【高齢者向け】白熱！うちわを使ったゲームのアイデアまとめ
夏の暑さを和らげてくれるのにかかせないアイテムの「うちわ」。
とくに高齢者の方は昔から慣れ親しんできたアイテムですよね。
今ではクーラーや扇風機があるので使用する機会は減ったかもしれませんが、そばにあれば使いたくなるもの。
うちわは、涼しさを与えてくれるだけでなく、ちょっとしたアイデアで楽しいゲームができるんですよ。
今回は、うちわを使った簡単なゲームをご紹介します。
うちわ以外にも風船や新聞紙、ペットボトルなど身近にあるもので楽しめるアイデアばかりなので、夏のレクリエーションに悩まれている介護職員さんは参考にしてくださいね。
【高齢者向け】白熱！うちわを使ったゲームのアイデアまとめ（21〜30）
カラーボールすくい
集中力がポイントになる、うちわを使いカラーボールをすくって入れるカラーボールすくいゲーム。
広めの箱、うちわ、カラーボール、すくったボールを入れるかごを準備しましょう。
すくったボールをカゴにスムーズに入れられるように箱の近くにカゴを設置するのがポイントです。
うちわの面はすべりやすいですがゲームを盛り上げるののぴったりのアイテムです。
ボールを多く取った方が勝ちです。
ルールもシンプルでわかりやすいので挑戦してみてくださいね。
パタパタパタパタバトル
@mizuhoaiikukai 今日の投稿は… 「パタパタパタパタバトル！」 紙風船を使った、運動遊びSTEAM!!! 30秒が長く感じた… でも楽しい！！ #保育園#保育士#保育学生#steam#おすすめ
♬ Vibrant, cheerful and fun punk rock BGM(1593500) – Matsuki
うちわを使って紙風船を送り合うことで楽しみながら体を動かせる対戦型の活動「パタパタパタパタバトル」。
床にラインを引いて自陣と相手陣地を作り、折り紙の紙風船を置きます。
合図でスタートし、うちわをあおいで相手陣地へ紙風船を多く送った方が勝ち、というわかりやすいルールです。
うちわを素早く動かすことで肩や腕の筋肉がしっかり使われ、繰り返しの動作が筋肉維持や持久力の向上につながります。
また、どの方向へあおぐかを考えながら行うため、判断力や集中力も養えます。
時間を決めておこなったり、紙風船の色によって得点を変えたりすることで活動の幅が広がり、繰り返し楽しめる内容になっています。
紙風船脱出ゲーム
「紙風船脱出ゲーム」は、うちわを使って協力しながら楽しめる、盛り上がりやすい活動です。
円柱状のケースの下から風を送り込めるようにし、皆でうちわをあおいで紙風船を上に押し上げ、外へ脱出させる仕組みです。
繰り返しあおぐ動作によって肩や腕の権力が刺激され、持久力の維持にもつながります。
また、紙風船がどの方向に向くかを見ながら力加減を調整する必要があるため、集中力や判断力を養う要素も含まれています。
皆で同じ方向を意識して風を送ることで協力意識が高まり、達成したときの喜びを共有できる点も魅力です。
紙コップふらふらゲーム
紙コップとうちわを使った簡単なゲームです。
目の前にいくつか並べた紙コップをうちわであおいで前に落としていきます。
横や自分の方に落ちてきた紙コップは得点になりません。
前にカゴなどを設置しておくと前に落ちて点数になる紙コップの数がすぐわかりますよ。
うちわをじかに紙コップに触れて前に落とすのは反則です。
また、うちわをあおぐときは机に触れないようにしましょう。
ふわふわと動く予測できない紙コップの動きがおもしろいですよ！
うちわ風船リレー
うちわで風船を弾ませながら移動、目的地まで往復する動作をリレー形式でつないでいくゲームです。
チームで競い合うことで、風船への集中力と移動のスピードがしっかりと鍛えられますね。
うちわで前に打ち出す動作をうまく取り入れればスピードが出せますが、すばやい前への移動も必要なので見極めが大切ですね。
弾ませながら進んでいくことが難しいという場合には、うちわに風船をのせた状態を維持しながら進んでいくルールにするのもオススメですよ。
手元の風船と進行方向を交互に見ることで、見ることへの集中力へもしっかりと意識が向けられますね。
悪霊退散ゲーム
悪霊をうちわの風で払い落とす悪霊退散ゲームをご紹介します。
ペットボトルに人の写真を貼り、少し水を入れてテーブルの上に立たせておきます。
ビニール袋にはフェルトペンで悪霊の絵を書き、職員の写真が貼っているペットボトルにかぶせてしまいます。
参加者にはうちわを手渡し、開始の合図とともにうちわであおいで悪霊を払っていただきましょう。
実際の人物の写真を使うと、「とりつかれている」「助かった」と、笑いが起こることでしょう。
勢いよくうちわをあおぐ必要があるため、手首や腕の訓練としても活用できますよ。
高齢者施設のレクリエーションとしてもオススメです。
風船テニス
うちわをラケットに、風船をボールにして、「風船テニス」をやってみるのはどうでしょうか？
テーブルをコートに見立ててもいいですね。
相手側に風船を打ち返すだけでなく、うちわで風船をあおいでディフェンスするなど工夫をしましょう。
白熱のゲームになることまちがいなしです！
