認知症高齢者にオススメのレクリエーション

なぞなぞ

なぞなぞ 制限時間約１５秒で１６問程出しています　高齢者　頭の体操　レクリエーション　デイサービス　レク　介護　室内ゲーム　party　game

レクリエーション用のなぞなぞです。

ちょっと時間が余っているけれど、道具の用意がないというときには、なぞなぞがぴったり。

認知症の方も手軽に取り組みやすく、とんちがきいた問題では笑いがおこるはず。

スマホで動画をみながら、マイクで問題を読み上げてください。

15秒で答えが表示されますので、判断能力が鍛えられます。

認知症予防指体操

【ちょっぴり笑える脳トレ体操】指を使って認知症予防レク

子どもに習わせる習い事としてピアノが定番な科学的根拠は、指を動かすことで脳を刺激するからだそうです。

これは子どもにだけ当てはまることではなく、大人や高齢者にも当てはまる特性で、介護現場でも頻繁に指を使ったレクリエーションを実践しています。

こちらの『認知症予防指体操』はそんな指を使ったレクリエーションの1つで、出題者とその他という構図で楽しめます。

間違えたときでも全員で笑って楽しめるので、脳トレにもなりますし、笑って元気にもなれるでしょう。

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Ryo

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魚釣りゲーム

魚釣りゲーム（磁石の竿で釣れるかな？）

魚釣りゲームは、魚釣り経験のある方にとっては、思い出を振り返る良い機会になったり、経験がない人にとっても達成感を味わえるなど、デイサービスのレクリエーションにもオススメです。

磁石を貼りつけた釣りざおで、クリップの付いた魚を釣り上げるシンプルさも魅力ではないでしょうか。

釣り上げる魚はその季節の旬のものなどを選んでもいいですね！

もちろん、魚を画用紙などで作るところから取り組むので利用者さん同士の交流が深められますよ。

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みやび

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折り紙

【折り紙】6月にオススメの折り紙レクリエーション【ガチで折ってみた】

折り紙は用意するものが折り紙のみ、ということで取り入れやすく、高齢者の方にも親しみやすいレクリエーションではないでしょうか。

折り紙とひとことで言ってもいろんな楽しみ方があり、とても簡単にすぐ折れるものから複雑で立体的なものまで、いろんな折り方があります。

折っていく順番を考えたり、細かく指先を使うことによって脳トレの効果も期待でき、認知症の方にも効果的です。

できあがった作品を壁に飾るのもオススメです。

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うたたね

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簡単ダーツ

【高齢者レクリエーション】ホワイトボードを使ったお手軽レク【デイサービスレクリエーション・脳トレ・介護予防】

簡単ダーツは小さなホワイトボードとマグネットを使用して作る、楽しいゲームアイデアです。

ホワイトボードに大きな円と中央に小さな円を描きましょう。

大きな円は8等分するように区切り、それぞれ点数を書き入れます。

中央の円は最高得点の100点を。

マグネットはお好きな布で包んでくださいね。

マグネットをホワイトボードに向かって投げ、くっついた場所の点数を競うというルール。

個人戦でもチーム戦でも盛り上がりそう。

ホワイトボードやマグネットは100円ショップでも購入できるので、手軽に用意できるのが嬉しいですね。

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moko

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