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手しごと の検索結果（101〜110）
ちょうちょのUピン
丸いフォルムがかわいらしい、ちょうちょの髪飾りを作ってみましょう。
羽を丸つまみとひだつまみで作り、胴体を袋つまみで作ります。
触覚は花の工作でもよく使われるペップで表現していますね。
一部を切り落としたおちりんにＵピンをつなげ土台を作ったら、各パーツを接着剤で貼り付けて、羽の根元にメタルパールを付けて完成です。
このアイデアはUピンの代わりに別の金具を取り付けることで、ブローチや帯留としても活用できそうですね！
ポケットティッシュケース
ミシンや針や糸、アイロンなどを使わずにできるポケットティッシュケースの作り方アイデアです。
布用の接着剤を使って作っていきます。
裏返した布の両端を接着剤を塗って折り、布を中表になるように両端に接着剤を塗って端から真ん中に向かって折り、24時間しっかりと乾かせば出来上がりです。
針や糸を使わないので細かな作業が苦手だ、できないという方にもオススメの手芸です。
端切れを使ってもできるのもいいところですよね。
かたつむり
あじさいを見ていたら、葉っぱにかたつむりがくっついていることがありますよね。
私も子供のころあじさいを見かけたら探していました。
このアイデアでは、そのかたつむりをつまみ細工で表現し、金具をつけてブローチに仕上げます。
かたつむりの殻が花で表現されていたり、土台が葉っぱの形をしていたりと、とても梅雨らしいデザインですよ。
つまみ細工で作るのは、胴体と花の部分。
両方とも基本の丸つまみですので、初心者の方にもやさしいです。
ストローひも通し
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♬ JUICY(サビver.) – Snow Man
高齢者向けの手作りリハビリグッズとしてオススメの「ストローひも通し」のアイディアをご紹介します。
やり方は簡単で、カラフルなストローを短く切り、ひもに通していくだけ。
指先でストローをつまんでひもに通す動作は、細かい手の動きをしっかり使うので、指先の運動機能回復に役立ちます。
また、色や長さを工夫して通すことで、脳トレにもつながります。
材料はストローとひもだけで、どちらも100円ショップなどで簡単に手に入るため、準備も手軽です。
気軽に始められて、楽しみながらしやすいのも魅力のひとつ。
日常生活の自立を支えるリハビリとして取り入れてみてくださいね。
桜リース
フェルトで作る桜のリースがこちらです。
こちらは針と糸を使って縫い縮める感じに仕上げていきます。
白いお花は中心のあたりにチークを入れるととてもかわいい仕上がりになるので、試してみてください。
こちらをリースに仕立てていきますが、お花、ピンクのポンポンを交互に入れて輪にします。
ポンポンは手作りでもあれば100均で買ってもよいでしょう。
針金を輪にして、毛糸でコーティングした輪に取りつけたら完成です。
とってもかわいいですね。
手作りコマ
折り紙で折ったコマで遊びながら指先のリハビリをしましょう。
折り紙で作ったコマを、みなさんご存じでしょうか？
コマの中心に、十字になった回すところがあるお花が咲いたようなものや、正方形のコマの中心にようじをさしたものなどがありますよ。
折り方が複雑なものもありますが、折り紙が好きな高齢者の方なら楽しんで作れそうですね。
みんなで折った折り紙のコマを回してみましょう。
折り紙の制作以外でもコマをまわすときも、指先を使うのでトレーニングに。
懐かしいコマ遊びで、童心に返って楽しい時間を高齢者の方も過ごせそうですね。
片手で使える食器洗いスポンジ
片手だけで食器洗いができるようになる自助具を作ってみましょう。
使う材料は、アクリル板、柄付きのスポンジ、吸盤です。
作り方は、アクリル板にスポンジや吸盤を取り付ける穴と切り込みを作っていきます。
完成した自助具はシンクに吸盤で固定することで、片手でも食器洗いができるようになります。
