【2026】女性にオススメの余興や出し物で盛り上がるダンス・振り付け曲

come againm-flo

IS:SUE (イッシュ) ‘come again’ (Original by m-flo) Dance Practice [COUNTDOWN JAPAN 24/25]

2001年1月に発売されたm-floの9枚目シングルは、UKクラブミュージックの2ステップを取り入れた画期的な一曲です。

オリコン週間チャートで最高4位を記録し、年間約39万枚を売り上げるヒットとなりました。

クラブで踊り明かす女性の心情を描いた歌詞と、変則的なリズムが特徴的。

カネボウ化粧品「テスティモ」のCMソングとしても話題になりましたね。

本作はアルバム『EXPO EXPO』に収録されています。

余興でこの曲をおすすめしたい理由は、令和に入ってTikTokを中心としてリバイバルヒットを記録しており、幅広い世代に知られている曲ということと、サビのシャッフルビートが自然と体を動かしたくなる心地よさにあります。

振り付けを完璧にしなくても、リズムに身を任せるだけで様になるのがポイント。

グループで揃えて踊れば、会場全体がクラブのような雰囲気に包まれること間違いなしです。

R&B好きな方や、ちょっとおしゃれな余興を目指したい方にぴったりの選曲ですよ！

すないぱー。『ユイカ』

すないぱー。 / @小豆×ぶっきー_踊ってみた

TikTokでの拡散から人気に火がついた、ユイカさんのポップチューン。

片想いの高揚感をスナイパーに例えた歌詞が印象的で、時刻を刻みながら学校生活の中で恋を実況するようなユニークな構成になっています。

2024年4月にリリースされた本作は、高校2年生のころに書いた曲をフルバージョンで配信したもの。

キュートな掛け声やオノマトペを織り交ぜたサビは耳に残りやすく、手で撃ち抜くようなポーズを取り入れた振り付けがSNSで話題を呼びました。

ダンスクリエイターによる振付動画をきっかけに、多くのユーザーが踊ってみた動画を投稿しています。

明るくテンポのよいメロディは会場を一気に盛り上げてくれるので、結婚式の二次会や忘年会の余興にぴったり。

かわいらしい衣装や小道具を取り入れれば、さらに注目度アップ間違いなしです。

マシュマロパンチしなこfeat. 午前0時のプリンセス

【マシュマロパンチ】ダンス動画🎀Dance Practice🪽💜

10代はもちろんのこと、それよりさらに下の世代からも支持を集めているインフルエンサー、しなこさん。

原宿を代表する人物で、小学生時代に彼女にハマったという女子中学生なども多いと思います。

そんなしなこさんと、人気YouTuber午前0時のプリンセスが共演した作品が、こちらの『マシュマロパンチ』。

2024年12月にリリースされた本作は、ふわふわでかわいい世界観とボクシング用語を組み合わせた斬新なコンセプトが特徴です。

TikTokでの接点から生まれたコラボだけあって、真似しやすいエアロビダンス風の振り付けがポイント。

掛け声や反復が多く、会場を巻き込みやすい構成になっています。

弱さを力に変えるポジティブなメッセージも詰まっているので、みんなで元気に踊れる余興にぴったりですよ。

シカ色デイズシカ部

「しかのこのこのここしたんたん」OP 『シカ色デイズ』 踊ってみた【オリジナル振付】

TVアニメ『しかのこのこのここしたんたん』のオープニングテーマとして話題を集めた一曲です。

声優ユニット「シカ部」が歌うこの楽曲は、スカのリズムを取り入れた明るくポップなサウンドが特徴で、冒頭から繰り返されるキャッチーなフレーズが耳に残ります。

2024年7月に配信され、同年8月にはCDシングルとしても発売されました。

TikTokやInstagramで「しかのこダンス」として大流行し、日向坂46のメンバーやK-POPアイドルのSAKURAさんも動画を投稿するなど、幅広い層に広まりました。

振り付けがシンプルで覚えやすく、会場全体を巻き込めるのが魅力ですね。

結婚式の二次会や忘年会など、笑顔があふれる場にぴったりの選曲です！

ひたむきシンデレラ！CUTIE STREET

【MV】CUTIE STREET「ひたむきシンデレラ！」

2024年11月にリリースされた1stシングル『かわいいだけじゃだめですか？』の収録曲として2025年注目を集めているCUTIE STREETの1曲。

恋愛のドキドキや相手の気を引きたい気持ちをポップに歌い上げたこの楽曲は、TikTokチャートで7位にランクインするなど大きな反響を呼んでいます。

キュートな振り付けと明るいメロディで踊りやすく、忘年会、新年会の余興にピッタリですよ。

衣装にドレスの要素を取り入れて踊ればさらに可愛さがアップしますね！

かわいいだけじゃだめですか？CUTIE STREET

【ダンス反転フル】CUTIE STREET「かわいいだけじゃだめですか？」 Dance Practice Mirrored (Full)｜きゅーすと｜アソビシステム

木村ミサさんがプロデュースするアイドルグループ、CUTIE STREETが2025年にリリースした楽曲『かわいいだけじゃだめですか？』は、前向きな歌詞と明るいメロディーが余興にピッタリのダンスナンバー。

歌詞とリンクした振り付けが多数あり、楽曲を知っている方ならすぐに覚えてしまえそうですね。

一つひとつの振り付けはシンプルですが、手の動きは細かいので、指の形や動かす角度に注意しながら練習しましょう。

振り付けに合わせて表情を作るのもダンスの完成度を上げる重要なポイントですよ。

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ささしな

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ダンシング・ヒーロー荻野目洋子

荻野目洋子 / ダンシング・ヒーロー（Eat You Up）MV [New Dance Ver.]

1985年に荻野目洋子さんの7枚目のシングルとして発売されたこの楽曲は、イギリスの歌手アンジー・ゴールドのディスコナンバーを日本語でカバーした作品です。

高速の4つ打ちビートときらびやかなシンセサウンドが特徴で、サビのキャッチーなフレーズは一度聴いたら忘れられません。

2017年に大阪府立登美丘高校ダンス部が披露した「バブリーダンス」で再び脚光を浴び、2018年1月にはオリコン週間カラオケランキングで1位を獲得しました。

バブル時代をほうふつとさせる肩パッド付きの衣装や太眉メイクで踊れば、会場の盛り上がりは間違いなし。

結婚式の余興や文化祭の出し物など、世代を超えて楽しめる定番曲としておすすめです。