웃을 주제로 리서치해 엄선했습니다!

근력 운동에 효과적인 곡. 헬스장이나 근력 운동에 추천하는 BGM(81~90)

여름 축제JITTERIN’JINN

여름의 무더운 날에 터져 나온 연심을 주제로 노래한 명곡입니다.

텐션이 올라가는 곡으로, 이후 White Berry가 커버하면서 인기가 다시 폭발한 곡이기도 합니다.

올디스풍 보컬이 치유감을 불러일으키며, 트레이닝을 하면서도 지치지 않도록 해주는 근력 운동 송입니다.

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ArmstrongSuchmos

Armstrong / Suchmos guitar cover
ArmstrongSuchmos

밴드 결성의 계기가 되기도 한 루이 암스트롱에 대한 오마주인 곡으로, ‘Arm’과 ‘Strong’이라는 단어처럼 근력 운동에 최적인 곡이어서 상쾌함을 만끽하며 단련할 수 있습니다.

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성전 part.1Twigy feat. Zeebra

서울 클래식의 아름다운 피아노 음색을 샘플링한 코어한 트랙 위에 하이톤의 Twigy 보컬이 얹힌 묵직한 곡입니다.

고귀한 싸움을 노래한 곡으로, 근력 운동에 매진하는 자신을 전사에 비유하며 훈련에 몰입할 수 있게 해주는 곡입니다.

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얄미운 여자Sha ran Q

샤란Q 「교활한 여자」 OFFICIAL MUSIC VIDEO
얄미운 여자Sha ran Q

섹시한 색소폰과 실력파 보컬리스트 층쿠♂의 목소리 톤이 잘 어우러진 곡입니다.

실연의 미련을 남기지 않고 극복하려는 곡의 세계관이 트레이닝에 힘쓰는 등을 밀어주는 곡이며, BPM 면에서도 워크아웃에 딱 맞는 곡이 됩니다.

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I WishMōningu Musume.

혼자서 외롭게 근력 운동을 하는 등 뒤에 많은 여성들이 모여 응원해 주는 듯한 기분이 들게 하는 아이돌 송입니다.

아름다운 멜로디의 곡에 용기를 북돋아 주는 가사가 더해져 해피하며, 외로움을 느끼지 않고 수련에 매진할 수 있는 곡으로, 인생이 아름답다고 느낄 수 있게 됩니다.

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Endless StoryItō Yuna

하이톤으로 실력을 갖춘 투명한 보컬을 무기로 대히트한 이토 유나의 곡입니다.

언제까지나 열심히 나아가자는 메시지가 담긴 가사가 고양감을 불러일으키고, 완성도 높은 악곡성이 근력 트레이닝의 질감을 높여 끝까지 해내고자 하는 기분을 만들어 주는 감미로운 곡입니다.

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근력 운동에 효과적인 노래. 헬스장이나 근력 운동에 추천하는 BGM(91~100)

몽상화En Hiroshi

현재도 텔레비전에서 연예인 활동을 이어가고 있는 마도카 히로시의 명곡입니다.

‘날아다니고 빙글빙글 돌다가 떨어진다’는 가사 속에서 단순 반복되는 보컬이 점차 고조감을 높여 주기 때문에, 반복적인 트레이닝을 수행하는 인터벌 타이밍에 맞춰 시도하면 막대한 효과를 얻을 수 있는 근력 운동 송입니다.

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혼자Gosuperāzu