【趣味や筋力アップに】60代にオススメダンス曲。楽しく踊って健康に！

年を重ねるとこれまでできていたことができなくなり「あれ？」っと思うタイミングがありますよね。

60代の方の中にも、それを感じていらっしゃる方が多いのではないでしょうか？

そこでこの記事で紹介するのは、60代向けのダンス曲！

歌謡曲から有名なJ-POPの名曲まで、初めてダンスする方でも踊りやすい楽曲を集めました。

ダンスは趣味にも最適ですが、筋力がおとろえたと感じる時にもオススメです。

ダンスならひとりで手軽に家でも楽しめますよ。

振り付けは自由に考えてOKですので、まずはリズムにのって体を動かしてみましょう！