【歌詞に共感】失恋や人間関係で行き詰まったら聴きたい病みソング
失恋、人間関係、仕事、学校……たくさんの場面でさまざまなな悲しくてつらいでき事が起こりますよね。
誰かを憎んだり、自分の不運をなげいたり、ときには自暴自棄になったりするかもしれません。
そんなときに聴きたい病みソングを紹介していきますね。
たくさんつらい経験をしてきたアーティストが書いて歌う歌詞だからこそ、あなたの心に寄り添うリアルな歌詞になっており、きっと共感できると思います。
これから紹介する曲を聴いて、あなたの心が少しでも晴れたらうれしいです。
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【歌詞に共感】失恋や人間関係で行き詰まったら聴きたい病みソング（81〜90）
ともにWANIMA
人生の応援歌として愛され続けているWANIMAの楽曲です。
前向きなメッセージとエネルギッシュなサウンドが見事に調和し、聴くものの心を強く揺さぶります。
過去のつらい経験や不安な未来と向き合いながらも、前を向いて進もうとする勇気と希望に満ちた歌詞は、多くの人の心に寄り添い続けています。
2016年8月にリリースされた本作は、地震に見舞われたメンバーの故郷、熊本への思いも込められた意味深い1曲。
挫折や不安を抱えながらも前に進もうとしている方や、大切な人への感謝の気持ちを伝えたい方に、心からオススメしたい作品です。
7日間phatmans after school
人生の意味や存在価値を見失いそうな心情を、一週間の日々の生活を通して繊細に描いた楽曲です。
静かな語り口調のなかに、誰にも必要とされていないような寂しさや孤独がにじみ出ており、聴く人の心に深く響きかけます。
phatmans after schoolが2015年7月にリリースした両A面シングル『FR/DAY NIGHT』の収録曲として世に出た本作は、同バンドの2ndアルバム『アンクロニクル』にも収められています。
あなたが人生で悩み、立ち止まってしまったときに、この曲がきっと心に寄り添ってくれるはず。
生きることへの迷いや不安を感じている方に、聴いてほしい1曲です。
大人なフリして。すいそうぐらし
真夜中の終電で会いに行く女性の複雑な感情を描いた切ない恋愛ソング。
すいそうぐらしが2022年3月に発表した本作は、大人の恋に翻弄される女性の心情を繊細な筆致でつづっています。
ジャジーなサウンドとキャッチーなメロディに乗せて、相手の都合に合わせて自分を偽りながら恋を続ける女性の葛藤が鮮やかに描かれます。
相手を思う真っすぐな気持ちと、自分らしさを失っていく不安の狭間で揺れる女性の姿を、透明感のある歌声で表現。
片思いや失恋で心を痛めている人の心に寄り添う1曲です。
私だけが好きだった。すいそうぐらし
恋の切なさや未練を丁寧に描いた、すいそうぐらしの失恋ソング。
ボーカルのEyeさんの透明感のある歌声が、相手は次の恋に進んでいるのに自分だけが取り残されている切ない心情を見事に表現しています。
思いを寄せる相手からの何気ない連絡をキッカケに心の中をかき乱される様子が描かれた歌詞に、共感できる方は多いのでは？
2021年9月にリリースされた本作は、好きな人のことを忘れられずに悩んでいる方や、諦めきれない恋に苦しんでいる方の心に、きっと寄り添ってくれる1曲です。
嫌いになれないれん
喪失と未練の狭間で生まれた感情を歌い上げた作品。
相手に依存せざるを得ない状況に追い込まれながらも、相手への愛情が深すぎて嫌いになることすらできない。
そんな切ない心情を、れんさんの透明感のある歌声が見事に表現しています。
胸の奥に秘めた複雑な感情の機微を、リアルに描き出す歌詞の世界観が心に響きます。
2021年9月にリリースされた本作は、れんさんのデビュー曲としても知られています。
