いけない恋の歌。とめられない気持ちを歌った恋愛ソング
いけないと思いながらも、とめられない恋がありますよね……。
この記事では、周囲からやめておいた方がいいよと言われたり、自分でも良くないと分かっていながらも捨てられない恋心を抱えた恋愛ソングを紹介しています。
どうすればいいか分からない、そんな時に同じような恋をしている曲を聴けば、少し気持ちが落ち着くかもしれませんし、答えに近づけるかもしれません。
あなたの心を支えてくれる1曲を、ぜひ探してみてください。
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いけない恋の歌。とめられない気持ちを歌った恋愛ソング（61〜70）
友達以上恋人未満まつむらかなう
距離感を縮めたい気持ちと、その一歩を踏み出せない不安が交錯する心情を丁寧に描き出した1曲。
親密な友人関係から恋愛感情が芽生えてしまうもどかしさや、思いを伝えられずにいる苦しみが、まつむらかなうさんの透明感のある歌声によって余すことなく表現されています。
2022年7月に発表された本作は、SNSでも大きな反響を呼び、YouTubeでの再生回数は500万回を突破。
両思いなのに一歩を踏み出せない関係に悩む方の心に深く寄り添う1曲として、注目を集めています。
恋人になれば失うものも大きい。
だからこそ現状維持を選んでしまう、そんな複雑な心模様に共感できる方にオススメの楽曲です。
依存、やめた。まつり
山梨県出身のシンガーソングライターまつりさんが紡ぐ、切ない失恋の物語。
愛と依存のはざまで揺れる心模様を、繊細な言葉で表現した青春バラードです。
「好き」という感情と「依存」という執着の違いに気付き、別れを決意するまでの葛藤が描かれています。
本人が作詞作曲を手掛けた本作は、2020年10月に配信シングルとしてリリースされました。
当時17歳だったまつりさんの等身大の感情が、リスナーの心に深く響きます。
未練を抱えながらも前を向こうとする人の背中を、そっと押してくれる楽曲です。
愛されたいよ。ミオヤマザキ
消え入るような切ない歌声に、胸が締め付けられる1曲。
一緒に居続けることは不可能に近いとわかっていても、自分の思い描く未来の実現を願ってしまう女性の心情が、繊細な言葉でつづられています。
本当は結ばれたいのにそれを正直に伝えられないのは、誰かを傷付けていることや、これ以上関係を続けてはならないという自覚の表れ。
多くの人を傷つけながら結ばれた恋の未来に幸せは待っているのか、深く考えさせられる楽曲です。
笑う癖五十嵐ハル
愛しすぎたあまり、ときが経っても忘れられない恋の痛みを描いた1曲。
五十嵐ハルさんはこの楽曲で、ささいな日常が特別な思い出に変わってしまうもどかしさ、先に進めずに思い出と過ごす夜の切なさを繊細に表現しています。
相手の笑い方やしぐさまで鮮明に記憶に残り、神様に「全部忘れさせて」と願うほどの深い思いが胸を締め付けます。
2025年3月に公開された本作は、忘れたくても忘れられない記憶が心を占めている方や、大切な人との別れを受け入れられずにいる方の心に、そっと寄り添ってくれることでしょう。
哀歌（エレジー）平井堅
女性の視点から紡がれる切ない愛の物語が、平井堅さんの深い歌声に乗せて心に響く名曲です。
恋に溺れた女性の思いを繊細に描き、相手への執着と愛の痛みさえもどん欲に受け入れようとする激しい感情が表現されています。
2007年1月に東宝映画『愛の流刑地』の主題歌として公開された本作は、アルバム『FAKIN’ POP』にも収録され、第58回NHK紅白歌合戦でも披露されました。
2021年には坂本冬美さんのアルバム『Love Emotion』でカバーされるなど、多くのアーティストに影響を与え続けています。
恋に破れた夜や、愛する人への思いに苦しむときに聴いてほしい1曲です。
朝帰り浜野はるき
思いを告げられない切ない感情を、繊細に描いた珠玉のラブソングです。
シンガーソングライターの浜野はるきさんが、「都合のいい女」という立場に苦しむ女性の複雑な心情を巧みに表現しており、SNSでは多くの共感の声が寄せられています。