電動工具を使うので、慣れていない方にとっては少々難易度が高く感じられるかもしれませんね。
そのういった場合はDIYが得意な方にお願いするなどしてみてくださいね。
布皿
布を折って形を整えるだけで完成する布皿は、気軽に楽しめるハンドメイドアイデアですね。
針や糸を使わないため準備も手間も少なく、思い立ったときにすぐ作れるのが魅力です。
工程がシンプルなので、幅広い世代で取り組みやすい内容だと感じました。
小物入れやお菓子置き、アクセサリートレーとしても活躍し、実用性も十分。
使わない時には平らに戻せるタイプなら収納にも困りません。
お気に入りの布で作れば、インテリアのアクセントにもなる、手軽で楽しい作品です。
手袋で作る拘縮痙縮予防グッズ
脳卒中を起こした後、後遺症として手指が握られた状態のままになってしまう「痙縮」という症状を引き起こすことがあります。
それを放っておくと「拘縮」という、さらに手指が動かない状態になってしまいます。
手指が握られたままだと、爪が手のひらに食い込んで傷ができたり、手が蒸れて清潔感が損なわれたりしてしまうんです。
こうしたことを予防するために役立つグッズがこちら！
手袋を三重にし、口の部分を縫い合わせます。
小指と親指も縫い合わせて輪っかにすれば完成！
訓練される方は、輪っかの中に手を入れて、指の部分をご自身の指の間に通して、手をつないだような形にしてもらいます。
手のひら部分がクッション状になっているので、指と手のひらが密着せずにすみますよ！
足型でこいのぼりを作ろう
画用紙にマスキングテープでこいのぼりのポールの部分を作り、お子さんの足の裏にスポンジなどで絵の具を塗り、別の紙に足型を取ります。
絵の具は水性など落ちやすいもので。
足型を切り取って先程のポールの紙に貼り付けます。
マスキングテープでうろこを付けたり目玉を描いたりしてもいいですね。
成長記録にもなります。
手しごと の検索結果（111〜120）
縫わないひな人形
縫わない雛人形の作り方を紹介します。
フェルト、ウッドビーズ、画用紙を準備して作ってみましょう。
型紙に合わせてフェルトを切っておびなとめびなの着物を接着剤で貼り合わせていきましょう。
フェルトは少しづらしながら貼り合わせることで着物の形に巻いた時にきれいにに見えますよ。
ウッドビーズに髪の毛を描き着物に接着剤を使い、貼り合わせていきましょう。
おびなは、画用紙でえぼしを作って頭に貼り合わせ尺を貼り合わせて完成です。
めびなは、冠を被せて、扇を持たせたら完成です。
手先を動かすのにぴったりな制作ですのでぜひチャレンジしてみてくださいね！
お抹茶
室町時代から受け継がれ、世界的にも人気となった日本の文化、茶道をモチーフにしています。
茶碗、棗、茶筅、茶杓でお抹茶を点てる様子が表されており、和の雰囲気が感じられますよ。
はじめに細かいパーツを切り取る作業がありますが、指先を使うことは認知機能の低下予防としても効果が高いと言われています。
また、接着剤を付け、決まった手順で貼りつける作業も、段取りをして行動する遂行機能を活用ことになるため、同じく認知機能の低下予防に効果が期待できます。
高齢者施設のレクリエーションで行う場合は、出来上がった作品を見せ合うのも楽しいですよ。
ぜひおこなってみてくださいね。
出来たらすごい！指の形
「◯人にひとりしかできない」と言った触れ込みを聞いたら、ついつい自分がそのひとりじゃないかと思って、燃えてくることはありませんか？
心当たりのある人たちにぜひ挑戦してほしいのが、難易度の超高い指の形です。
レベル1からレベル5まであるのですが、なんと、10万人にひとりしかできないと言われているんですよ！
なので、できたら自慢になること間違いなしです！
どれも複雑なものばかりなので、無理して指の骨をおらないよう、準備運動をしっかりと行ってから挑戦してくださいね！
おはじきを使う簡単レク
幼い頃やお子さんと、おはじきで遊んだことがある高齢者の方も、いらっしゃるかもしれませんね。
