40代の女性におすすめの元気が出る曲
40代の女性は仕事をがんばっている方、子育て中の方などさまざまな環境の方がいると思いますが、きっとみなさん忙しく、大変な毎日を過ごされていると思います。
そんな余裕のない中だと、つらくなったり、疲れたな……と感じることも多いのではないでしょうか。
この記事ではそんな女性のための元気ソングを集めました。
青春時代の懐かしい曲や、じわっと心を温めてくれるやさしい歌、また最新の邦楽曲からオススメの元気ソングなど、たくさん集めました。
音楽を聴いて、たまにはゆっくりと自分を休ませてあげてくださいね。
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もくじ
- 40代の女性におすすめの元気が出る曲
- 晴れたらいいねDREAMS COME TRUE
- 愛をこめて花束をSuperfly
- Overnight Sensation ~時代はあなたに委ねてる~TRF
- LOVEマシーンモーニング娘。
- Yellow Yellow Happyポケットビスケッツ
- 朝がまた来るDREAMS COME TRUE
- Get Myself Back安室奈美恵
- 光の跡星野源
- 幸福論椎名林檎
- フラワーKinKi Kids
- Over DriveJUDY AND MARY
- ハピネスAI
- 愛の花あいみょん
- 愛は勝つKAN
- ステップアップLOVEDAOKO × 岡村靖幸
- 日常Official髭男dism
- LOVE&JOY木村由姫
- 虹福山雅治
- にじいろ絢香
- くちばしにチェリーEGO-WRAPPIN’
- 笑えればウルフルズ
- PIECE OF MY WISH今井美樹
- いのちの歌竹内まりや
- HEART BEAT加藤ミリヤ
- スピード森口博子
- POP STAR平井堅
- 負けないでZARD
- CRAZY GONNA CRAZYTRF
- oh-darlingconvertible
- TOMORROW岡本真夜
- Ding DongZoo
- ゆずれない願い田村直美
- Love MySelfIS:SUE
- CHA CHA CHA石井明美
- ultra soulB’z
- PRIDE今井美樹
- For DecadesLittle Glee Monster
- Vermillionsumika
- 桃色吐息高橋真梨子
- メビウスの恋人うしろ髪ひかれ隊
- 地上の星中島みゆき
- Can’t Stop Fallin’ in Loveglobe
- 春〜spring〜Hysteric Blue
- ブルーウォーター森川美穂
- サマータイム ブルース渡辺美里
- 春よ受けて立つのん
- 桜、ひらりサザンオールスターズ
- You’re My Only Shinin’ Star中山美穂
- ごめんねカウボーイうしろ髪ひかれ隊
- ほらね、春が来たうしろ髪ひかれ隊
- 輪舞-revolution奥井雅美
- 1/2川本真琴
- あなただけ見つめてる大黒摩季
- ライラックMrs. GREEN APPLE
- 名もなき詩Mr.Children
- My Revolution渡辺美里
- 幸福論福山雅治
- Hero安室奈美恵
- きっと愛がある西田ひかる
- いい湯だな(ビバノン・ロック)ザ・ドリフターズ
- 今夜はブギー・バック小沢健二 feat. スチャダラパー
- できっこないを やらなくちゃサンボマスター
- きっと大丈夫嵐
- 裸足の女神B’z
- Sha na naMINMI
- GAMBAらなくちゃねLINDBERG
- (RE)PLAY三浦大知
- 大阪LOVERDREAMS COME TRUE
- DEAR FRIENDSPERSONZ
- 限界LOVERSSHOW-YA
- オリジナルスマイルSMAP
- STAY TUNESuchmos
- CHANCE!UVERworld
- 美人ちゃんみな
- 片目で異常に恋してるジェニーハイ
- あつまれ!パーティーピーポーヤバイTシャツ屋さん
- はいからさんが通る南野陽子
- 熱くなれ大黒摩季
- ハッピーマン奥居香
- NO TITLIST宮沢りえ
- ラブリー小沢健二
- そのままの君でいて岡本真夜
- Paradise Has No Border東京スカパラダイスオーケストラ
- ほっとけないよ楠瀬誠志郎
- ジャンヌダルク水曜日のカンパネラ
- YAH YAH YAHCHAGE and ASKA
- Self ControlTM NETWORK
- 天使の休息久松史奈
- やさしさに包まれたなら松任谷由実
- 私の夏森高千里
- 人生は夢だらけ椎名林檎
- ハートをWASH!永井真理子
- WINDING ROAD絢香 × コブクロ
40代の女性におすすめの元気が出る曲(21〜40)
Ding DongZoo

