RAG Musicレクリエーション
素敵なシニアライフ

【高齢者向け】盛り上がり必至!人気のデイサービスレクリエーション

デイサービスに通う楽しみの一つがレクリエーションですよね。

そこで、高齢者の方が元気になれるレクリエーションやゲームを厳選してみました。

楽しく快適に過ごせるように、心身の活性化につながるレクリエーションが人気です。

日々楽しく通っていただけるように、飽きないレクリエーションを考えるのがコツ。

定番の人気レクリエーションや工夫の凝らしたものまで多数ありますが、どれも手軽に参加できる楽しいものばかりなのでぜひ参考にしてくださいね!

【高齢者向け】盛り上がり必至!人気のデイサービスレクリエーション(251〜260)

風船送りゲーム

風船があればすぐできるっ!簡単楽しい♪風船送りゲーム🎈#shorts #デイサービス #高齢者レク #高齢者 #脳トレ #体操 #シニア #介護予防体操
風船送りゲーム

両手でつかんだ風船を、腕を大きく動かして後ろの人へとパスしていくという、腕の動きと受け渡しのコミュニケーションが試されるゲームです。

椅子に座った状態で後ろに大きく腕を回すので、バランスが崩れないように、動きを保持しつつ進めていきましょう。

童謡などを歌いつつ進めていくのもオススメで、これがあるとリズムに乗りながら風船を回していくので、受け渡しもスムーズな印象です。

次の人に回そうとする気持ちを持って、丁寧な動きをめざしつつ、しっかりとコミュニケーションをとってもらいましょう。

おはじき飛ばし

おはじきレク 高齢者 レクリエーション デイサービス向け
おはじき飛ばし

おはじきのレクリエーションはいかがでしょうか?

ダンボール箱の上に紙で作ったゴールを乗せて、おはじきをゴールに入れていきます。

参加者の技術に合わせてダンボールに穴を空けて難易度をアップ。

まずは左右に穴を空けて、上達してきたら真ん中にも穴を空けみましょう。

簡単だったはずのおはじきにゲーム性を加えることで盛り上がりますよ。

カルタ

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ Part195「歌かるた【歌/歌詞/イントロ/クイズ/カラオケ/脳トレ】」
カルタ

手作りの「うたかるた」のレクリエーション方法を提案。

紙に曲名を書いて、その曲名を見て、どんな曲だったかを思い出すという簡単ながらゲーム性の高いレクリエーションです。

思い出すという作業が脳トレになるのはもちろんのこと、参加者みんなで合唱すると親密度もあがり、とても盛り上がりますよ。

コツは昔ながらの絶対誰でも知っているという大人気曲のみで構成することです。

ピンポン玉でビンゴ

【座ってできるレクリエーション】ピンポン玉ビンゴで集中力を鍛える
ピンポン玉でビンゴ

「ピンポン玉ビンゴ」は卵パックにピンポン玉を投げ入れてタテヨコナナメをそろえていくゲームです。

単純明快なルールと、簡単な動作で参加できるので、誰でも楽しめる体を動かすゲームです。

座っていても参加できる、左手でも参加できるなど、参加できる対象者が多いのと、目で見てすぐに結果がわかるので即盛り上がるのがいいですね。

後ろ向きでボール入れ

デイサービスあすみる本日のレク
後ろ向きでボール入れ

玉入れというのはカゴを目指してボールを投げ入れるのですが、このゲームは後ろ向きで、勘でボールを投げ入れるゲームです。

イスに座ってボールを持ち、背後のカゴをめがけてボールをポイ!

カゴの大きさ、高さがあるものなど種類を置いて、カゴによって点数を変えましょう。

ボールよりお手玉のほうが投げやすいかもしれませんね。

牛乳パックで椅子づくり

牛乳パックを使った椅子を作ります。

牛乳パックを切り開き、三角形に組み立てたものを24個つくり、それを組み合わせて六角形の椅子を作ります。

紙製で軽く、ハニカム構造でとても丈夫な椅子を作れます。

動画ではダンボールでくるんで完成となっていますが、最後に布を貼り付けたり、絵を描いたりして自分だけのオリジナル椅子にしちゃいましょう。

キックボウリング

【悠々居】デイサービス 今週のレクはキックボウリングです
キックボウリング

ダンボールでピンを作り、ボールを蹴ってピンを倒す「キックボウリング」で遊んでみましょう。

ピンは大きいですがダンボールなので軽く、簡単に倒れます。

ボールを蹴るのですが立って蹴る人と座って蹴る人では強さも違うのでその人に合わせたボールで、大きなボールや小さなボールを用意してやりましょう。

チーム分けをして得点を競ってもいいですね。