アコースティックギターを主体とした繊細なアレンジが、切ない歌声を引き立てる効果を生んでいます。
愛する人への未練や執着に苦しむ時、また相手のことが好きすぎて離れられない時に寄り添ってくれる1曲です。
憂鬱も愛してコレサワ
誰もが経験するネガティブな感情を抱えながら生きる女の子の繊細な心情を描いた、コレサワさんの心温まるポップチューン。
2020年8月にリリースされた本作は、もともと幻の名曲として知られていた楽曲を再レコーディングした1stシングルです。
アコースティックギターを基調とした優しいサウンドに乗せて、漠然とした不安や孤独を抱えつつも、それらを受け入れながら前に進もうとする強さが込められています。
どんな気持ちも否定せず愛そうとする姿勢に共感できる方、憂うつな気分を抱えながらも前を向いて歩きたい方にピッタリの1曲です。
心分け上北健
静謐なアコースティックギターと繊細なボーカルが織りなす、深い共感を呼ぶバラード。
上北健さんが自身の内面と向き合い、心の奥底にある感情や葛藤を表現した作品です。
自分の存在を認めてほしいという切実な願い、人生の意味を模索する不安や迷い、そして世界の無関心さに救いを見出す複雑な心情が描かれています。
2017年4月、ミニアルバム『LAYERED』に収録され、同時にコンセプトブックとともに公開された本作は、音楽と文学を融合させた意欲作として話題を集めました。
困難に直面し、生きる意味を見失いそうになったとき、この曲は心に寄り添い、自分と向き合う勇気を与えてくれることでしょう。
共依存堂村璃羽
孤独や不安から抜け出せない心情を繊細に描いた、堂村璃羽さんによる切なげなラブソング。
相手との依存関係に溺れていながらも、都合のいい存在でしかないと気付いてしまった女性の葛藤が印象的です。
2019年5月に発売された作品で、アルバム『Escape』に収録。
その後、アルバム『夜景』にリミックスバージョンが収録されています。
恋する気持ちが強すぎて、重たいと言われてしまう方や、つらい失恋の痛手を引きずっている方の心に寄り添ってくれる1曲といえるでしょう。
くだらない羊文学
なんとなくむなしさを感じたり、気持ちが落ち込んでしまう時もありますよね。
そんな時に聴いてほしいのが『くだらない』です。
こちらは、羊文学がリリースしたアルバム『our hope』に収録されている1曲。
ボーカルを務める塩塚モエカさんが、音楽活動の中で感じた心の揺らぎを歌っています。
誰もが経験したことのあるネガティブな気持ちにフォーカスしているので共感しやすく、自身のことに置き換えながら聴けるのが魅力ですね。
IDASKA
アジアの名も知られない国や時空を超えたどこかに居るような世界観が魅力的です。
幻想的でどこか切ない歌詞とメロディ。
誰も知らない国に行って自由になりたいと思っている方が聴いたら、脳内で逃避行ができそうな楽曲です。
【歌詞に共感】失恋や人間関係で行き詰まったら聴きたい病みソング（91〜100）
一生不幸でかまわないまふまふ
シンガーソングライターのまふまふさんが歌う本作は、深い絶望感や自己否定感を赤裸々に描いた楽曲です。
歌詞には、生まれてきたことへの謝罪や、終わらない悪夢のループという表現が登場し、聴く人の心に強く響きます。
約1年間の活動休止を経て2022年6月に復帰したまふまふさんにとって、この曲は特別な意味を持つ作品なんです。
失恋や人間関係で傷ついた経験がある方、自分の価値を見出せずにいる方に、ぜひ聴いてほしい1曲。
きっとあなたの心に寄り添ってくれるはずです。
私を嫌いなひと香月 紅茶
香月紅茶さんの楽曲は、自己嫌悪と複雑な恋愛感情がテーマとなっていて、「私を一番嫌っているのは自分自身」という感情的な歌詞が特徴的です。
恋愛における不安や葛藤、自己否定の気持ちがリアルに表現されており、繊細な感情描写が印象的。
