多人数で楽しい【30人ゲーム】高齢者向け
「多人数で盛り上がるゲーム」をお探しの方へ。
今回は、「30人で楽しめるゲーム」のご紹介です。
多人数でおこなうには、チームを分けたリレー形式がオススメ。
「負けたくない!」と手足を動かすことで、脳が刺激を受けて活性化しますよ。
使う材料は、タオル、洗濯バサミ、コップなど身近にあるものばかり。
準備が手軽にできるのもポイントですね。
新聞紙の棒は、レクリエーションの時間に一緒に作ることでゲームが楽しみになりますね！
多人数で楽しい【30人ゲーム】高齢者向け（11〜20）
タオルでお手玉
お手軽にできて盛り上がる「タオルとお手玉」を使ったゲームです。
1枚のタオルの両端を持った2人組が、タオルの上にあるお手玉を的に向けて投げるゲームです。
お手玉が的に当たらなくても、盛り上がって楽しめますよ。
的にカゴやペットボトルを置いたり、新聞紙で作ったボールを使うなどアレンジもたくさんできます。
高齢者の方と、ゲームに使う道具を作る工程から初めてみてはいかがでしょうか？
2人で協力してゲームをするなど、コミュニケーションの促進にもつながりそうですね。
ストレス発散もでき、心の安定にも期待ができるゲームです。
タオルリレー
年齢を重ねると、筋力や身体機能が低下します。
運動することも少なくなり、さらに体を動かすことが難しくなってしまいます。
そこで、体を楽しみながら動かし、身体機能の向上につなげていきましょう。
「タオルリレー」は、新聞紙の棒とタオルだけでできるゲームです。
新聞紙の棒でタオルをお隣の方に渡し、ゴールを目指していきますよ。
椅子に座って、体を無理なく動かせます。
新聞紙の棒も一緒に製作すれば、さらに楽しい時間を過ごせそうですね。
ゲームのルールもシンプルな内容なので、参加しやすいのではないでしょうか？
ぜひ、挑戦してみてくださいね。
棒サッカー
テレビや新聞などのスポーツニュースで、サッカーを取り上げられていることは多いですよね。
高齢者の方にもなじみがあるスポーツ、「サッカー」で楽しんでみませんか？
サッカーはグラウンドを走ったり、ボールを蹴ったりするので高齢者の方が実際におこなうのは難しいですよね。
棒を使ってボールを対戦相手のゴールに入れるゲームなら、座って大人数でもできますよ。
本格的なサッカーのように、自分のゴールを守り相手のゴールを攻めることは変わりません。
楽しみながら、白熱したゲームが展開されるかもしれませんね。
棒は新聞紙を細長く筒状にしたものなどで作っても大丈夫です。
ぜひ、挑戦してみてくださいね。
頭でボール運び
リレー形式で楽しめる「頭でボール運び」というゲームです。
このゲームで使うのはバケットハットのような頭から落ちづらい形状の帽子、ボールを入れるためのカップとボールです。
後者2つは、やわらかく軽いものを探しておきましょう。
後は帽子をかぶった上にボールを入れたカップをのせ、落下してしまわないように歩いていきます。
歩くという何気ない動作にゲーム性やおもしろみを持たせられるのがいいですね。
チーム対抗にしても白熱するでしょう。
洗濯ばさみリレー
「洗濯ばさみ」を使ったレクリエーションは、高齢者の脳トレにとてもオススメです。
洗濯ばさみは、つまむことで物をつかめますよね。
指先の細かく器用な動作によって洗濯ばさみをつまむことで、脳トレ効果が期待できます。
そこで、洗濯ばさみとタオルだけで、お手軽に脳トレにつながるリレーのご紹介です。
洗濯ばさみを3個タオルに付けていき、最後の人は3個洗濯ばさみを外します。
そのまま、洗濯ばさみをタオルから3個ずつ外して戻ってきましょう。
洗濯ばさみが早くタオルからなくなったチームが勝ちです。
楽しみながら脳トレ効果も期待できるので、ぜひお試しくださいね。
おわりに
今回は、「多人数でおこなうゲーム」をたくさんご紹介しました。
運動会のような雰囲気で対決すると盛り上がりそうですよね。
同じチームの方と声を掛け合って協力しあうことで、交流が図れます。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。