道具なしでどこでも手軽にできる罰ゲーム。学校や屋外でも
罰ゲームをやることになっちゃったけれど、道具が何もない……。
そんな経験はありませんか？
実は、道具がなくても盛り上がる定番の罰ゲームはたくさんあるんです！
全力でモノマネを披露、思い出の校歌を1人で熱唱、恥ずかしい変顔にチャレンジなど、その場の空気を一気に盛り上げる罰ゲームが満載！
単純なのに思ったより恥ずかしい、でも思い切ってやってみるとみんなで笑い合えるような、そんなアイデアを紹介します。
罰ゲームを考えるときの参考にしてみてくださいね！
顔・体を使った罰ゲーム（1〜10）
〇kmマラソンする
野外でできる罰ゲームで、マラソンをするのはいかがでしょうか？
マラソンなら、道具も必要がありませんし準備も楽におこなえますよ。
走る距離はフルマラソンの距離である42.195キロメートルでもいいですし、半分のハーフマラソンでもいいですね。
長い距離のマラソンだと、伴走するのも大変になるかもしれませんね。
でも、走り終えれば、思い出にもなるかも。
普段から走っていない方には、マラソンは厳しい罰ゲームです。
走る距離は、そういったことも考えて決めてくださいね。
お姫様抱っこをされる
@tx_doramanext ୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #やぶさかではございません 𝑀𝑎𝑘𝑖𝑛𝑔 𝑚𝑜𝑣𝑖𝑒☕️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 麻衣(松村沙友理)をお姫様抱っこする 亮(駒木根葵汰)メイキング映像をお届け🎁 何度も撮影お疲れ様でした💪🏻💐 第5話 #TVer 見逃し配信中🎥💕 https://tver.jp/episodes/eppa8hajr6 U-NEXTでは第6話先行配信中!!
♬ オリジナル楽曲 – 『やぶさかではございません』【公式】 – 『やぶさかではございません』【公式】
みんなの前でされるのは恥ずかしさを感じてしまいそうな、お姫様抱っこ。
抱っこされる方としては「重くないかな」や「倒れたらどうしよう」とか考えてしまう人もいるかもしれませんね。
お姫様抱っこされている、かわいい姿に周りも和んだ気持ちにもなりそうです。
この罰ゲームのドキドキとした気持ちをきっかけにして、恋が始まる可能性もあるかもしれませんよ。
男性が女性を抱っこする以外にも、男性同士や女性同士、または男性を女性がお姫様抱っこするシチュエーションもあります。
抱っこの組み合わせでもさらに、盛り上がりそうですね。
創作即興ダンス
@meltv_official 青さんの真顔ツボすぎる笑笑笑
♬ オリジナル楽曲 – MelTV／メルティービー – MelTV／メルティービー
日常生活では、いろいろなメロディーをきく機会がありますよね。
例えば、テレビから流れてくるCMの曲、コンビニやスーパーのBGMなどがあります。
そんな、みんなが一度はきいたことがあるメロディ―や曲を使って、創作ダンスを即興でおこなう罰ゲームをご紹介します。
メロディーや曲の雰囲気や、流れている場所をイメージして踊ってもらいましょう。
急にダンスの罰ゲームをふられた方が、恥ずかしそうにおどる姿に盛り上がりそうですね。
反対に、意外に曲にハマったダンスを披露し、一目を置かれる方も登場するかもしれませんよ。
〇分間あごをしゃくれさせる
決められた時間に、あごを前に出させる罰ゲームのご紹介です。
あごを前にだすだけで、ユーモラスな雰囲気になる方もいますよね。
普段「絶対しゃくれた顔を見ることはない」と思える方がやると、面白さが倍増する罰ゲームです。
二度と見られない姿になるかもしれないので、しゃくれた顔を写真に収めておくのもおススメです。
罰ゲームが終わっても、写真を見ていつでも思い出せますね。
また、話し方もしゃくれるといつもと違ってきます。
質問したりトークも繰り広げてみてはいかがでしょうか？
頭をポンポンするorされる
付き合っている男性や好意がある人から、頭をポンポンされるとキュンとする女性もいるのではないでしょうか？
罰ゲームで、頭にポンポンを取り入れてみましょう。
頭をポンポンされることは憧れのシチュエーションにもなりますが、罰ゲームでするとちょっと恥ずかしくなってしまいそうですね。
異性で頭をポンポンしたり、されたりする以外にも、組み合わせで雰囲気がかわりそうです。
同性同士ですると、面白いかもしれませんよ。
頭をポンポンしたりされているところは、動画を撮っておくこともおススメします。
キメ顔
誰でも一度は、鏡の前で自分の一番かわいく見える顔、かっこよく見える顔を作って練習したりしますよね。
ただそれは誰にも見られていないからこそできること。
その自分の中での「キメ顔」を、誰かに見られたり、写真を撮られたりするとどうでしょう？
すごく恥ずかしいですよね……。
だからこそ、それを罰ゲームにしてしまいましょう！
きっとみんな、何が何でもゲームに勝とうと思うのではないでしょうか？
盛り上がること間違いなしですので、ぜひやってみてください。
ストレッチ
ストレッチは健康に良いとされていますが、体が硬い人にとっては地獄のような時間ですよね……。
学生のみなさんは体育や部活動の準備運動で慣れているかもしれませんが、社会人のみなさんは体が凝り固まっているはず。
つらい罰ゲームになるかもしれませんが、健康への第一歩だと思って頑張りましょう！
ストレッチの内容は前屈や開脚前屈など、簡単なものでOK。
ただ、無理やりすると筋を痛めるかもしれませんので、力加減は気をつけてくださいね！