【高齢者向け】白熱するペットボトルボーリング！さまざまなアイテムとルールで楽しむアイデア集
ペットボトルボーリングは高齢者施設での定番のレクリエーションですよね！
しかし、毎回同じ遊びでマンネリ化してしまっている……そんな方にオススメの記事です。
少しの工夫と身近な素材でアレンジ自在な、ペットボトルボーリングのアイデアをお届けします。
投げるものを変えたりビー玉を重りにしたり、バウンドさせてから倒す新ルールまで、無理なく熱中できる多彩なアイデアが満載。
準備や片付けの手間を解消するユニークな仕掛けもありますので、ぜひ参考にしてくださいね。
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【高齢者向け】白熱するペットボトルボーリング！さまざまなアイテムとルールで楽しむアイデア集（11〜20）
青空の下でおこなうボーリング
レクリエーションを楽しんでいる高齢者の方を見ていると、こちらまで嬉しい気持ちになってきます。
ですが、体操や運動など体を動かすレクリエーションは、参加していただける高齢者の方も限られてしまうことも。
そこで今回は体を動かすことが難しい高齢者の方に合わせた、ボウリングのアイデアです。
ボウリングは手でボールを持って、腕の力で転がしますよね。
腕や手を動かすことが難しい方なら段ボールで斜面を作り、そこにボールを置いて転がしてみてはいかがでしょうか？
斜面を利用してボールを転がす仕様なら、手や腕を動かすことが難しい方も、ボウリングに挑戦しやすくなりそうですね。
工夫次第で高齢者の方に楽しんでいただけますよ。
足でペットボトルボーリング
ボールを蹴って、前方にならべられたペットボトルをどれだけ倒せるかを競う、ボウリングのようなゲームです。
椅子に座って足の力でボールを放つので、どのように動かせば足に力が入るのかと、方向のコントロールが試されますね。
ピンとの距離が遠くなるほどに、必要な足の力とコントロールの難しさも変わってくるので、徐々に難しくしてしっかりと足を鍛えていきましょう。
限られたターンでどれだけ倒せたのかという、本物のボウリングのルールで進めると、より楽しく競い合えるのでそちらもオススメですよ。
鬼のボーリングゲーム
ペットボトルの中に、お花紙を入れたボウリングのピンを作ってみましょう。
お花紙は空のペットボトルの中に簡単に入れられるので、高齢者の方の工作にピッタリなんですよ。
お花紙を入れたら、シールや顔のパーツをペットボトルに貼ってみましょう。
アニメのキャラクターにしてもいいですし、節分の鬼など季節に関係するものでもいいですね。
新聞紙を丸めてボールを作り、ペットボトルに当てますよ。
自分で作ったもので、遊ぶとさらに楽しめるのではないでしょうか。
ぜひ、お試しくださいね。
机の上でおこなうボーリング
椅子に座ってもできる、卓上のボウリングのご紹介です。
ボールをゴム製の物に変えるなど、工夫次第では高齢者の方も取り組みやすいゲームですよね。
そこで、今回は机の上でおこなうボウリングをご紹介します。
机やテーブルの上にペットボトルのピンを並べ、ボールを転がしてペットボトルを倒していきますよ。
ペットボトルに重りを入れておくことがポイントです。
ペットボトルの中にボールが当たっても、起き上がりこぼしのように倒れませんよ。
机の高さによっては椅子に座ってもできるので、車いすの方などにもご参加いただけますよ。
他の方との交流が広がりそうなボウリングですね。
新聞紙とビニール袋でボーリング
ボウリングはボールでピンを狙うゲームですが、なかなか狙いを定めるのが難しいですよね。
そんな時は、こちらのペットボトルボウリングで遊んでみてはいかがでしょうか？
ピンは空のペットボトル、ボールは新聞紙をつめたビニール袋で簡単に作れますし、何より誰でも楽しめる工夫もされているんです！
それは、ピンの前に固定されている棒とボールが輪ゴムでつながっていること。
輪ゴムを引っぱって伸ばし、離すとボールが勢いよく引っ張られてピンを倒してくれますよ。
これなら簡単に狙えそうですね！
ビー玉を入れたボーリング
ボウリングはピンを倒すゲームですが、再び並べるのが手間に感じることもありませんか？
そこで、ボウリングのピンを並べる時間を短縮できるアイデアのご紹介です。
ボウリングのピンに空のペットボトルを準備します。
ペットボトルの中にビー玉を入れて、おもりの役割に。
ボールを転がしてピンに当たっても、ピンがバラバラになりにくくなりますよ。
作り方がシンプルな工程なので、高齢者の方と一緒にピンを作っても楽しめそうですね。
手作りのアイテムなら、工夫次第で並べる手間の改善や、高齢者の方と一緒に作るなどの楽しむ時間が増えますよ。
【高齢者向け】白熱するペットボトルボーリング！さまざまなアイテムとルールで楽しむアイデア集（21〜30）
ペットボトルボーリング
昭和40年代頃、日本で大流行したボウリング。
全国でボウリング場が3500施設以上あったそうですよ。
ボウリングのテレビ番組もとても好評だったそうです。
そんな思い出話で盛り上がりそうな、ボウリングのゲームで楽しんでみましょう。
テーブルの上にペットボトルを数本並べて、高齢者の方にボールを投げていただきます。
座ってできるボウリングなので、立つことが難しい方や車椅子の方にも取り組んでいただけそうです。
「惜しい」や「ストライク」などの言葉で、室内が和やかな雰囲気になりそうですね。
おわりに
今回は、高齢者の方も安心して楽しめるペットボトルボーリングの数々をご紹介しました。
机の上でおこなうものから、扇子を使う一風変わったアイデアまで、少しの工夫で笑顔あふれる豊かな時間が生まれます。
日々のレクリエーションにペットボトルボウリングを取り入れて、心地よい交流のひとときをお過ごしください。