【2026】女性にオススメの余興や出し物で盛り上がるダンス・振り付け曲

はちゃめちゃわちゃライフ！FRUITS ZIPPER

【Choreography Video】FRUITS ZIPPER「はちゃめちゃわちゃライフ！」

2025年10月よりTVアニメ『クレヨンしんちゃん』のオープニング主題歌に起用された楽曲。

同アニメの主題歌変更はなんと約5年ぶりなのだとか。

幼い頃から親しんできた作品への愛情と、グループの代名詞である「NEW KAWAII」の世界観をたっぷり詰め込んだ、思わずフリフリ踊り出したくなるパワフルなダンスナンバーです。

明るくキャッチーなサウンドで、子供から大人まで一緒に楽しめる元気いっぱいの仕上がりになっていますよ。

会社の忘年会など幅広い年齢層が集まる場面でも、みんなで笑顔になれるパフォーマンスができそうですね！

犬とバカ猫セカンドバッカー

【踊ってみた】犬とバカ猫 / セカンドバッカー【いなくなってから気づいたのは – TikTokトレンド】【神綺杏菜】#Shorts

TikTokで話題になった「肘打ち」ダンスで盛り上がりたいなら、セカンドバッカーのこの曲がぴったりです。

2人組ロックバンドが2025年7月にリリースしたナンバーで、切ない恋心をポップなバンドサウンドに乗せた楽曲となっています。

すれ違いや後悔といった等身大の感情が描かれていて、聴くと思わず共感してしまう方も多いはず。

MVにはインフルエンサーのひかるさん・ぎるさんが出演し、SNSでは多くのクリエイターが振り付け動画を投稿して拡散されました。

キャッチーなメロディと覚えやすい動きがあるので、みんなで合わせて踊りやすいのが魅力ですね。

若い世代に人気の曲で挑戦したい方や、流行りのダンスで会場を沸かせたい方におすすめです。

超最強超ときめき♡宣伝部

【ダンス反転・フル】超ときめき♡宣伝部「超最強」 辻野かなみ 杏ジュリア 坂井仁香 小泉遥香 菅田愛貴 吉川ひより（敬称略）#超最強 #超とき宣 Dance Practice mirrored

タイトル通り最強にハッピーな盛り上げソング。

キラキラしたサウンドとポジティブな歌詞が魅力で、聴くだけで気分が盛り上がる1曲ですね。

結婚式の余興にもピッタリで、明るく元気なメロディに合わせて子供たちが踊れば、会場の空気が一気に華やぎます。

サビの「超！

最強！」のフレーズは一緒に声を出して盛り上がれるポイントで、振り付けも覚えやすく初めての子でも安心。

見ているゲストも自然と手拍子したくなるような楽しさに満ちていますね。

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ナカムー

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キューにストップできません！CUTIE STREET

【Dance Practice】CUTIE STREET「キューにストップできません！」

2024年にデビューし、瞬く間にシーンを席巻したアイドルグループCUTIE STREET。

彼女たちの2ndシングルに収録されたこの楽曲は、ユーロビート風のサウンドにパラパラダンスを取り入れた、とにかくハイテンションなナンバーです。

MVではメンバーが平成ギャル風の衣装に身を包み、カラフルな世界観の中でエネルギッシュに踊る姿が印象的で、公開からわずか5日間で再生回数100万回を突破しました。

2025年7月に発売されたシングルはオリコン週間ランキングで2位を記録し、初週売上は50万枚超えという快挙を達成。

同年11月にはバンダイの玩具「guigui」のCMソングにも起用されています。

振り付けはキャッチーで覚えやすく、無表情でパラパラを踊るユニークな演出もあるので、結婚式の二次会や忘年会で「ちょっと懐かしくて笑える」余興を狙いたい方にぴったりですよ。

倍倍FIGHT!CANDY TUNE

【反転フル】CANDY TUNE「倍倍FIGHT!」ダンス Dance Practice Mirrored (Full) 桐原美月 福山梨乃 小川奈々子 南なつ 立花琴未 宮野静 村川緋杏（敬称略）

2025年にリリースされた『倍倍FIGHT!』は、メロディが耳に残ると人気が広がり、また印象的なダンスも話題になりました。

一瞬でその場をライブ会場に変えてくれる明るさと華やかさを持った楽曲ですね。

タイトル通りかなりリズムが速いので、まずそのスピードについていくのが大変かもしれません。

足踏みしたり、左右の足を入れ替えたりと難しいステップはありませんので、細かい手の動きを覚えるところから始めてみましょう。

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ささしな

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Hi-FiveME:I

ME:I (ミーアイ) ⊹ ‘Hi-Five’ Dance Practice Video @Playground LA

2024年夏にリリースされた、爽やかなサマーチューンをご紹介。

オーディション番組『PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS』から誕生したME:Iの2ndシングル『Hi-Five』は、Billboard Japan Hot 100で1位を獲得した話題作です。

夏の太陽やレモネードといったモチーフをちりばめ、仲間と過ごす特別な時間の喜びを歌い上げています。

タイトルが意味するハイタッチのように、一体感や高揚感がぎゅっと詰まった楽曲なんです。

振付はYUMEKIさんらが手がけており、明るくキャッチーな動きが印象的。

みんなで息を合わせてハイタッチを決めれば、会場のテンションも一気に上がるはず。

夏らしい衣装やカラフルなアイテムを取り入れると、さらに華やかなステージになりますよ。

友人同士でワイワイ盛り上がりたいときにぴったりの一曲です！

アイサレタイYumcha

【即興ダンス】3姉妹でTikTokで流行ってる『アイサレタイ』踊ってみた！#Shorts

女性陣で集まってのダンスをお考えならこちらを候補に。

Yumchaさんは「恋したら聴きたくなる！」をテーマに活動するシンガーソングライターで、恋心をくすぐる歌詞と心地よいメロディが魅力です。

本作は2024年11月にリリースされた楽曲で、片思い中の女性が好きな人に振り向いてもらうために自分磨きを頑張る姿を、前向きでポップなサウンドに乗せて描いています。

自己肯定感を高めてくれるような歌詞は、垢抜けたい気持ちを応援してくれる内容になっていて、聴いているだけで元気が出てきます。

TikTokやInstagramで振り付け動画が数多く投稿され、Spotifyのチャートにもランクインするなど話題を集めました。

キャッチーなメロディと覚えやすい振り付けがそろっているので、余興でみんなを巻き込みたいときにぴったり。

かわいらしい衣装でそろえれば、会場の視線を独り占めできそうですね！