【高齢者向け】盛り上がり必至！人気のデイサービスレクリエーション

うちわで紙コップ飛ばしゲーム

【高齢者（デイサービス・老人ホーム）室内レクリエーション】うちわを使って『紙コップとばしゲーム』

うちわでパタパタとあおいで紙コップを動かすゲームです。

2チームにわかれて向かい合って座ります。

テーブルの中央に紙コップを一列に並べておき、それをスタートの合図であおいで、相手の陣地へ押し込みます。

相手陣地へ多く紙コップを入れたチームの勝ち。

難しいルールはないのですがうちわや手で直接紙コップに触れるのはNGです。

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うたたね

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テーブルベースボール

今日のレク　～テーブルベースボール～

軽いボールとバットに見立てた箱を使って楽しむ、「テーブルベースボール」をご紹介します。

座ってできる高齢者向けの白熱ゲームで、テーブルにサードやセカンド、ホームランゾーンなどを描いた得点表を用意します。

ピッチャーの転がしたボールを打ち返し、止まって得た得点で競います。

うまく狙ってホームランを打った時の歓声はまるで本物の野球さながら！

手先の運動と集中力アップにつながり、みんなで盛り上がれるのが魅力です。

チーム制にして打順を決めれば、戦略や応援も加わってゲーム性も抜群。

準備も簡単で、デイサービスや施設レクで喜ばれるテーブルスポーツです。

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こじふみ

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伝言ゲーム

【大流行】イヤホンガンガン伝言ゲームを全員でやったら大爆笑www

大人気ユーチューバーのフィッシャーズが伝言ゲームに挑戦しています。

「イヤホンガンガン伝言ゲーム」は音楽を大音量で聞きながら、隣の人の伝言を聞き取るというもので、イヤホンの隙間から漏れ聞こえる音と口の動きだけで、何を言っているのか予測する必要があります。

間違っていれば間違っているほど盛り上がるゲームです。

カラオケ

【介護技術】レクのカラオケを盛り上げる方法

カラオケ、性別や年齢を問わず盛り上がりますよね。

ただ普通にカラオケをするのではなくこちらではどうやったら盛り上がるか、歌っている人やその場にいる人の盛り上げ方を紹介しています。

アイドルのコンサートでよく見るキラキラの大きなうちわを振って踊ってみたり、鳴り物を鳴らしてみたり。

曲紹介の時にその人のことも紹介をするなど盛り上がれそうなコツをたくさん紹介していますよ。

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うたたね

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新聞紙けん玉

高齢者向けレクリエーション・簡単そうで難しいけど楽しい！新聞紙けん玉

丸めた新聞紙と紙コップをひもでつないだシンプルなけん玉を使って、制限時間内に紙コップの中に玉を入れられるかを試してもらうゲームです。

既製品のけん玉よりも軽くて安全に扱えるという点に加えて、作り方も簡単なので工作としても楽しめますよ。

玉を入れる場所がひとつなので、その場所に入るように手元にしっかりと集中しつつ挑んでもらいましょう。

やわらかく玉を持ち上げて、やさしくキャッチするために、手首の動きだけでなく全身をしっかりと動かせるゲームですね。

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河童巻き

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お好み焼きゲーム

レクリエーション 高齢者　お好み焼きゲーム

お好み焼きをひっくり返す「お好み焼きゲーム」です。

こちらは本物のお好み焼きというわけではなく絵、もしくは写真をダンボールなどに貼り付けてそれをひっくり返していきます。

テーブルにたくさん並べて秒数を決めて何枚ひっくり返せるかを競いましょう。

テーブルから落ちてしまったものはアウトです。

あせらずに全部ひっくり返せるでしょうか？

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うたたね

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ラジオ体操

ラジオ体操第一（通し）

定番中の定番「ラジオ体操第1」はいかがでしょうか？

誰も一度は体験したことがある体操なので、体がなんとなく覚えているため、他の体操よりも馴染みがあります。

また全身運動ができるのでリフレッシュできますよ。

手をあげたりする動作は日常生活では意外と少ないですよね。

体の動かせる範囲でチャレンジしてみてください。