9月はお月見や敬老会、秋分の日などのさまざまなイベントがある季節ですね。
高齢者施設やデイサービスでは、そのイベントを介護レクリエーションとして取り入れてみるのがオススメです。
イベントを通して季節感を味わえるので、心身の活性化にも役立ちます。
他にも、9月ならではの旬のものなどをレクに取り入れてみみると、より季節感を感じられるでしょう。
レクリエーションを職員がおこなう時は、9月といえば？
という質問形式で入ると、想像力がかきたてられて、高齢者の方の脳に良い刺激を与えてくれます。
ぜひこの記事を参考にして、高齢者の方が楽しめる9月の介護レクを作り上げてくださいね。
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もくじ
【高齢者向け】9月を楽しめるイベントレク（1〜20）
お月見 壁面飾り
9月の壁面飾りとしてぴったりなお月見の風景を作って壁面に飾ってみましょう。
きれいな丸いお月さま、お月見にはつきもののおいしそうな月見団子、月を見上げるかわいいうさぎたち、夜風にそよぐすすきなどいろんなアイテムがありますよね。
壁一面に職員さんが作るのもいいですし、みなさんでペーパークラフトのように細かなパーツを貼り合わせ、一人ひとりのお月見の風景を作り上げて飾ってみるのも工作として楽しめ、そして飾った後も眺めても楽しめますね。
お月見ゲーム
9月といえば、というイベントの一つに十五夜のお月見がありますよね。
そのお月見をイメージしたゲームで盛り上がってみましょう！
月見団子を乗せる三方を真ん中に置き、その三方の上にどれだけお団子に見立てた丸いものを積み上げられるか、たくさん積み上げたチームの勝ちです。
新聞紙は平たく置き、手に取ってからギュッと丸めて積み上げます。
新聞紙以外にもゴムボールやお手玉などいろんな丸いものを組み合わせてみましょう。
みんなで力を合わせてがんばるチーム戦がぴったりですが個人戦としても楽しめますよ。
サンマ体操
ちょっとした空き時間にも楽しめる脳トレ体操。
立っても行えますが、椅子に座って行う体操、全身運動が高齢の方には望ましいですよね。
そしてその季節やイベントにぴったりな体操も盛り上がるポイントです。
秋の味覚として代表的な魚、サンマをイメージした「サンマ体操」を楽しんでみてはどうでしょうか？
まるで海を泳ぐ魚のように、両手を広げてゆらゆらと動かしてみましょう。
そして次はそのサンマを七輪の上で焼いてみる、という動き。
うちわでパタパタと扇ぐ動きは意外にも上半身に効くんですよ！
笑ってまきまきゲーム
手指の運動にもなる、まきまきゲームをやってみるのはどうでしょうか？
空き箱にボールなどを入れ、長いひもを付けてそのひもを巻きながら自分のところへたぐり寄せる、というゲーム。
個人戦、チーム戦でも盛り上がりそうですよね。
遊び方にもいろいろと工夫できるので平らなトレイにいろんなサイズのペーパー芯を立て、どれだけ落とさずに自分のところまで持ってこられるか、というのも楽しそう。
ペーパー芯の大きさで点数を付け、自分で足し算をして点数を出す、というのも脳トレになりますね。
運動会レク
スポーツの秋、ということで運動会を開催する、という施設も多いと思います。
運動会とまではいかなくても、運動外によくあるような競技をレクとして取り入れ、体を動かしてみるというのはどうでしょうか？
チームごとに縦に一列になって後ろへバトンを回す、一番後ろまで回ったら次は反対の手で前に回す、というバトンリレーや丸く座って真ん中に箱を置き、玉を投げ入れる玉入れなど、運動会らしさのあるレクで気分を味わって盛り上がりましょう！
ぶどうゼリーケーキ
秋の味覚、旬のフルーツを使っておやつレクを楽しむのも盛り上がりそう。
皮ごと食べられる、種のないぶどうを使ってまるごとぶどうのゼリーケーキを作ってみましょう。
作り方はとても簡単、水に砂糖とゼラチンを混ぜ、加熱したゼリー液を作り、型にしっかりと並べて詰めたぶどうの上からゼリー液を流し入れ、冷やし固めます。
ぶどうを丸ごと口に入れると喉につまらせてしまう危険があるのでゼリーをカットする時にぶどうも切る、もしくは最初から半分に切って入れましょう。
喉ごしがよく、ツルンと食べられるおやつです。