【うつ、発達、適応障害など】さまざまな心の病気心理テスト
こころに何か不調を感じた時、あなたはどう行動しますか？
すぐに専門機関に行かれる方もいると思います。
まだ大丈夫と我慢する方もいると思います。
心身の病は予防がなにより大切です。
この記事にたどり着いたのも何かの縁、ぜひこの機会にセルフチェックしてみてください。
その結果次第で次の行動をあなたが選んでいけます。
今抱えているモヤモヤや不調の意味、なぜそうなっているのかをひも解いていくことも予防の第一歩であり、改善へと進み出していますよ。
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【うつ、発達、適応障害など】さまざまな心の病気心理テスト（1〜10）
5分でわかる発達障害セルフ診断テスト
物事のとらえ方や行動のパターンが人と違い、そのギャップに苦しんできたという人もいるかと思います。
そんな人との違いが性格からくるものなのか脳の働きによるものなのかを見ていく、解決へ向かうきっかけにもなりそうな診断です。
とあるストーリーを聞いてからの質問、その質問の答えがはっきりとわかるかという部分から、その人の考え方を見ていきます。
相手の気持ちをくみ取る、正しい状況を読み取るという考え方が見える内容なので、傾向を探るきっかけにしてみましょう。
5分でわかる社交不安障害（SAD）診断テスト
人前に立って主張ができる人や社交性がある人は成功者のイメージが強く、反対にそれが苦手だという人は不安がたまっていきますよね。
そんな人前が苦手という感情の原因かもしれない、社交不安障害の可能性についてを探っていく診断です。
質問は人前に立った時の状況を振り返る内容で、考え方にくわえて体に影響が出ているのかという部分も詳細にチェックしていきます。
気質や性格の問題だと見られがちですが、治療で改善が可能という場合もあるので、ここから明るい未来につなげていけるかもしれませんよ。
双極性障害（躁鬱）診断テスト
気持ちの浮き沈みは誰にでもある感情の動きですが、これが極端な場合には体にも影響が出てくる可能性があります。
そんなテンションの上下というだけでは済まされない心の動き、双極性障害の傾向についてを探っていく診断です。
心の動きからくる行動の変化を振り返っていくような質問で、その行動のパターンから躁状態とうつ状態の度合いを見ていきます。
当てはまった数が少ない場合でも可能性が見えるという診断なので、結果も踏まえて大丈夫なのかどうかを専門家に相談してみましょう。
注意欠陥多動性障害（ADHD）セルフチェック
人の行動は性格の違いによってパターンもさまざま、注意力が低かったり落ち着きがないような人も中にはいるかと思います。
そんな注意力と落ち着きの低さの原因かもしれない、注意欠陥多動性障害の傾向についてを探っていく診断です。
それぞれの注意力や落ち着きのなさが日常に影響を与えているレベルなのかを、日々の行動から振り返るような質問で、当てはまった度合いによって状況が見えてきますよ。
あくまでも可能性を探る自己診断なので、結果が不安だという場合は専門家に相談してみるのが大切ですよ。
うつ病診断テスト
誰もが心の中に小さなストレスをためているもの、気が付かないうちにうつの兆候がすぐそばに来ている可能性もありますよね。
そんな本人も気づいていない心の状態、うつ病の傾向についてを探っていく診断です。
質問は日常での行動や考え方のパターンを振り返っていく内容で、そこから心が健康かどうかを見ていきます。
それぞれの質問に点数が設定されているので、良くない結果が出たという場合には、より低い点数になるように行動を見直していきましょう。