2023年にリリースされた本作は、TikTokで話題となり、ストリーミング配信で高い評価を獲得。
夜をともにしながらも本命になれない関係性のなかで、相手への期待と自己嫌悪のはざまで揺れ動く女性の感情を丁寧に描写しています。
恋愛において報われない経験を持つ方々の心に寄り添い、なぐさめとなる作品です。
純白藤田麻衣子
闇夜に咲く白い花をモチーフに、理性では抑えきれない禁断の恋心を描いた藤田麻衣子さんの作品です。
月明かりに照らされた霧の街を舞台に、孤独を抱えた男女の危うく切ない恋の行方が繊細に紡がれていきます。
スマートフォン向け恋愛ゲーム『イケメンヴィラン 闇夜にひらく悪の恋』の2周年記念ソングとして、2025年3月にアルバム『片想い』に収録されました。
誰にも言えない恋をしている方、あるいは純粋な恋に身を焦がした経験をお持ちの方の心に、静かに寄り添う1曲です。
好きだけどサヨナラCHIHIRO
CHIHIROさんの切ない楽曲は、報われない恋に悩む人の心に寄り添います。
好きな気持ちを抱えながらも別れを選ぶ女性の葛藤が、繊細な言葉で描かれています。
2017年10月にリリースされた本作は、AbemaTVの恋愛番組の主題歌としても使用され、多くの共感を呼びました。
かなわない恋に苦しむ人や、恋愛の終わりを決意した人に寄り添う1曲。
聴きながら思い切り涙することで、新しい恋への一歩を踏み出せるかもしれませんね。
let go again feat.VERBAL(m-flo)Flower
何度忘れようとしてもまわりから止められても諦められない、整理のつかない苦しい心の内を歌ったFlowerの楽曲。
恋愛に限らず、かなわないとわかっていてもほんの少しの期待を抱いてしまったり、壊れそうになる自分の心に「わたしの選択は間違っていないよ」と言い聞かせようとしたりした経験のある方は多いはずです。
ただ、許されない恋の場合、この考えが実を結ぶ確率は限りなく低いのが現実。
諦めて次に進むきっかけは、新たな恋愛しかないのかもしれませんね。
他の誰かより悲しい恋をしただけFlower
かなわない恋を自分から終わらせようとする曲、Flowerの『他の誰かより悲しい恋をしただけ』。
つらい恋を終わらせようと思っている人に聴いてほしい応援ソングです。
好きでたまらないけれど、この曲の女性は男性がもう一つの愛を選べるように自ら手を放します。
言い訳を並べて、泣いてすがる男性をなだめていますが、本当は女性だって泣きたいのではないでしょうか。
この女性はきっと自分が一番に愛される瞬間を待っていたはずですよね……切ないです。
いけない恋の歌。とめられない気持ちを歌った恋愛ソング（71〜80）
DistanceJUJU
禁断の恋をしている女性のリアルな心情を描く、JUJUさんの『Distance』。
「愛してる」も「ありがとう」もいらないから、確かな二人の未来がほしい。
未来が見えないなら今だけでもそばにいて、と願っています。
愛されたいけれど、愛されすぎるとつらいのは、「愛してる」と言いながら自分を選んでくれない男性への悲しみを押さえつけているのかもしれません。
与えられる愛を何とか失くさないようにしている女性の繊細さが、聴いていてとても切ないです。
COMPLEX BLUE-愛だけ悲しすぎてTHE ALFEE
愛する男性と別れた、女性の悲しみを歌っています。
男性にはほかにパートナーがいて、二人の関係は許されないものなんです。
それはわかっているけど、好きで愛しくてしかたない。
ふたりは深く愛し合ってるんですが、別れるしかありません。
つらすぎますが、不倫だと堂々といっしょになれないから、あきらめるしかないんですね……。
君の幸せをUru
かなわないと知りながらも止められない切ない恋心を歌ったUruさんの楽曲。
イントロからすぐにメロディに引き込まれ、歌詞の一語一語が心に刺さります。
相手の幸せを願いながらも、自分の気持ちを抑えきれないもどかしさが伝わってきますね。
