【高齢者向け】多人数ゲームで盛り上がろう！30人規模で楽しめるアイデアも

じゃんけんボール送りゲーム

じゃんけんボール送り

チーム対抗で盛り上がる、じゃんけんボール送りゲームを紹介します。

まずチームに分かれます。

そうしたらイスをそれぞれ1列に配置し、向かい合わせて座ります。

次に先頭の2人がボールを持ちじゃんけんをします。

そして勝った方は隣の人にボールをリレーする、というのを繰り返し先にボールを先頭の人まで戻したほうが勝ちという内容です。

どちらがリードしているのか目に見えてわかるので、白熱することでしょう。

また、頭と体を同時に動かせるのも魅力ですね。

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山本

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後出しじゃんけん

【脳トレ】高齢者向け脳トレ体操！後出しじゃんけん【頭の体操】

後だしジャンケンは、先に出たジャンケンの手に対して出される「勝って」「負けて」「あいこ」の指示に従って手を出すレクリエーションです。

誰でも知っている遊びをアレンジしているため、どなたでも参加していただけるシンプルさをもつ一方、瞬間的な判断力と手の動きが求められる脳トレの一面を併せ持っています。

また、他にも「右手で勝って」「左手で負けて」など、さまざまなルールを追加できるため、飽きずに楽しめますよ。

場所を選ばずおこなえるため、オススメです。

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こじふみ

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旗あげゲーム

愛の幸望庵 旗揚げゲーム

指令をよく聞いて旗の上げ下げにチャレンジしてみましょう！

旗あげゲームのアイデアをご紹介します。

旗あげゲームとは、赤と白の旗を手に持ち、「赤あげて、白さげて」などの指令に従って、旗を上げ下げするゲームですよね。

シンプルながら、集中力が試されるユニークなルールで、昔から愛されているゲームです。

ストローや割り箸にカットした画用紙を貼り付けて、旗を持ったら準備は完了です！

つい、引っかかってしまっても楽しい雰囲気でチャレンジできると良いですね！

風船バスケット

【高齢者レク】風船バスケット❗️

風船を使って、バレーとバスケットボールを楽しんでみましょう。

テレビや新聞で話題になっていることもあるので、高齢者の方も、バレーやバスケットボールをご存じの方も多いのではないでしょうか？

輪になって椅子に座っていただき、中央につり下げたゴールに風船を入れてもらいますよ。

左右に分かれて座っていただき、チームでのゲームも可能です。

落ちてきた風船をひろってつなげていく風船バレーの要素とゴールに入れるバスケットボールの要素、どちらも同時に楽しめますね。

高齢者の方の中には、かつてバレーやバスケットボールを楽しまれていた方もいらっしゃるかもしれません。

過去を思い出して、さらに盛り上がりそうですね。

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中島順子

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風船うちわリレー

高齢者向けレクリエーション・簡単・有酸素運動になる風船うちわリレー

「うちわと風船」を使ってできる、楽しいリレーです。

うちわの上に膨らませた風船をのせて、リレーをしますよ。

歩行が可能な方は、折り返し地点を作り、1周して戻ってきましょう。

歩行が難しい方は、座って手の届く範囲で次の人に風船を送ってみてくださいね。

風船を落とさないようにするだけですが、楽しめて盛り上がりますよ。

チームで競うゲームは他の方の応援など、協力することもあります。

いつもの生活にはない充実感や満足感が感じられますよ。

会話も生まれるなど、気分転換にもつながりそうですね。

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中島順子

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