失恋、人間関係、仕事、学校……たくさんの場面でさまざまなな悲しくてつらいでき事が起こりますよね。
誰かを憎んだり、自分の不運をなげいたり、ときには自暴自棄になったりするかもしれません。
そんなときに聴きたい病みソングを紹介していきますね。
たくさんつらい経験をしてきたアーティストが書いて歌う歌詞だからこそ、あなたの心に寄り添うリアルな歌詞になっており、きっと共感できると思います。
これから紹介する曲を聴いて、あなたの心が少しでも晴れたらうれしいです。
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【歌詞に共感】失恋や人間関係で行き詰まったら聴きたい病みソング(1〜10)
アイネクライネ米津玄師

映像作家やイラストレーターとしての顔も持つシンガーソングライター、米津玄師さんの楽曲。
ずっとほしがっていた自分の居場所に幸せを感じながらも、その先に待っているかもしれない不幸に不安になり、それでも変わらずに歩いていく姿は、矛盾していても割り切れない人間の心そのものを感じさせてくれます。
プラスとマイナスの感情が入り乱れた複雑な心境を優しい歌声で歌ったナンバーです。
ノンフィクション平井堅

重圧感のあるストリングスのイントロから始まるこの曲、平井堅さんが生死について歌った1曲です。
ご存じの方も多いかもしれませんが、実はこの曲、自殺してしまった彼の友人の方へ向けて書かれた曲なんだそう。
「生きているとたくさん大変なことやつらいことがある」と生きるしんどさを肯定してくれる歌詞がつづられていますが、その上でもなお「どんな形であれ生きていてほしい、会いたい」とつづられた歌詞には胸を打たれますよね。
自分の周りにもこんなに自分のことを思ってくれる人がいるんだと再確認でき、フワッと心の重荷が降りる感覚になれると思います。
不協和音欅坂46

秋元康さんプロデュースのアイドルグループ・欅坂46の4枚目のシングル曲。
多数決=民主主義で、それが正しいと考えがちな常識に自分の存在を示すような力強いメッセージが胸に刺さるナンバーです。
個性を否定せず、敵を作ることになっても自分が自分であることをやめないという強い意志を感じる楽曲です。
可愛いあの子が気にゐらないNEW!なるみや

ポップで軽快なリズムに乗せて、複雑な恋心や嫉妬といった感情がリアルにつづられた1曲です。
シンガーソングライター、なるみやさんが2023年9月に配信したシングルで、SNSを中心に大きな反響を呼びました。
好きな人への独占欲や切ない願いが込められていて、聴くほどに胸が締め付けられるよう。
でも、そのあまりに正直な言葉たちが逆に気持ちを代弁してくれて、心を軽くしてくれるんですよね。
片思いに悩んでいるときや、素直な気持ちを誰かにわかってほしい夜に聴いてみてはいかがでしょうか?
アップテンポな曲調に身をゆだねて、心のモヤモヤを吐き出せば少しスッキリするかもしれませんよ。
何になりたくて、NEW!ロザリーナ

忙しく過ぎ去る日々のなかで、ふと自分を見失いそうになったときに聴いてほしい1曲です。
癒やしのハーブの名前に由来するシンガーソングライター、ロザリーナさん。
2020年1月に発売されたファーストアルバム『INNER UNIVERSE』に収録されている本作は、制作当時に多忙を極めていた彼女が抱えた葛藤から生まれました。
当初はアルバム収録から外れる予定でしたが、本人の強い希望により収録が決まったという熱いエピソードを持っています。
誰かのために頑張りすぎて疲れてしまった夜、この歌がそっと心に寄り添ってくれるでしょう。
生きてることが辛いならNEW!森山直太朗

冒頭の衝撃的な歌い出しに誰もが耳を疑い、そして心をつかまれるバラードです。
独自の視点で世界を切り取る森山直太朗さんが歌う本作は、生きる苦しみと喜びを包み隠さず表現した名曲。
詩人の御徒町凧さんが1997年ごろに書いた詩を、森山さんが偶然目にしたことで楽曲化されました。
2008年8月に16枚目のシングルとして発売され、首都医校、大阪医専、名古屋医専のCMソングとしても話題になりましたよね。
逆説的な言葉で「生きること」を肯定するメッセージは、深い悩みを抱えている人の心にこそ響くはず。
無理に元気を出そうとするのではなく、静かに自分の心と向き合いたい夜に、そっと耳を傾けてみてはいかがでしょうか。
貴方解剖純愛歌〜死ね〜あいみょん

2018年末には紅白歌合戦への出場もはたし、名実ともに国民的アーティストのひとりとなったあいみょんさん。
ファンの多くは彼女の書く歌詞に魅了されているんだとか。
『貴方解剖純愛歌〜死ね〜』は、あいみょんさんがインディーズ時代にリリースしたシングルに収録されていたのですが、狂気に満ちた歌詞で一気に話題になりました。

