【趣味や筋力アップに】60代にオススメダンス曲。楽しく踊って健康に！

UFOピンクレディー

UFO

斬新な振付と衣装で大ブレイクしたピンク・レディーの代表曲です。

シンセサイザーを多用した未来感のあるサウンドと、独特のダンスが特徴的。

当時の子供たちや若者の間で社会現象となり、約155万枚を売り上げる大ヒットとなりました。

1978年には第20回日本レコード大賞を受賞。

日清食品の「焼そばU.F.O.」のCMソングとしても知られています。

宇宙人との恋愛を描いたユニークな内容で、当時の宇宙ブームにマッチした楽曲です。

60代の方も、若い頃を思い出しながら楽しめる1曲ではないでしょうか。

振付を覚えて一緒に踊るのも楽しいですよ。

セーラー服を脱がさないでおニャン子クラブ

セーラー服を脱がさないで

懐かしさでいっぱいのおニャン子クラブの楽曲です。

青春の甘酸っぱさや恋する心の複雑さが繊細に描かれており、当時の若者たちの心情を代弁する形となっています。

この曲は1985年7月5日にリリースされ、大ヒットを記録しました。

フジテレビの番組『夕やけニャンニャン』からスタートしたグループの魅力が詰まった一曲です。

懐かしい思い出とともに体を動かしてみましょう。

リズムに合わせて手拍子をしたり、歌詞に合わせてポーズをとったりしながら、楽しく体操できますよ。

昔を思い出しながら、みんなで盛り上がれる曲なので、体操の時間にぴったりです。

狙いうち山本リンダ

山本リンダ – 狙いうち (Official Audio)

山本リンダさんのこの曲は、明るく元気な雰囲気で、リズミカルな音楽に乗って楽しく体を動かすのにぴったりです。

歌詞の世界観や物語性を楽しみながら、自分なりの振り付けを考えてみるのもおもしろいですね。

1973年2月にリリースされた本作は、オリコンチャートで14位を記録する大ヒットとなりました。

野球の応援歌としても親しまれ、高校野球でも50年以上たった今でも定番曲として知られています。

ひとりで踊るのはもちろん、グループで一緒に楽しむのもオススメです。

体を動かすことで気分も上がり、心身ともにリフレッシュできますよ。

嵐の素顔工藤静香

嵐の素顔

工藤静香さんの代表作として知られる本作は、ファンクのサウンドを取り入れたダンサブルなロックナンバーです。

1989年5月に発表された当時、多くのタレントが振り付けを披露して話題となりました。

自己の内面に起こる葛藤や感情の嵐を歌った歌詞は、聴く者の心に深い共感を呼び起こします。

アルバム『HARVEST』や『unlimited』にも収録されており、後年複数のアーティストによるカバーバージョンも存在します。

リズミカルな曲調と印象的な歌詞で、体を動かしながら楽しめる一曲。

自分の気持ちを素直に表現することの大切さを感じられる本作は、新しい趣味としてダンスを始めようとしている方にもオススメです。

涙のリクエストチェッカーズ

涙のリクエスト

チェッカーズの大ヒット曲は、失恋の切なさを描いた名作です。

主人公が、ラジオに最後のリクエストを寄せる様子が心に染みます。

昔踊った曲など、懐かしい思い出が織り込まれているんですよ。

1984年1月にリリースされて大ブレイク、『ザ・ベストテン』で7週連続1位を獲得しました。

本作は、リスナーの心に響く歌詞と親しみやすいメロディが魅力。

懐かしい曲を聴きながら体を動かすのは、とても楽しい時間になりますよ。

座ったままでも、手拍子や足踏みをしながら歌えば、気分転換にぴったりです。