おはじきを使ってできる簡単な、リハビリ要素のあるレクリエーションをご紹介します。
おはじきをテーブルや床に並べて、指で別のおはじきにはじく以外にも、たくさん遊び方がありますよ。
例えばカーリングのように、円の中に点数を書いた用紙の上でおはじきをはじくゲームや、おはじきを上に積んでいったり。
アイディア次第で、おはじきの遊び方はたくさんありそうですね。
指先を使うことはもちろんゲームを通して、集中力を高めたりコミュニケーションの促進につながる効果も期待できますよ。
草木染め
草木染め、染め物の中でも気軽にできるということで人気ですよね。
ハンカチや手ぬぐい、Tシャツなどを草木染めをして楽しんでみましょう。
草木染めのやり方はいろいろとありますが好きな材料で、できるだけ簡単な方法でやってみるといいでしょう。
草木染めの原料は身近なもの、玉ねぎの皮、コーヒー、黒豆、よもぎなど手に入りやすいものでやってみましょう。
輪ゴムでいろんなところを縛って染めればタイダイ柄も楽しめます。
自分で染めたものを身につけるのは愛着がわきますよね！
ペットボトルキャップつかみゲーム
ペットボトルのキャップを使った、指先を使うゲームのご紹介です。
紙コップにつかんだペットボトルのキャップを入れていきます。
ですが、ペットボトルのキャップをつかむのは、洗濯バサミを使います。
洗濯バサミを扱うにはある程度力も必要です。
洗濯バサミを使うだけで、指先を器用に動かす巧緻性も高めることができるそうですよ。
指先を使って脳トレ効果だけではなく、指や手の力も鍛えていきましょう。
ゲームにすることで、楽しみながら高齢者の方も、トレーニングができるのではないでしょうか？
ぜひお試しくださいね。
手形アート
手形や足形をアートにして送ってみるというアイデアです。
手形や足形をスタンプして、それらを土台にして装飾、ペンや絵の具でイラストを描き足したりして一つの作品にしましょう。
最近は手肌にやさしい、手形足形用のすぐ落ちる安全なスタンプパッドも多く販売されています。
ひらがなや文字がまだ書けないという小さいお子さんでもできる、そして「あの時はこんなに小さな手だったのか」と数年後にも懐かしんで記念になるアートです。
片手で本のページがめくれる自助具
本を読むとき、ページを片手で押さえるのって結構大変ですよね。
そんな時に便利なのが、ブックカバー風の自助具です。
厚紙などで本を包むようなカバーを作り、両上端にひもを通しておきます。
このひもがページの上部を押さえてくれるので、風や手の動きでページがめくれるしまうのを防いでくれるんです。
めくるときはひもの下からページを引き出すようにすればOK。
片手だけでもスムーズに読書が進みます。
材料は100円ショップでそろえられ、見た目もスッキリしたアイディア自助具です。
ポンポン
丸くて柔らかい見た目がかわいらしい毛糸を使ったポンポンを作ってみましょう。
フォークに毛糸をとおしていくだけで簡単に作れる、手順の手軽さも注目のポイントですね。
1本の毛糸をフォークの真ん中のみぞにとおして、もう1本の毛糸を端のみぞへとおしたのちに全体に巻きつけていきます。
巻きつける作業が完了したら真ん中にとおしておいた毛糸で全体をしばってフォークをはずし、輪の部分を切り開いて形を整えればポンポンの完成です。
巻きつける回数を変えたり、毛糸の色を途中で変えるなどのアレンジでデザインの違いを楽しむのもオススメですよ。
ソックスエイド
ソックスエイドは、腰痛があって前かがみの姿勢になれない方や膝を曲げられない方などが自分だけで靴下を履けるようにする道具です。
自助具としては非常にメジャーで、実は身近な材料だけで手作りできるんです。
材料は100円ショップで売っているプラスチックのまな板シートとリボンだけ。
型紙に合わせてまな板シートを切り抜いて穴を空け、リボンを通したら完成です。
手順が少ないので、手軽に挑戦できそうですね。
型紙はインターネット上で配布されているのでダウンロードして印刷してください。
ご自宅にプリンターがない場合はコンビニでも印刷できますよ。