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【歌詞に共感】失恋や人間関係で行き詰まったら聴きたい病みソング

失恋、人間関係、仕事、学校……たくさんの場面でさまざまなな悲しくてつらいでき事が起こりますよね。

誰かを憎んだり、自分の不運をなげいたり、ときには自暴自棄になったりするかもしれません。

そんなときに聴きたい病みソングを紹介していきますね。

たくさんつらい経験をしてきたアーティストが書いて歌う歌詞だからこそ、あなたの心に寄り添うリアルな歌詞になっており、きっと共感できると思います。

これから紹介する曲を聴いて、あなたの心が少しでも晴れたらうれしいです。

【歌詞に共感】失恋や人間関係で行き詰まったら聴きたい病みソング(41〜50)

細胞さとう。

細胞 – さとう。【Music Video】
細胞さとう。

人間の体は数年ですべて入れ替わる、そんな不思議な事実をモチーフにしたのが、シンガーソングライター、さとうさんの本作です。

変わりゆく街で自分自身を問い直すようなメッセージが、アコースティックギターの音色とともに繊細に紡がれています。

2024年7月に公開された作品で、7ヶ月連続リリースの最後を飾りました。

アルバム『産声みたいで、』にも収録されています。

さとうさんはヒット曲『3%』やアニメ主題歌『朗朗』でも知られる注目の存在ですね。

環境の変化に戸惑うときや、自分がわからなくなったときに聴けば、ふっと心が軽くなるかもしれません。

静かな夜、一人でじっくりと耳を傾けてみてはいかがでしょうか。

秒針を噛むずっと真夜中でいいのに。

ずっと真夜中でいいのに。『秒針を噛む』MV (ZUTOMAYO – Byoushinwo Kamu)
秒針を噛むずっと真夜中でいいのに。

言葉にできないモヤモヤを抱えているときに聴いてほしい、ずっと真夜中でいいのにの鮮烈なデビュー作。

ACAねさんの繊細かつエネルギッシュな歌声と、ボカロPとしても知られるぬゆりさんが共作した中毒性の高いメロディが、複雑な心模様を代弁してくれます。

2018年6月にミュージックビデオが公開されると瞬く間に話題となり、1億回以上も再生されている名曲です。

ファンクやロックを融合したサウンドと、やるせない感情を吐露するような歌詞が、聴く人の心に深く刺さるはず。

人間関係や将来に悩み、どうしようもない気持ちになったときは、この曲に身をゆだねてみてはいかがでしょうか。

可愛いあの子が気にゐらないなるみや

可愛いあの子が気にゐらない – なるみや
可愛いあの子が気にゐらないなるみや

ポップで軽快なリズムに乗せて、複雑な恋心や嫉妬といった感情がリアルにつづられた1曲です。

シンガーソングライター、なるみやさんが2023年9月に配信したシングルで、SNSを中心に大きな反響を呼びました。

好きな人への独占欲や切ない願いが込められていて、聴くほどに胸が締め付けられるよう。

でも、そのあまりに正直な言葉たちが逆に気持ちを代弁してくれて、心を軽くしてくれるんですよね。

片思いに悩んでいるときや、素直な気持ちを誰かにわかってほしい夜に聴いてみてはいかがでしょうか?

アップテンポな曲調に身をゆだねて、心のモヤモヤを吐き出せば少しスッキリするかもしれませんよ。

何になりたくて、ロザリーナ

ロザリーナ 『何になりたくて、』 Official Lyric Video
何になりたくて、ロザリーナ

忙しく過ぎ去る日々のなかで、ふと自分を見失いそうになったときに聴いてほしい1曲です。

癒やしのハーブの名前に由来するシンガーソングライター、ロザリーナさん。

2020年1月に発売されたファーストアルバム『INNER UNIVERSE』に収録されている本作は、制作当時に多忙を極めていた彼女が抱えた葛藤から生まれました。

当初はアルバム収録から外れる予定でしたが、本人の強い希望により収録が決まったという熱いエピソードを持っています。

誰かのために頑張りすぎて疲れてしまった夜、この歌がそっと心に寄り添ってくれるでしょう。

生きてることが辛いなら森山直太朗

森山直太朗 – 生きてることが辛いなら
生きてることが辛いなら森山直太朗

冒頭の衝撃的な歌い出しに誰もが耳を疑い、そして心をつかまれるバラードです。

独自の視点で世界を切り取る森山直太朗さんが歌う本作は、生きる苦しみと喜びを包み隠さず表現した名曲。

詩人の御徒町凧さんが1997年ごろに書いた詩を、森山さんが偶然目にしたことで楽曲化されました。

2008年8月に16枚目のシングルとして発売され、首都医校、大阪医専、名古屋医専のCMソングとしても話題になりましたよね。

逆説的な言葉で「生きること」を肯定するメッセージは、深い悩みを抱えている人の心にこそ響くはず。

無理に元気を出そうとするのではなく、静かに自分の心と向き合いたい夜に、そっと耳を傾けてみてはいかがでしょうか。

おとなの掟Doughnuts Hole

おとなの掟 / Doughnuts Hole (cover) 「カルテット」主題歌 椎名林檎書き下ろし
おとなの掟Doughnuts Hole

松たか子をはじめとするドラマ内のユニットがリリースした曲です。

不器用な大人たちが、うまくいかない現状を吐露するような内容の歌詞が心に染みます。

大人になればなるほどいろいろと葛藤することが増えていきますが、大人は自分の中で解消して上手に生きていくんですよね。

群青日和東京事変

物事をどこか他人事にとらえている、当事者にはなりたくない。

そんな現代人なら一度は感じたことのある心情を歌い上げています。

東京事変らしくおしゃれなロックに仕上がっているので盛り上がりそうな曲ですが、歌詞は結構奥深いです。

A Song for XX浜崎あゆみ

A Song for xx / 浜崎あゆみ 【Cover】
A Song for XX浜崎あゆみ

歌詞の中で主人公が「どうして?」と問いかけ続ける様子は、まるで小さな子供が不安いっぱいで答えを求めているようにも感じられます。

この質問の数々は、一体誰に向けて投げかけられているのでしょうか。

恋人?親?自分自身?さまざまな思惑が駆け巡りますね。

曲の最後に主人公は「ひとりではない」ことがうかがえます。

迷いや不安がある中でも、ただ一心不乱に走り続けてきた主人公が得た「居場所」が今も変わらないことを祈るばかりです。

命の別名中島みゆき

中島みゆき/命の別名/魚高ミチル
命の別名中島みゆき

曲調も歌詞も物悲しく切ない曲です。

障がいを持った若者を扱ったなんとも救われないドラマの主題歌でした。

中島みゆきの書く歌詞は本当に心に響きます。

暗い沼から抜け出せないとき、この曲を聴けば少しは癒やされるのではないでしょうか。

ストーカーの唄〜三丁目、貴方の家〜阿部真央

Mao Abe/阿部真央 – ストーカーの唄~3丁目、貴方の家~ [Stalker’s Song](Live at YouTube Space Tokyo)
ストーカーの唄〜三丁目、貴方の家〜阿部真央

パワフルな歌とハイクオリティな楽曲で多くの女性ファンを魅了し続けているシンガーソングライター、阿部真央さん。

そんな彼女の楽曲『ストーカーの唄〜三丁目、貴方の家〜』は、片思いの相手が好きすぎるあまりにストーカーをしてしまった女の子を歌詞で表現しています。

病んでいると相手のことしか考えられなくなってしまうことがよくわかる歌詞ですよね。