노년층을 위한 레크리에이션 인기 순위

제스처 게임50위

제스처 게임 #돌봄 #데이서비스 #요양시설 #요양원 #노인 #게임 #레크리에이션 #놀아봤어요

버라이어티 프로그램에서 자주 보이는 제스처 게임.

별도의 준비물이 필요 없고, 몸 하나로 즐길 수 있으며 적당한 운동도 됩니다.

방법은 아시다시피, 제시어를 몸의 움직임만으로 참가자들에게 전달해 나갑니다.

특징을 잡거나, 동작을 따라 하거나, 표현하는 포인트는 다양합니다.

표현자는 제시어를 보고 어떻게 전달할지, 어떻게 나타낼지 생각하며 수행합니다.

참가자들도 ‘뭘까?’ 하며 움직임에 주목해 연상하게 되므로, 두뇌 훈련으로서의 효과도 기대할 수 있어요.

꼭 한 번 해 보세요.

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kojifumi

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공통 히라가나 빈칸 채우기 퀴즈51위

【오늘의 레크】「3월 30일(목) 화이트보드를 사용해 간단히 할 수 있는 실내 레크리에이션 ‘퀴즈’」

두뇌 트레이닝에도 효과적인 공통 히라가나 빈칸 채우기 퀴즈를 소개합니다.

이 퀴즈는 문장 속 여러 곳에 빈칸이 있고, 그 빈칸에 같은 히라가나를 넣는 방식입니다.

예를 들어 'か○○○き'의 경우, 빈칸에 'た'가 들어가는 식이죠.

문제에 따라 답이 여러 개일 수도 있고, 글자 수를 늘려 난이도를 조절할 수 있는 점도 큰 매력입니다.

먼저 4글자 정도부터 시작해서, 점점 빈칸의 수를 늘려 보세요! 또한 여러 단어를 나란히 두고 같은 히라가나를 넣는 방식으로 즐겨도 좋을 것 같습니다.

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yamamoto

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제철 식재료 퀴즈52위

🌽부모와 아이가 함께 즐기자! 제철 식재료 퀴즈

봄이나 3월에 먹으면 더 맛있는 제철 식재료와 음식의 제철에 대해 배워 보자는 취지의 퀴즈입니다.

다양한 식재료를 계절에 상관없이 쉽게 구할 수 있는 시대이기 때문에, 이 퀴즈를 통해 식재료에 대한 감사와 애정을 키워 봅시다.

식재료의 제철이 3월인지 생각해 보는 내용이어도 좋고, 제철 식재료를 힌트로 한 순서 맞추기 퀴즈 같은 출제 방식도 재밌겠네요.

아무 생각 없이 먹고 있는 음식일수록 가장 맛있는 시기를 놓치고 있는 경우도 있으니, 그런 발견을 즐겨 보는 건 어떨까요?

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kappamaki

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복숭아 절기 퀴즈53위

[노인 레크리에이션] 레크 장인 시리즈 Part259 「당신도 도전! 복숭아 절기 퀴즈 [히나마쓰리/복숭아 절기/ 3월 3일/ 두뇌훈련/ 퀴즈]」

3월의 대표적인 행사라고 하면 역시 ‘복숭아 절기(히나마쓰리)’죠.

요양 시설의 레크리에이션이나 가정 내 소통에도 활용할 수 있는 ‘히나마쓰리 퀴즈’를 소개합니다.

히나마쓰리 날짜나 히나 인형에 장식하는 것 등에 관한 문제로, 어르신들이 생각하며 두뇌를 단련하는 데 도움이 됩니다.

더 나아가, 문제를 통해 ‘히나마쓰리’에 대한 기억을 떠올리는 것도 치매 예방에 효과가 기대됩니다.

복숭아 절기의 시즌을 즐기면서, 문제를 한 문제씩 풀어보는 건 어떨까요?

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Nakajima Junko

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어떤 실내 스포츠가 큰 인기를 끌었던 쇼와 30년대 후반부터 쇼와 40년대. 그 스포츠는 무엇일까요?54위

정답이 되는 스포츠, 노년층 분들도 이 붐에 맞춰 젊었을 때 자주 했다고 하는 분들이 많을지도 모르겠습니다! 자, 그 스포츠는 대체 무엇일까요? 힌트는 무거운 공을 사용하는 스포츠라는 것, 어떤 과녁을 향해 그 공을 던진다는 것 등입니다.

정답은 볼링입니다! 당시에는 전국에 3500곳이 넘는 볼링장이 있었고, 마이슈즈나 마이볼을 가진 사람도 적지 않았습니다.

스다 카요코 씨나 나카야마 리쓰코 씨와 같은 스타 선수들도 많이 탄생했습니다.

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SAKI

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잘 안 잘리게 된 가위는 집안 주방 등에 있는 어떤 것을 자르면 다시 좋아집니다. 그 ‘어떤 것’은 무엇일까요?55위

가위는 누구나 일상적으로 사용하는 문구류이지만, 쓰다 보면 어쩔 수 없이 날이 무뎌집니다.

그렇게 날이 무뎌진 가위도, 집에 있는 어떤 것을 자르기만 하면 간단히 되살릴 수 있습니다.

힌트는 주방에 있는 것으로, 금속이지만 가위로 자를 수 있는 것이라고 하면 이해하기 쉬울 것 같습니다.

정답은 ‘알루미늄 호일’.

가위에서 잃어진 부분을 알루미늄이 보완하면서 일어나는 현상이라고 합니다.

다만 일시적인 효과이므로, 도구를 사용해 갈아주는 편이 확실하다는 점도 함께 기억해 두면 좋겠습니다.

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kappamaki

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쇼와 20년에 복권이 처음으로 발매되었습니다. 꽝 복권 4장과 당시에는 어떤 것과 교환할 수 있었습니다. 그 ‘어떤 것’은 무엇일까요?56위

복권이 처음으로 판매된 것은 종전 직전인 쇼와 20년(1945년) 7월이었습니다.

판매 가격은 한 장에 10엔, 1등은 10만 엔이었다고 해요.

당시에는 꽝 복권 4장을 모으면 어떤 물건으로 교환할 수 있는 제도가 있었는데, 그 ‘어떤 물건’이란 다름 아닌 ‘긴시’라고 불리던 담배 10개비였습니다! 술이라면 모를까, 경품이나 사은품으로 담배가 딸려오는 복권이라니, 현대에는 상상도 못 하겠죠.

기억하고 계신 분들께는 시대의 변화를 느끼게 하는 추억 어린 일화가 될 것입니다.

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yuri

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