1990年代に大活躍した音楽グループ、ZOO。
日本において、ブラックコンテンポラリーを広めたグループで、当時は一般的ではなかったジャンルをキャッチーに仕上げた音楽性で人気を集めました。
そんなZOOの楽曲のなかでも、特にオススメしたいのが、こちらの『Ding Dong』。
やや抑揚の激しい楽曲ですが、あくまでも表現上の抑揚であって、声量はわりと一定しているため、そこまでの難しさはありません。
音域も狭い作品なので、しっかりとリズムとピッチを追って歌えば、カラオケで高得点を狙うことも可能です。
ゆずれない願い田村直美

夢や目標を諦めずに突き進んでいく強い意志を表現し、聴く者の心を熱く揺さぶるサウンドが響き渡ります。
田村直美さんが紡ぎ出す、ロックテイストと青春の輝きに満ちた本作は、何度も困難に直面しながらも乗り越えていく勇気のメッセージが込められています。
1994年11月に発売された本作は、テレビアニメ『魔法騎士レイアース』のオープニングテーマとして起用され、アルバム『N’』や名盤『GOLDEN☆BEST』にも収録されています。
主人公の迷いや葛藤、そして強く前を向く姿が重なり、見事な親和性を見せました。
前に進みたい気持ちはあるのに一歩が踏み出せない時、背中を優しく押してくれる応援ソングとしてピッタリの1曲です。
Love MySelfIS:SUE

レトロなポップダンス調の心温まるメロディーと、溌剌としたハミングボイスが印象的な作品です。
IS:SUEの魅力をたっぷりと引き出しながら、自分らしさを大切にするという普遍的なメッセージを届けてくれます。
2025年2月にデジタルシングルとしてリリースされ、3rdシングルの先行曲として注目を集めました。
心が揺れ動いたり、立ち止まってしまったりするとき、そっと背中を押してくれるような優しい力を持った1曲になっています。
本作は、選択の岐路に立つ人、新たなスタートを切ろうとしている人の心に寄り添ってくれることでしょう。
CHA CHA CHA石井明美

主人公の女性が颯爽と自由に生きる姿を描いた1曲です。
当時の自立した女性像を美しく表現し、独特なラテン調のリズムが鮮烈な印象を残しました。
石井明美さんのハスキーな歌声が、誘惑に惑わされない芯の強さと、都会的なクールさを見事に表現しています。
本作は1986年8月のデビュー作として、ドラマ『男女7人夏物語』の主題歌に起用され、オリコン年間シングルチャート1位を獲得。
さらに、1987年春の第59回選抜高校野球大会の入場行進曲としても採用されました。
自分らしく生きることの大切さを感じたい時にオススメの1曲です。
ultra soulB’z

B’zの『ultra soul』は、2001年3月14日にリリースされた、勢いのあるギターサウンドと疾走感あふれるリズムが魅力的な楽曲です。
この曲は日々の奮闘を応援する歌詞で、40代の女性リスナーが抱えるストレスをふっ飛ばしてくれるでしょう。
忘れかけていた青春の輝きを思い出させるような明るいメロディが、力強さと希望を与えてくれます。
名盤『B’z The Best ‘ULTRA Treasure’』にも収録されており、さまざまに変化するアレンジバージョンが存在して、気分に合わせて楽しめる1曲です。
仕事や育児で忙しいあなたに、B’zさんの元気のプレゼント。
ぜひ、『ultra soul』を聴いてみてください!
PRIDE今井美樹

胸に秘めた愛を誇りに変える、心震える応援歌が今井美樹さんから届けられます。
南の星空を見上げながら、恋する人への深い愛情と決意を歌いあげる本作は、布袋寅泰さんが手掛けた珠玉のラブソング。
お互いを許し合う優しさや、相手の個性を愛おしく感じられる幸せを優しく語りかけ、聴く人の心に寄り添います。
1996年11月に発売され、フジテレビ系ドラマ『ドク』の主題歌に起用。
オリコンチャートで3週連続1位を獲得する大きな反響を呼びました。
前を向いて歩み続けたい人や、大切な人への思いを胸に秘めている人に、まるで星空からの贈り物のように優しく寄り添ってくれることでしょう。