【趣味や筋力アップに】60代にオススメダンス曲。楽しく踊って健康に！
年を重ねるとこれまでできていたことができなくなり「あれ？」っと思うタイミングがありますよね。
60代の方の中にも、それを感じていらっしゃる方が多いのではないでしょうか？
そこでこの記事で紹介するのは、60代向けのダンス曲！
歌謡曲から有名なJ-POPの名曲まで、初めてダンスする方でも踊りやすい楽曲を集めました。
ダンスは趣味にも最適ですが、筋力がおとろえたと感じる時にもオススメです。
ダンスならひとりで手軽に家でも楽しめますよ。
振り付けは自由に考えてOKですので、まずはリズムにのって体を動かしてみましょう！
【趣味や筋力アップに】60代にオススメダンス曲。楽しく踊って健康に！（1〜5）
お嫁サンバ郷ひろみ
軽快なリズムと明るい雰囲気が魅力の1曲。
1981年5月にリリースされたこの曲は、郷ひろみさんの代表曲の一つとして多くの人に愛されています。
サビの部分では、ボックスステップを踏みながら手をヒラヒラさせる特徴的なダンスが印象的。
4人の女子ダンサー「ヒロミックレディーズ」とともに披露されるパフォーマンスは、見ている人を楽しい気分にさせてくれます。
2000年代には、フジテレビのバラエティ番組『笑っていいとも!』でも使用され、さらに多くの人に親しまれるようになりました。
結婚式やイベントなどで、みんなで楽しく踊れる曲としてオススメです。
淋しい熱帯魚Wink
心に染み入るメロディと切ない歌詞が魅力のWinkの楽曲。
恋に落ちた人の気持ちが表現されていて、聴くたびに胸が締め付けられるような感覚になります。
1989年7月にリリースされ、パナソニックのCMソングとしても使用されました。
大ヒットを記録し、紅白歌合戦初出場のきっかけにもなった思い出深い1曲です。
Winkのおふたりが無表情で淡々と踊る姿は当時非常に印象的で、今でもそのダンスの振り付けを覚えているという方も多いのではないでしょうか？
め組のひとRATS&STAR
1983年にリリースされた本作は、夏の海辺に現れた女性の魅力を描いた楽曲です。
軽快なリズムと特徴的な振り付けで、多くの方々の心をつかみました。
ラッツ&スターの改名後初のシングルとして発表され、オリコンチャート1位を獲得。
60万枚以上の売り上げを記録し、その年の年間ランキングでも10位に入るほどの大ヒットとなりました。
夏の思い出や青春時代を懐かしむ方々にぴったりの1曲。
昔を振り返りながら楽しく歌って踊ってみてはいかがでしょうか？
きよしのズンドコ節氷川きよし
2002年2月にリリースされた氷川きよしさんの代表曲。
盆踊りの定番曲としても全国で親しまれています。
人生の困難に立ち向かう心意気や、家族との絆、故郷への深い憧れをテーマにした歌詞が心に響きます。
氷川さんの澄んだ歌声と、ズンドコ節特有のリズミカルなメロディが、聴く人の心に希望と勇気、そして懐かしさを届けてくれるはず。
みんなで輪になって、元気いっぱいに体を動かしてみましょう。
恋するフォーチュンクッキーAKB48
楽しい振り付けと前向きなメッセージで、世代を超えて愛されている曲ですね。
ディスコ風のリズムに乗って、簡単な振り付けをマネするだけで、誰でも楽しめるのが魅力です。
2013年8月にリリースされた本作は、ミリオンセラーを達成。
東京メトロの発車メロディにも使用されるなど、幅広い場面で耳にする機会の多い楽曲となりました。
明るい未来を信じて前進しようという歌詞は、気分が落ち込んでいる時にぴったり。
みんなで一緒になって踊れば、きっと笑顔になれるはずです。