【高齢者向け】盛り上がり必至！人気のデイサービスレクリエーション
デイサービスに通う楽しみの一つがレクリエーションですよね。
そこで、高齢者の方が元気になれるレクリエーションやゲームを厳選してみました。
楽しく快適に過ごせるように、心身の活性化につながるレクリエーションが人気です。
日々楽しく通っていただけるように、飽きないレクリエーションを考えるのがコツ。
定番の人気レクリエーションや工夫の凝らしたものまで多数ありますが、どれも手軽に参加できる楽しいものばかりなのでぜひ参考にしてくださいね！
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【高齢者向け】盛り上がり必至！人気のデイサービスレクリエーション（31〜40）
洗濯物干しゲーム
この「洗濯物干しゲーム」は少し離れたところにあるロープに向かってタオルを投げ、うまく引っかけ洗濯物が干せるか?というゲームです。
タオルだけでなくいろいろな服があってもたのしそうですね。
座ってもできるのでどんな人にもやさしい遊びです。
単純ですが、声をかけながら大人数でやると盛り上がりそうです。
スリッパ飛ばし
スリッパ飛ばしをみんなでやってみましょう！
スリッパを片足に履いて飛ばし、3m先にあるカゴに入れれば得点が入ります。
入った数を競いましょう。
3mはちょっと遠くて難しいということであれば距離を少し縮めてもいいかもしれませんね。
立ってスリッパを飛ばす、片足で立つのが不安な方は補助してもらいましょう。
新聞を使って手先のトレーニング
新聞紙を細かく折りたたむというレクリエーションです。
一見簡単そうに見えますが、大きな新聞紙をきれいに細かく折りたたむためには丁寧な作業が必要なんです。
手指の細かい動きの練習にもなり、認知症予防にも効果的です。
最後は指先と腕の力を使って、手の中に握り込めるサイズになるまで小さくしてください。
速さと美しさを競いましょう。
あいうえおパズル
ホワイトボードに50音を書いていき、言葉を作っていく「あいうえおパズル」です。
たとえば「さしみ」という言葉を作ったら50音から「さ」と「し」と「み」は消します。
そして残っている文字で言葉をまた作り、50音から消して……と続けていくゲームです。
一度作った言葉を戻して作り直すこともできます。
残った文字数が少ない人が勝利です。
うちわでお手玉リレー
つるつるすべるお手玉に大苦戦!?うちわでお手玉を受け取って隣に渡していく「うちわでお手玉リレー」です！
手を使えば簡単に次の人に渡せるお手玉も、うちわしか使えないとなかなか言うことを聞いてくれません。
シンプルで簡単なルールだけれど、ちょっとした緊張感も必要なため、高齢者の方々全員で盛り上がれること間違いなし！
イスに座ったまま行ったり、立ってうちわにお手玉を乗せたまま次の人のもとまで歩いていったり、様子を見ながらアレンジを加えてみるのもよいでしょう。
カラオケ大会
ご高齢者が青春時代を過ごしたころには、今のようなカラオケボックスはまだなかったと思います。
歌をみんなで歌うには、いわゆる歌声喫茶やスナックのハチトラのカラオケマシーン頼み、くらいだったでしょうか。
もしかして人前で歌を歌ったことのない方もいるかもしれませんね。
内輪で盛り上がるカラオケ大会は周りに気がねなく歌を楽しめると思います。
1人で歌うのが恥ずかしい人はグループを組んで童謡などを歌ってもいいかも！
大きな声を出すことは健康にもいいとされていますのでまさに一石二鳥の企画。
プチ景品もあれば嬉しいですね。
新聞紙けん玉
丸めた新聞紙と紙コップをひもでつないだシンプルなけん玉を使って、制限時間内に紙コップの中に玉を入れられるかを試してもらうゲームです。
既製品のけん玉よりも軽くて安全に扱えるという点に加えて、作り方も簡単なので工作としても楽しめますよ。
玉を入れる場所がひとつなので、その場所に入るように手元にしっかりと集中しつつ挑んでもらいましょう。
やわらかく玉を持ち上げて、やさしくキャッチするために、手首の動きだけでなく全身をしっかりと動かせるゲームですね。
なぞなぞ
レクリエーション用のなぞなぞです。
ちょっと時間が余っているけれど、道具の用意がないというときには、なぞなぞがぴったり。
頭の体操にもなりますし、とんちがきいた問題では笑い声などもおこり、大人数でも盛り上がります。
スマホで動画をみながら、マイクで問題を読み上げてください。
15秒で答えが表示されますので、中だるみせずにテンポよく進められます。
ジェスチャーゲーム
テレビのバラエティ番組でもよく見かけますよね、あのジェスチャーゲームです。
口で説明することは禁止で、ジェスチャーだけで何を伝えたいのかを当ててもらいます。
とくに何も用意しなくても、少人数でも大人数でも、年齢も気にせず楽しめるゲームですよね。
紙とペンがあれば問題を出す時、正解を発表する時にいいかもしれませんね。
新聞紙棒入れ
新聞紙棒入れは高齢者の方にぴったりのレクリエーションです。
新聞紙で作った棒を牛乳パックに入れるだけのシンプルなゲーム。
でも、これが結構難しいんです。
手の動きを細かくコントロールしないといけないので、集中力も必要です。
片麻痺の方でも自分のペースで楽しめるのがいいですね。
少し難しく感じても、夢中になれば時間があっという間に過ぎちゃいます。
手の器用さを養うのにもぴったり。
ぜひチャレンジして、達成感を味わってください。
きっと楽しい時間が過ごせますよ。