【高齢者向け】盛り上がり必至！人気のデイサービスレクリエーション
デイサービスに通う楽しみの一つがレクリエーションですよね。
そこで、高齢者の方が元気になれるレクリエーションやゲームを厳選してみました。
楽しく快適に過ごせるように、心身の活性化につながるレクリエーションが人気です。
日々楽しく通っていただけるように、飽きないレクリエーションを考えるのがコツ。
定番の人気レクリエーションや工夫の凝らしたものまで多数ありますが、どれも手軽に参加できる楽しいものばかりなのでぜひ参考にしてくださいね！
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【高齢者向け】盛り上がり必至！人気のデイサービスレクリエーション（51〜60）
棒サッカー
子供からお年寄りまで楽しめるユニバーサルスポーツ。
この棒サッカーはユニバーサルスポーツの代表のようなスポーツです。
チームで一列に並んでイスに座り、向かいには相手チームが座ります。
向かい合った状態で棒を持ち、サッカーボールを棒で自分のゴールへ運び、相手チームのゴールを阻むようにディフェンスをします。
棒もやわらかい素材なので安全です。
棒倒しゲーム
子供の頃、砂場や浜辺の砂でやりませんでしたか?棒倒しゲームです。
棒倒しですが、砂を使うわけではなく、テーブルの上でお手玉を積んで山にして、その中心に棒を入れます。
順番にお手玉をひとつずつ取っていき、棒を倒してしまった人が負け、というゲームです。
初めは余裕なのですがお手玉が少なくなるとドキドキ、盛り上がるゲームです。
風船テニス
風船テニスは、テーブルをはさんで椅子に座って、それぞれがうちわを持ち、飛んできた風船を打ち返すというレクリエーションです。
「うちわ」と「風船」さえあれば椅子に座ったまま大人数で楽しめるスポーツ!?です。
風船が予想外の軌道を描くので見ているだけでもかなりワクワクできます。
片手さえ動けば参加できるけれどチーム戦にすると激しく盛り上がりますよ。
風船出し
カゴに入った風船にお手玉を投げ入れて、カゴから出すという単純なゲームです。
コツがいるようでなかなか難易度は高そうですが、近くから投げ入れることで誰でもマトに当てるところまではできるので、参加してもマトに当たらないからつまらないという苦手意識を持たずに楽しめます。
運に左右される要素も大きいので、意外な人が風船をカゴから出しちゃうこともありそうです。
おにぎりころりんゲーム
盛り上がること間違いなしの「おむすびころりんゲーム」はいかがでしょうか。
紙皿に毛糸を取り付け、おにぎりや障害物を作ります。
作ったおにぎりは紙皿の上に置いて、ゲームスタート！
毛糸をたぐり寄せ、おにぎりを落とさずに手元まで持ってこられたら成功です。
途中にラップや画用紙で作った障害物があるので、落とさないように慎重に……！
速さを競うことと、おにぎりを落とさずにいくつ運んでこられるかで勝敗が決まりますよ。
糸を引いている高齢者の方だけではなく、周りで見ている方も一緒に盛り上がれるレクリエーションです。
ぜひ参考にしてくださいね。
牛乳パックでジェンガ
牛乳パックの空き箱を輪切りにしたものを上へと積んでいく、シンプルなレクリエーションです。
一定時間で高く積めた方が勝ち。
誰が見てもやり方がわかる明快なゲームなので、ルール説明の必要もありません。
バランス感覚と手指の繊細さが必要なので、指先まで神経を使うため、認知症予防にも効果がありそうです。
風に弱いので空調が届かないところがオススメです。
おじゃみ投げゲーム
中央に置かれたビーチボールにお手玉を当てて、相手チームの陣地に追いやる「おじゃみ投げゲーム」！
的をめがけて投げる動作は、イスに座ったままでも十分な運動になります。
一瞬優勢になっても、相手チームの攻撃ですぐにボールが戻ってきてしまうため、楽しみながら集中力の高い状態でゲームに取り組んでいただけるのではないでしょうか。
さらに、制限時間を設けることで、よりビーチボールに集中しやすくなるため、短時間でも満足感の高いレクリエーションになるでしょう。
お宝釣り
参加者がドキドキワクワクする夏祭りを開催しましょう！
お宝釣りのアイデアをご紹介します。
夏祭りといえば、屋台をイメージする方も多いかもしれません。
今回は、ひもについたフックでお宝についているリングをねらって釣り上げる、お宝釣りにチャレンジしてみましょう。
お宝の内容は、お菓子や飲み物、タンブラーや雑貨など。
中身が見えるように透明な袋に入れておくのも良いですが、包装紙や紙袋などで中身が見えない状態で設置するのも、おもしろそうですよね。
ぜひ、取り入れてみてくださいね。
お手玉どんどん投げて
ゆらゆらとゆれる不安定な厚紙を崩さないように挑戦しましょう！
お手玉どんどん投げてゲームのアイデアをご紹介します。
お手玉は、日本人になじみのあるアイテムですよね。
今回はお手玉を活用しながら遊ぶ、お手玉どんどん投げてゲームにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか？
参加者は輪になり、中心には台に乗せた厚紙や段ボールを置いたら準備は完了です！
参加者が順番にお手玉を厚紙に向かって投げて、厚紙の上へ乗せましょう。
厚紙を台から落としてしまった方が負けという、スリルのあるゲームですよ！
かえるのフリスビーゲーム
6月6日はケロケロと読めることからカエルの日に定められているんです。
またカエルは季節を感じられる存在として古くから親しまれてきました。
記念日のカエルをモチーフにしたレクリエーション、かえるフリスビーゲームを紹介したいと思います。
まず段ボールでカエルをモチーフにした的を作っていきます。
そうしたら段ボールでフリスビーを作り投げていきましょう。
的をカエルの口に見立てて、エサをあげている風にするのもよさそうです。
