【趣味や筋力アップに】60代にオススメダンス曲。楽しく踊って健康に！
年を重ねるとこれまでできていたことができなくなり「あれ？」っと思うタイミングがありますよね。
60代の方の中にも、それを感じていらっしゃる方が多いのではないでしょうか？
そこでこの記事で紹介するのは、60代向けのダンス曲！
歌謡曲から有名なJ-POPの名曲まで、初めてダンスする方でも踊りやすい楽曲を集めました。
ダンスは趣味にも最適ですが、筋力がおとろえたと感じる時にもオススメです。
ダンスならひとりで手軽に家でも楽しめますよ。
振り付けは自由に考えてOKですので、まずはリズムにのって体を動かしてみましょう！
【趣味や筋力アップに】60代にオススメダンス曲。楽しく踊って健康に！（1〜10）
恋するフォーチュンクッキーAKB48
楽しい振り付けと前向きなメッセージで、世代を超えて愛されている曲ですね。
ディスコ風のリズムに乗って、簡単な振り付けをマネするだけで、誰でも楽しめるのが魅力です。
2013年8月にリリースされた本作は、ミリオンセラーを達成。
東京メトロの発車メロディにも使用されるなど、幅広い場面で耳にする機会の多い楽曲となりました。
明るい未来を信じて前進しようという歌詞は、気分が落ち込んでいる時にぴったり。
みんなで一緒になって踊れば、きっと笑顔になれるはずです。
め組のひとRATS&STAR
1983年にリリースされた本作は、夏の海辺に現れた女性の魅力を描いた楽曲です。
軽快なリズムと特徴的な振り付けで、多くの方々の心をつかみました。
ラッツ&スターの改名後初のシングルとして発表され、オリコンチャート1位を獲得。
60万枚以上の売り上げを記録し、その年の年間ランキングでも10位に入るほどの大ヒットとなりました。
夏の思い出や青春時代を懐かしむ方々にぴったりの1曲。
昔を振り返りながら楽しく歌って踊ってみてはいかがでしょうか？
きよしのズンドコ節氷川きよし
2002年2月にリリースされた氷川きよしさんの代表曲。
盆踊りの定番曲としても全国で親しまれています。
人生の困難に立ち向かう心意気や、家族との絆、故郷への深い憧れをテーマにした歌詞が心に響きます。
氷川さんの澄んだ歌声と、ズンドコ節特有のリズミカルなメロディが、聴く人の心に希望と勇気、そして懐かしさを届けてくれるはず。
みんなで輪になって、元気いっぱいに体を動かしてみましょう。
YOUNG MAN（Y.M.C.A.）西城秀樹
元気いっぱいの歌声と振り付けで、世代を超えて愛される名曲。
1979年2月にリリースされ、オリコンで5週連続1位を記録した西城秀樹さんの代表曲です。
ディスコブームの最中に発表され、老若男女から支持を集め、国民的歌手としての地位を不動のものにしました。
「Y」「M」「C」「A」の文字を全身で表現する振付は、観客参加型のパフォーマンスとして大ブレイク。
第30回NHK紅白歌合戦でも披露され、会場を盛り上げました。
若さあふれるエネルギッシュな歌詞は、60代の方にも元気と勇気を与えてくれます。
みんなで楽しく踊って、心も体も若返りましょう！
UFOピンクレディー
斬新な振付と衣装で大ブレイクしたピンク・レディーの代表曲です。
シンセサイザーを多用した未来感のあるサウンドと、独特のダンスが特徴的。
当時の子供たちや若者の間で社会現象となり、約155万枚を売り上げる大ヒットとなりました。
1978年には第20回日本レコード大賞を受賞。
日清食品の「焼そばU.F.O.」のCMソングとしても知られています。
宇宙人との恋愛を描いたユニークな内容で、当時の宇宙ブームにマッチした楽曲です。
60代の方も、若い頃を思い出しながら楽しめる1曲ではないでしょうか。
振付を覚えて一緒に踊るのも楽しいですよ。