노년층을 위한 레크리에이션 인기 순위

머리글자를 이용한 연상 게임22위

[6월 추천 레크] 연상 두뇌 트레이닝 게임 2가지 패턴 [화이트보드 두뇌 트레이닝]

말 연상 게임으로 두뇌 훈련은 어떠신가요? 먼저 ‘6월 하면?’이라는 주제로 키워드를 떠올려 봅니다.

‘장마’, ‘수국’, ‘달팽이’ 등이 나왔을 때, 이번에는 ‘수국’이라는 다섯 글자를 사용해 봅시다.

‘수’, ‘국’을 각각 머리글자로 삼아, 각기 임의의 글자 수가 되도록 단어를 설정해 보세요.

예를 들면 ‘수○○’, ‘국○○○’, ‘(다른 예라면) 사○○○○’, ‘이○○’ 같은 느낌입니다.

마지막으로 ‘○’에 들어갈 글자를 생각해 단어를 완성합니다.

방송의 예능 프로그램에서 하는 그 코너, 아시죠?

일본에서 가장 많은 성은 무엇일까요?23위

해당되는 사람이 바로 곁에 있을지도 몰라요! 일본에서 가장 많은 성씨는 무엇일까요? 라는 잡학을 소개합니다.

일본의 성씨는 약 30만 종류가 있다고 하네요.

이 수는 세계적으로도 드물며, 지역마다의 특징도 있어 흥미롭죠.

그 약 30만 종류의 성씨 중에서 가장 많은 성씨가 무엇인지 아시나요? 정답은 ‘사토’입니다.

어쩌면 가까이에 사토 씨가 있을지도 모르겠네요.

누구나 ‘아, 그렇구나!’ 하고 반응할 만한 잡학이죠!

〇〇이(가) 붙은 〇〇은?24위

[○○이 들어가는 ○○은?] 절대 매너리즘·아이디어 고갈 없는 두뇌 훈련 [화이트보드 레크리에이션]

제시된 글자와 주제를 조합해 답을 내는 게임입니다.

가을과 관련된 주제를 정하면 계절감도 느낄 수 있어요. 예를 들어 ‘모(もの)’ 글자로 시작하는 가을 식물이나 ‘쿠(く)’로 시작하는 과일처럼 즐기면서 단어를 떠올릴 수 있습니다.

나온 답을 화이트보드에 적어 나가면 시각적으로도 분위기가 달아오르고, 참가자 모두가 쉽게 공유할 수 있습니다.

개인전으로도 팀전으로도 진행할 수 있으며, 템포 좋게 답이 나오면 활기찬 분위기가 형성됩니다.

생각이 나지 않을 때는 주변에서 힌트를 얻거나 예전의 식탁이나 풍경을 떠올리는 계기가 되기도 해, 어르신들끼리의 대화와 추억 이야기가 자연스럽게 넓어지는 레크리에이션입니다.

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mutō

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이시하라 신타로 씨의 소설에서 이름이 유래했다고 알려진, 무규범적이고 비도덕적인 청년들을 무엇족이라고 불렀을까요?25위

배우이자 작가일 뿐만 아니라 정치인으로도 활약한 이시하라 신타로 씨, 그의 소설에서 유래한 말이 크게 유행했습니다.

방종하고 도덕에 어긋나는 젊은이들을 가리키는 말로 무엇 ‘족’이라고 불렸을까요? 이시하라 신타로 씨의 『태양의 계절』에서 나온 단어라는 점이 힌트가 되지 않을까요.

정답은 ‘태양족’으로, 외부에서는 불량 집단을 나타내는 표현으로, 당사자들에게는 기존 질서에 얽매이지 않는 신념의 표현으로 널리 퍼져 나갔습니다.

이시하라 신타로 씨의 강한 영향력을 엿볼 수 있는 일화이지요.

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kappamaki

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막대 축구26위

봉사커 제1회 대회

텔레비전이나 신문 등의 스포츠 뉴스에서 축구가 다뤄지는 경우가 많지요.

어르신들도 익숙한 스포츠, ‘축구’를 한번 즐겨보시겠어요? 축구는 그라운드를 달리고 공을 차야 해서 어르신들이 실제로 하기에는 어렵지요.

막대를 사용해 공을 상대의 골에 넣는 게임이라면 앉아서도 많은 인원과 함께 할 수 있어요.

본격적인 축구처럼 자신의 골을 지키고 상대 골을 공략하는 점은 변함없습니다.

즐기다 보면 뜨거운 승부가 펼쳐질지도 몰라요.

막대는 신문지를 길게 말아 원통 모양으로 만들어도 괜찮습니다.

꼭 한번 도전해 보세요.

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Nakajima Junko

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할로윈 컬링27위

데이서비스 아스미루 오늘의 레크

할로윈을 의식한 게임으로 분위기를 띄우는 것도 10월에는 추천합니다.

탁상에서 가볍게 즐길 수 있는 할로윈 컬링으로 신나게 놀아보는 건 어떨까요? 2018년에 개최된 평창 올림픽으로 컬링의 인지도는 단숨에 올라가 일본 전역을 매료시켰죠.

종이컵 안에 둥글게 만 종이 등 공 모양의 것을 넣어 컬링 스톤에 비유하고, 테이블 위에서 미끄러지게 하여 점수를 겨뤄 봅시다.

테이블 장식이나 종이컵에 호박 등을 그려 넣어 할로윈 분위기를 연출해 보세요!

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utatane

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잠자는 방법을 조금만 바꾸면 혈전이 잘 생기지 않게 할 수 있어요. 어떤 자세일까요?28위

혈액 속에서 생기는 피 덩어리인 혈전이 온몸에 뻗어 있는 혈관을 막아 버리면, 심근경색이나 뇌경색 등 생명과도 관련된 큰 병으로 이어질 수 있습니다.

특히 고령자분들은 나이가 들수록 혈류가 나빠지기 쉬우므로, 혈전에는 각별히 주의해야 합니다.

자는 자세로라도 조금이나마 예방할 수 있다면 기쁘겠지요! 그런 의미에서, 이 퀴즈의 정답은 바로 ‘천장을 보고 눕는 자세(바로 누워 자기)’입니다.

옆으로 눕는 것보다 곧게 바로 누워 자는 편이 혈액이 전신을 원활하게 순환하는 데 도움이 되기 때문에, 바로 누워 자는 것이 좋다고 해요.

또한 장기에 가해지는 부담이 적은 것도 바로 누워 자기랍니다!

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SAKI

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