本作は2024年9月に発表された楽曲で、香月さん自身が作詞作曲からジャケットデザインまで手掛けたセルフプロデュース作品なんです。
TikTokで人気を博している香月さんらしく、SNSでの影響力を活かして幅広いファン層にリーチしています。
自分を受け入れられない葛藤や、恋愛における不安定さを感じている人にぴったりの曲かもしれませんね。
The holeKing Gnu
孤独や喪失、傷ついた心を抱える人の心に寄り添うバラード曲。
ピアノの静ひつなメロディから始まり、ストリングスとリバーブの効いたドラムが織りなす深く切ない世界観が広がります。
常田大希さんが手掛けた歌詞には、心の傷を抱える人への深い共感と、愛する人を守りたいという強い思いが込められています。
映画監督の内山拓也さんが手掛けたミュージックビデオでは、揺れ動く男女の恋模様が美しく描かれました。
一人でゆっくりと向き合いたいとき、心が落ち着かないとき、本作は深い共感とともに、静かな癒やしを与えてくれるでしょう。
女々しくてゴールデンボンバー
恋人に振られた男性の切ない未練をコミカルに描いた胸キュンソング。
本作は、いつまでも忘れられない相手へのツッコミや愛おしさ、自分を見過ごしてしまった後悔の念を、奇抜なパフォーマンスとポップなサウンドで包み込んだ珠玉の1曲です。
失恋の痛みに焦る気持ちを、歌謡曲とユーロビートを融合させたダンスチューンで巧みに表現しています。
2009年10月にリリースされ、2011年3月にはハウス食品のCMソングとしても起用されました。
手をつないで一緒に踊りたいと思いをはせたり、かつての甘い言葉を思い出して苦しくなったり。
失恋の痛手から立ち直れない人や、元恋人の今が気になってしまう人の心に深く響く、ゴールデンボンバーの代表作です。
私の思春期へ赤頬思春期(BOL4)
思春期の繊細な感情をアコースティックな音色で包み込む赤頬思春期(BOL4)による癒やしの楽曲。
孤独や自己否定に苦しむ日々から、時間とともに希望を見いだしていく心の軌跡が丁寧に描かれています。
2017年9月にアルバム『Red Diary Page.1』に収録され、韓国最大の音楽授賞式「Melon Music Awards」で3年連続TOP10入りを果たした本作。
透明感のある歌声とともに、親からの愛情を感じながらも素直に受け取れない複雑な心情や、周囲の視線に怯える若者の姿が浮き彫りになります。
自分を見失いそうなとき、本作を聴くことで孤独や不安でいっぱいの心に、きっと希望の光が差し込むはずです。
シングル・アゲイン竹内まりや
サスペンスドラマの主題歌で、せつない曲調が印象的です。
振られた元恋人が新しい恋人に振られたと人づてに聴いた女性の素直な気持ちが書き起こされています。
感情的でなく淡々とした歌詞ですが、とても悲しい別れだったのが伝わります。
クリスマスキャロルの頃には稲垣潤一
「クリスマス」＝「幸せな歌」を連想する方が多いと思いますが、これは着々と別れに向かっているうまくいっていない状況の心情をつづった曲です。
歌声が美しいです。
クリスマスに明るい曲を聴く気になれない方に合うクリスマスソングかと思います。
友達の詩中村中
性同一性障害の方の率直な気持ちが表現されています。
友達としていい関係を築けているなら、余計カミングアウトできないですよね。
それで関係を終わらせるくらいなら、ずっとずっと仲のいい友達のままがいいという気持ちが伝わってきて切なくなります。
おわりに
歌詞がすてきなオススメの病みソングを紹介いたしました。
毎日さまざまな出来事があって悲しくなったり、つらい思いをすることもあるかもしれません。
今回紹介したミュージシャンたちがそうであるように、つらい思いをしたあなたは次につらい思いをした誰かを助けられるかもしれませんね！
今回紹介した曲を聴いて、あなたが少しでも元気になれたらうれしいです。