근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악
근력 운동을 시작하는 이유는 각자 다르다고 생각하지만, 여러분은 근력 운동을 계속하고 있나요?
처음에는 의욕이 넘치더라도 바쁜 일상 속에서 꾸준히 하는 건 정말 어렵죠.
점점 근력 운동 시간이 힘들게 느껴지는 일이 많아지지 않았나요?
그래서 이 글에서는 근력 운동에 대한 동기부여와, 여러분의 텐션을 올려줄 BGM을 소개합니다!
좀처럼 의욕이 나지 않을 때는 꼭 BGM을 활용해 근력 운동을 해보는 건 어떨까요?
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근력 운동할 때 듣고 싶은 BGM. 텐션이 올라가는 음악(61~70)
혼자Gosuperāzu
고독을 견디며 근력 펌프업에 매진하는 사람의 동기부여를 지켜 줄 듯한, 다정함이 스며 있는 더 고스펠러즈의 발라드입니다.
보컬만으로 구성된 곡이기에 가사가 곧장 마음에 와닿아, 스스로를 달래며 단련에 매진할 수 있습니다.
너무 좋아해!Hirosue Ryōko
귀여운 아이돌의 원조격 포지션에 있는 히로스에 료코의 에너지를 주는 곡입니다.
외로워지기 쉬운 근력 운동 상황에서도 쓸쓸함을 느끼지 않고, 키 cute 한 여성이 귓가에서 응원해 주는 듯한 기분에 잠기며 훈련에 매진할 수 있습니다.
제로 감각10-FEET
영화 ‘THE FIRST SLAM DUNK’의 엔딩 주제가로 제작된 이 곡은 농구를 테마로, 꿈을 추구하는 열정과 어려움에 맞서는 각오를 표현하고 있습니다.
농구 용어를 절묘하게 녹여낸 시적인 가사와 10-FEET 특유의 에너지 넘치는 록 사운드가 훌륭하게 어우러져, 영화의 클라이맥스를 한층 더 고조시킵니다.
2022년 12월에는 앨범 ‘콜린즈’에 수록되었고, 영화의 엔딩 주제가로서도 큰 화제를 모았습니다.
본작은 플레이어가 직면하는 갈등과 트랩을 상징적으로 담아내면서, 그것들을 극복해 목표를 달성하는 강인함을 그려냅니다.
훈련 중 동기부여를 높이고 싶을 때나 심신을 함께 단련하고 싶을 때, 플레이리스트에 꼭 추가해보는 건 어떨까요?
THE BALLERSSixTONES
웅장하고 에너제틱한 넘버가 듣는 이들에게 힘을 북돋아 줍니다.
SixTONES가 부른 곡으로, 2025년 1월 15일 발매되는 앨범 ‘GOLD’에 수록되었습니다.
‘B.LEAGUE 2024-25 SEASON’의 시즌 테마송으로도 채택되었죠.
그래서인지 농구 플레이를 연상시키는 구절들과 ‘우리가 최강’이라는 강렬한 메시지가 인상적입니다.
동료들과 함께 목표를 향해 노력하고 싶어지는, 그런 마음을 불러일으키는 뜨거운 한 곡입니다.
Pump It UpEndor
하우스로 기분을 끌어올리고 싶은 분께는 이 ‘Pump it Up’을 추천합니다.
매일 운동을 해내는 건 쉽지 않죠.
특히 감량 중일 때는 더 힘들잖아요.
그럴 때 듣기 좋은 곡이 바로 이 ‘Pump it Up’입니다.
하드한 곡은 아니지만, 긍정적이고 중독성이 강한 트랙이라 집중 모드로 전환하고 싶을 때 추천드립니다.