2023年11月にリリースされたこの曲は、Uruさんの繊細な歌声と相まって、聴く人の胸を締め付けます。
片思いや諦めきれない恋に悩んでいる人に、そっと寄り添ってくれる1曲です。
カラダノカンケイYUTORI-SEDAI
切ない恋心を繊細に描写した1曲。
YUTORI-SEDAIが2022年8月にリリースしたこの楽曲は、報われない愛に苦しむ女性の心情を生々しく表現しています。
相手に恋人がいることを知らずに関係を深めてしまった主人公。
「離れないで」と願いながらも、略奪愛の罪悪感に苦しむ姿が胸に迫ります。
曲中盤では、相手のために自分を磨こうとするけなげな努力も描かれており、聴く人の心に深く響くことでしょう。
失恋の痛みを癒やしたい方や、片思いの苦しさを共感したい方にオススメの1曲です。
誰にも言えぬ恋erica
片思いしているファンのために作ったと言われているこのラブソング。
実際の気持ちを参考にしてつくったので、超リアリティがあります。
恋をしたのに、相手はパートナーがいて、誰かに相談はできません。
主人公は許されない恋をしたことに後悔して、ひどく自己嫌悪します。
けれど、ずっとだまってるのはつらいから、一歩踏み出そうと思うのです。
どんな恋でも、心の中に抱えたままではつらいですよね。
Can’t Stop Fallin’ in Loveglobe
1997年リリース、多くのヒットソングを持つglobeの中でも叶わない恋を歌った切ないバラードソングです。
自分で止めることができない恋心。
パートナーがいる男性を好きになってしまった女性の切ない思いが込められています。
どこかで諦めなくてはダメだと思いつつも、好きな人を失いたくない、叶わない恋の苦悩を感じる名曲です。
WRONGyukaDD
この曲は自分から離れて行ってしまう彼の心をわかっていながらも嫌いになれない、女性の気持ちの葛藤が込められています。
タイトル『WRONG』は「間違い」という意味。
自分が彼を思う気持ちが間違いだと思いたい、思い込ませるようなところもきっとかなわない恋をしている方には痛いほどわかるのではないでしょうか。
彼の気持ちに気づいてしまった時の心の痛さ、とても伝わりますよね。
この曲はドラマ『夫婦が壊れる時』の主題歌としても起用されました。
知りたくなかった、失うのならあたらよ
切なさと淡い希望が交錯する楽曲。
あたらよさんの歌声に乗せて、かなわない恋に悩む人々の心情が優しく描き出されています。
うそを知ってしまった今でも、愛する人を失うことへの恐れがつのる様子が印象的です。
アルバム『極夜において月は語らず』からの先行配信曲として2022年1月に公開された本作。
「純猥談」プロジェクトとのコラボレーションから生まれた楽曲で、1万件を超える投稿のなかから選ばれたエピソードがモチーフとなっています。
失恋の痛みを抱えながらも前を向きたい人に寄り添う1曲。
心の奥底にある複雑な感情と向き合いたいときにオススメです。
最低れん
切なさとはかなさが溶け込んだピアノの旋律に乗って、れんさんの透明感のある歌声が響き渡ります。
恋人に隠し事をされながらも、まだ忘れられない気持ちを抱えた主人公の苦しさと切なさを表現した本作は、泣いている相手に何も言えない心情や、互いの心にある不安と不満を赤裸々に描いています。
2022年10月にリリースされ、SNSで公開された東京の夜景をバックにしたショート映像は100万再生を突破するなど大きな話題を呼びました。
Z世代の共感を呼ぶ歌詞とメロディが、不倫や片思いといったかなわない恋に悩むリスナーの心に寄り添う1曲です。
バラードケツメイシ
ケツメイシが歌う、かなわない恋の歌。
許されない恋に落ちた既婚者の男性の心情が描かれています。
「自分から誘ったら歯止めが利かなくなってしまう」「彼女と離れている時間がつらすぎる」などの思いは、不倫が許されないものとされている以上、自分勝手だと言わざるを得ない部分もあります。
世間的にNGとされる恋にはまってしまう可能性は、誰にとってもまったく0とはいえません。
ただ、相手も自分も傷付けるリスクが大きいことは、十分理解しておく必要がありますよね。