【高齢者向け】盛り上がり必至!人気のデイサービスレクリエーション
デイサービスに通う楽しみの一つがレクリエーションですよね。
そこで、高齢者の方が元気になれるレクリエーションやゲームを厳選してみました。
楽しく快適に過ごせるように、心身の活性化につながるレクリエーションが人気です。
日々楽しく通っていただけるように、飽きないレクリエーションを考えるのがコツ。
定番の人気レクリエーションや工夫の凝らしたものまで多数ありますが、どれも手軽に参加できる楽しいものばかりなのでぜひ参考にしてくださいね!
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もくじ
- 【高齢者向け】盛り上がり必至!人気のデイサービスレクリエーション
- 反射神経が鍛えられる脳トレ
- 割り箸取りゲーム
- ハイタッチレク
- 緑のボール落としたらダメよゲーム
- シートバレー
- コロコロポンゲーム
- まきまきりんごゲーム
- キックダーツ
- ボール拾いゲーム
- 牛乳パックサッカー
- 足玉ヒョイっと
- ストラックアウト
- テーブルホッケー
- 新聞紙じゃんけん
- お手玉キャッチリレー
- リングバレーゲーム
- ひもを引くだけゲーム
- お手玉タワー
- ポップコーンゲーム
- 言葉並び替えクイズ
- カプセルコロコロ
- 手作りスイカ割り
- コップでピンボール
- 手作り千本引き
- うちわで飛んでけゲーム
- おにぎりゲーム
- うちわの名手はだれ!!
- カゴから風船を出すゲーム
- ピンポンボールキャッチャー
- マジカルバナナ
- 春に関する連想ゲーム
- 連想クイズ~食べ物編~
- 連想ゲーム 苗字いろいろ
- 重ね漢字一文字連想クイズ
- 後出しじゃんけん
- 栗拾いゲーム
- 棒とボールを使ったレクリエーション
- お宝釣り
- お手玉グラグラゲーム
- 借り物競争
- 小さい穴に向かって玉入れ
- 旗あげゲーム
- 風船割り競争
- 風船引き寄せ
- うちわで風船送り
- お手玉どんどん投げて
- わなげ
- バトンリレー
- パン運び競争
- ペットボトル的あて
- 鈴割り
- 新聞紙でタオルリレー
- お手玉ブロック
- お手玉ホイ
- みんなで手拍子
- ピンポン玉カップインゲーム
- マウンテンカップ
- 旗揚げゲーム
- 爆弾ゲーム
- ゴムレク3選
- ボールキャッチャー
- 風船送りゲーム
- だるま積み上げゲーム
- サイコロでゲット
- ディスクヒット
- バルーンファイト
- ビリヤードチャレンジ
- ボールまきまきゲーム
- 悪霊退散ゲーム
- 柿もぎゲーム
- 巨大三角タワー
- 手で新聞紙まきまき
- 新聞紙ダーツ
- 棒キャッチ
- お手玉キャッチ
- 揺れるカゴめがけてお手玉投げ
- 紐を足で手繰り寄せるレク
- 足でお手玉ビンゴ
- 足裏刺激!缶転がし
- 風船バスケット
- おじゃみグラグラゲーム
- オセロ
- スーパーボールリレー
- バランスゲーム
- ピタっとボール
- ペーパー芯ボウリング
- ボール釣りゲーム
- 同じ答えを書きましょうゲーム
- 恵方巻ゲーム
- 歌当てクイズ
- 牛乳パック積み積みゲーム
- 磁石でダーツ
- 言葉集め
- ネイルとハンドトリートメント
- ヒモ風船リレー
- グーチョキパー
- ピカゴロ
- フライング福笑い
- 手拍子脳トレ
- 笑えるジェスチャー体操
- …続く
【高齢者向け】盛り上がり必至!人気のデイサービスレクリエーション(21〜40)
栗拾いゲーム

楽しみながら腕のリハビリにもなる「栗拾いゲーム」をご紹介します。
画用紙で栗の形に整えた輪を作り、点数を書きましょう。
その他、モミジやイチョウの葉も作っておくと、雰囲気が出ますよ。
ダンボールの箱に入れたら準備万端。
つえを使って栗を拾い上げ、拾った栗の得点を競いましょう。
慣れたころには30秒以内でおこなうなど時間制限を設けたり、最後の1個は得点2倍になるなどのルールを加えたりすると新鮮な気持ちで楽しめますよ。
椅子に座ったままでも、片手だけでも楽しめるので、高齢者施設のレクリエーションにオススメです。
棒とボールを使ったレクリエーション

輪になって座って、ボールや棒を次の人にわたすという内容、どのようにわたすのかを変えていくことで考える要素を増やしていこうというレクリエーションです。
まずは棒やボールを隣の人にわたすシンプルな動きからはじめて、感覚をつかんでから違う形に展開していきましょう。
棒にボールをのせて渡すという形ならバランス感覚が試されるなど、どこを意識してもらいたのかも、ルールを考えるうえでの重要なポイントですね。
ルールを決めたうえで、スピードを上げたり、数を増やしたりすると、さらに脳の活性化につながっていきますよ。
お宝釣り

参加者がドキドキワクワクする夏祭りを開催しましょう!
お宝釣りのアイデアをご紹介します。
夏祭りといえば、屋台をイメージする方も多いかもしれません。
今回は、ひもについたフックでお宝についているリングをねらって釣り上げる、お宝釣りにチャレンジしてみましょう。
お宝の内容は、お菓子や飲み物、タンブラーや雑貨など。
中身が見えるように透明な袋に入れておくのも良いですが、包装紙や紙袋などで中身が見えない状態で設置するのも、おもしろそうですよね。
ぜひ、取り入れてみてくださいね。
お手玉グラグラゲーム

身近な素材をアレンジして作る!
お手玉グラグラゲームのアイデアをご紹介します。
お手玉グラグラゲームに使用するものは、お手玉、プラスチックトレー、ラップの芯です。
材料をわざわざ買う必要がないので、気軽にチャレンジできるのが嬉しいポイントですよね!
このゲームはラップの芯をテーブルの上に立てて置き、その上にお手玉を入れたプラスチックトレーを置いたら準備は完了です!
参加者は順番にプラスチックトレーの上からお手玉を取り出しましょう。
不安定なラップの芯がグラグラとゆれてスリルがありますよ!
借り物競争

ワクワクした気持ちで競技にチャレンジしてみましょう!
借り物競争のアイデアをご紹介します。
運動会で盛り上がる競技のひとつとして、知っている方も多いのではないでしょうか?
今回はワクワクドキドキの借り物競争に挑戦していきましょう。
スタートラインから10メートル先にテーブルをセットしましょう。
テーブルの上にはアイテムと、アイテムの名前を書いたクジを配置したら、準備は完了です!
参加者はスタートラインからテーブルまで進み、クジを引いてアイテムを探しましょう。
アイテムを手に持ったらスタートラインに戻ってゴールですよ!