【歌詞に共感】失恋や人間関係で行き詰まったら聴きたい病みソング

わたしの代わりヒグチアイ

ヒグチアイ / わたしの代わり 【Official Music Video】| Ai Higuchi ‘Instead of me’

できない自分を抱きしめ、歩き続ける勇気を灯してくれる楽曲です。

ヒグチアイさんが2025年8月に配信リリースした「独り言三部作」の第2弾。

奥行きのあるサウンドとやわらかな歌声がベストマッチしている作品です。

歌詞には自己嫌悪をくり返しながら一歩ずつ前へ進んでいく、その心情がつづられています。

静かな夜や教室へ向かう足が重い朝に聴いてみてください。

心の速度を自分の歩幅へ戻してくれますよ。

アイデンティティサカナクション

サカナクション – アイデンティティ（MUSIC VIDEO） -BEST ALBUM「魚図鑑」(3/28release)-

他の人と違うと世間のコミュニティからはじかれるけれど、それだと個性がないつまらない人間だと思われる。

とくにアーティスティックな方が若いころに抱えやすい悩みや思いを歌詞に表現しています。

歌詞の割にリズミカルな曲調がクセになりそうです。

藍スキマスイッチ

藍 スキマスイッチ

片思いのつらい心情が詰まった曲で、経験者なら胸が痛くなることでしょう。

男性視点の女々しさ満載です。

報われないなら居なくなってしまえと思うけれど、結局次に会えるときを心待ちにしてしまう。

そんな気持ちがリアルに伝わってきます。

ぼくたちの失敗森田童子

【Music Video】森田童子「ぼくたちの失敗」

優しい声なんですが、歌い方が不安定で悪くいうと不気味な印象を受けます。

とてもシンプルで穏やかな曲だから、余計に歌詞が心に響きます。

壮大だったり、にぎやかな曲を聴く気分にならないときも、この曲ならすんなり耳に入ってくるのではないでしょうか。

メンヘラミオヤマザキ

ミオヤマザキ 『メンヘラ』

東京で結成された4人組ロックバンド、ミオヤマザキさんの楽曲。

語り口調から始まり、一気に重く激しいサウンドに変化する曲調や、途中で三拍子になってトーンが下がる構成など、歌詞の不安定な危うさと相まって独特の緊張感を生み出しています。

歌詞の主人公の自分ではコントロールできないような気持ちと叫びが心を揺さぶる、狂気を感じながらもクセになる楽曲です。

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星野貴史

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センチメンタル・キス汐れいら

汐れいら / センチメンタル・キス【Official Music Video】

別れたはずの恋人との曖昧な関係を引きずってしまう、そんな断ち切れない未練を描いた作品です。

汐れいらさんによる楽曲で、2022年5月に3rdデジタルシングルとしてリリースされました。

ABEMAの恋愛番組『彼とオオカミちゃんには騙されない』のBGMに起用され、Spotifyのバイラルチャート1位を獲得。

全世界ストリーミング累計5,000万回再生を突破しています。

アコースティックギターとピアノを中心にした優しいサウンドが、心と体の距離が反比例していくような複雑な感情を包み込みます。

関係を完全には断ち切れず、ズルズルと引きずってしまう自分に共感してしまう方も多いのではないでしょうか。

女の子は泣かない片平里菜

片平里菜 女の子は泣かない MV

好きになってはいけない人を好きになって、病んでしまった人もいると思います。

そんなあなたにオススメなのが、片平里菜さんの『女の子は泣かない』です。

歌詞では傷つくことがわかっていた相手に恋をしてしまった女の子が主人公で、病んでいる気持ちを表現しています。

歌詞は暗い感じなのに、曲調は明るいのでギャップにドキッとしてしまいますよね。

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齋藤歩

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