근력 운동에 효과적인 노래. 헬스장이나 근력 운동에 추천하는 BGM
당신은 몸을 단련할 때 어떤 BGM을 듣고 있나요?역시 자신이 좋아하는 곡을 듣는 사람이 대부분이라고 생각하지만, “뭔가 딱 맞지 않아……” 그렇게 느낄 때도 있었을 거예요.일일이 곡을 찾는 데 시간도 할애할 수 없고……그럴 땐 트레이닝의 템포감에 맞춰 BGM을 골라보세요!꼭 이 글을 통해, 당신의 운동 속도감에 맞는 곡을 찾아보세요.최근 히트곡과 근력 운동·워크아웃을 주제로 리서치해 엄선했습니다!
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근력 운동에 좋은 곡. 헬스장이나 근력 운동에 추천하는 BGM(41~50)
THE HERO !!JAM Project
세계적으로 큰 인기를 자랑하는 보컬 그룹 JAM Project.
카게야마 히로노부 씨와 엔도 마사아키 씨 같은 유명한 애니송 가수가 소속되어 있는 것으로 유명하죠.
그런 그들이 부른 ‘THE HERO !!’는 인기 애니메이션 ‘원펀맨’의 주제가로 사용된 곡입니다.
인트로부터 바로 볼티지가 최고조에 달하는 곡이라 하드한 워크아웃에 딱 맞는 곡이라고 생각해요.
후반부 레프보다는 초반부 레프에 더 어울린다고 생각하니, 꼭 트레이닝의 시작에 들어 보세요!
근력 운동에 좋은 곡. 헬스장이나 근력 운동에 추천하는 BGM(51~60)
갑자기 다이너마이트!MIGHTY JAM ROCK
서쪽의 베테랑 레게 그룹, MIGHTY JAM ROCK.
인기 프로그램 ‘프리스타일 던전’에서 3대 몬스터를 맡고 있는 JUMBO MAATCH 씨가 소속된 전설적인 그룹이죠.
이 ‘이키나리 다이너마이트!’는 그들의 곡 중에서는 그리 유명하진 않지만, 마니아들 사이에서는 매우 인기가 높은 곡입니다.
왜냐하면 이 곡이 바이브의 덩어리 같은 작품이거든요.
말 그대로 트레이닝을 위해 만들어진 곡 같은 느낌입니다! 꼭 체크해 보세요!
AtmosphereNagan Server
브레이크비트의 클래식인 Apache의 드럼 브레이크를 능숙하게 활용해 딥하게 완성한 Architect의 트랙에, 세련된 Nagan Server의 랩이 어우러진 곡입니다.
쿨한 무드가 내면에 질문을 던지면서도 수련에 매진할 수 있게 해줍니다.
The BeginningONE OK ROCK
2012년에 발매된 ONE OK ROCK의 명곡 ‘The Beginning’.
이 곡은 그들의 일곱 번째 싱글로, 영화 ‘바람의 검심’의 주제가로 사용되었습니다.
이미 아시는 분들도 많겠지만, 아무튼 후렴이 엄청나게 뜨거워요.
동시에 시리어스한 멜로디이기도 해서, 대회를 앞둔 트레이니 분들께 추천합니다.
반복 횟수가 많은 트레이닝의 후반에 들으면 한계를 돌파할 수 있을 것 같은 멜로디이기도 해요.
다만, 포롱보이즘에는 주의하세요!
린다 린다THE BLUE HEARTS
텐션 높은 보컬이 매력적이며 전설적인 록 밴드로서 일본 음악사에 이름을 남긴 The Blue Hearts의 명곡입니다.
다만 어려운 것은 생각하지 말고, 동경하는 사람을 떠올리며 아무 잡념 없이 근육 펌프업에 매진할 수 있는 곡입니다.
Silver and Gold DanceTRF
댄스 클래식 스타일로 버블 시대를 연상시키는 반짝이는 비트에 타이트한 보컬이 어우러진 TRF의 곡입니다.
혹독한 트레이닝 끝에 금은으로 빛나는 메달을 떠올리게 하는 곡으로, 연배가 있는 분들에게도 받아들여질 수 있는 워크아웃용 송입니다.
아슬아슬 히어로mihimaru GT
원조 업템포 파티 댄스 트랙을 선보여 온 아티스트 mihimaru GT의 명곡입니다.
기분 좋은 리듬감과 부드러운 보컬이 분위기를 끌어올려, 근력 운동 끝에 영웅이 된 자신의 모습을 그려볼 수 있게 해주는 곡입니다.