小学生向けのレクリエーション人気ランキング
「クラス全員で盛り上がれる楽しい遊びを探しているんだけど…」そんな先生や保護者の方は多いのではないでしょうか？
マジックショーや謎解きゲーム、声当てクイズなど、運動が得意な子も苦手な子も、誰もが笑顔になれる遊びを集めました。
室内でも屋外でも楽しめる、そして子供たちの心に残る思い出作りにぴったりな遊びをご紹介します。
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小学生向けのレクリエーション人気ランキング（1〜20）
【高学年・中級】しあせならジャンプしよう16位
改めて基本的なわざを復習するのにもピッタリなのが『しあせならジャンプしよう』です。
こちらはミドルテンポの曲で、『CD楽しいリズムなわとび』では、ディスコソングのような楽し気な雰囲気に仕上がっています。
その内容は、一回旋一跳躍からスタートし、かけ足跳びや片足跳びに挑戦していくというものです。
1つひとつの技はそれほど複雑ではありませんが、リズムがやや速めです。
リズムに乗るというのを意識しながら取り組んでみてください。
け上がり17位
シンプルだけど、意外にできない技「け上がり」です。
鉄棒を握って腕を伸ばし、体を後ろから前に振るイメージで、勢いよくぶら下がります。
両足をそろえて上に振り上げ、戻る反動と腕の力を使って、体を鉄棒の上に引き上げましょう。
この技は、体を引き上げるタイミングと、足の反動をいかに合わせるかがポイントになりそうです。
両足を振り上げたら、下に勢いよく戻すイメージで反動をつけてみてください。
この時、腕に力を入れて、しっかり上半身を鉄棒の上に引き上げてくださいね！
こうもり振り降り18位
コウモリのように動きながら着地する鉄棒技が「こうもり振り降り」です。
鉄棒に両足をかけてぶら下がった状態で、上半身を振り子のように揺らします。
だんだん揺らす範囲を大きくしていき、反動をつけ両足を鉄棒から外して着地する、難易度が高い技です。
最初は恐怖心が勝ってしまうかもしれませんが、まずは両足を鉄棒にかけてぶら下がるところから始めてくださいね。
何度も練習するうちに恐怖心も消えて、楽しくなってきますよ！
友達にも自慢できる技なのでぜひ挑戦してみてくださいね。
だるま回り19位
だるまのように、鉄棒の上で丸くなって回る、その名も「だるま回り」。
一度できるようになると、何度でも回りたくなってしまうような技ですよね。
一見難しそうにも見えますが、一つずつ動作を追って練習すれば、できるようになりますよ！
まずツバメのように、ピンと鉄棒の上に乗れたら、そのまま前に倒れて干された布団の形を作ります。
この姿勢に慣れたら、手を鉄棒の上から離して、膝の後ろにもっていきます。
そしてあとはぐるぐる回れば、だるま回りの完成！
大切なのは、手を膝にもっていくときの素早さと、回るための勢い、そして膝を曲げることです。
ともえ20位
上級者向けの鉄棒技「ともえ」。
「空中逆上がり」「伸膝空中逆上がり」と似ているのですが、より難しい技です。
簡単に説明すると、鉄棒におなかをつけない伸膝空中逆上がりですね。
ほとんどの鉄棒技は、おなかをしっかりつけておこなうことが多いので、この技の感覚をつかむのは容易ではありません。
しかし、かっこいい技ですので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
顎を引いたり、腕をしっかり伸ばすなど、基礎的な部分を正確にすることが、成功するポイントになりそうです。