【2026】中学生におすすめ！洋楽の号泣ソングまとめ
サブスクで世界中の音楽に触れられる今、洋楽も邦楽も垣根なく聴いている中学生のみなさんも多いはず。
そんな洋楽の世界には、心の奥底にある感情を揺さぶり、思わず涙があふれてしまうような名曲がたくさん存在しています。
失恋や友情、家族への想い、そして誰にも言えない孤独な気持ち……さまざまな感情に寄り添ってくれる洋楽の号泣ソングは、あなたの心の支えになってくれるかもしれません。
こちらの記事では、最新の楽曲を中心に、中学生のみなさんの心に響く洋楽ナンバーをご紹介していきます。
ぜひお気に入りの一曲を見つけてくださいね！
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【2026】中学生におすすめ！洋楽の号泣ソングまとめ（11〜20）
It’ll Be OkayShawn Mendes
2021年12月にリリースされたピアノ・バラード。
カナダ出身のシンガー・ソングライター、ショーン・メンデスさんが、恋人との別れに直面した痛みと受容を静かに歌い上げた作品です。
関係の終わりを問いかける言葉から始まり、それでも相手を愛し続けると誓うメッセージが、オルガンのようなシンセとストリングスに包まれながら心に響きます。
友情や恋愛で大切な人との別れを経験したとき、「きっと大丈夫」と自分に言い聞かせたくなる瞬間ってありますよね。
本作はそんな気持ちにそっと寄り添ってくれる一曲です。
ミュージック・ビデオは故郷トロントの夜景と雪のシーンで構成され、孤独と温もりが同居する世界観が印象的。
失恋中の方や、誰かとの関係に悩んでいる中学生のみなさんにおすすめです。
Flightless Bird, American MouthIron&Wine
アメリカのシンガー・ソングライターのIron & Wineによるトラック。
2007年にリリースされアメリカのチャートでNo.2を記録した、3枚目のアルバム「The Shepherd’s Dog」に収録されています。
映画「Twilight」で使用されたトラックです。
SamsonRegina Spektor
聖書のエピソードからインスパイアされているトラック。
愛について歌われています。
アメリカのシンガー・ソングライターであるRegina Spektorによってリリースされ、ベルギーやスウェーデン、オーストラリア、イギリスなどでヒットしました。
Hide And SeekImogen Heap
人生の不公平さについて歌われているトラック。
イギリスのシンガー・ソングライターであるImogen Heapによって、2005年にリリースされました。
彼女が12歳の時に経験した、両親の離婚からインスパイアされています。
アメリカでゴールド認定を受けているトラックです。
BAD FEELINGSBLÜ EYES
感情を抑えることの苦しさと、ポジティブでいなければという圧力の間で揺れ動く心を丁寧に描いた楽曲です。
ケイティ・スタンプさんことブルー・アイズさんは、インディー・ポップの世界で注目を集めるシンガーソングライターで、2023年5月にはアルバム『The Last Songs I’ll Write About You』をリリースしています。
本作は2025年8月にリリースされた作品で、10歳の自分に感情について何を伝えるかという視点で作られたそうです。
悲しいときに無理に笑おうとせず、ちゃんと感じることの大切さを教えてくれます。
友達関係や将来のことで悩んでいる中学生の方は、ぜひ和訳の方もチェックしてみてはいかがでしょうか？
I Love You, I’m SorryGracie Abrams
誰しもがぶつかる「好きだけど別れてしまった相手」への未練を、静かに歌い上げた一曲。
グレイシー・エイブラムスさんは、テイラー・スウィフトさんのツアーでオープニングを務めたことでも知られる注目のシンガーソングライターで、2024年6月のセカンドアルバム『The Secret of Us』に収録された本作は、瞬く間に全世界でヒットを記録しました。
相手に迷惑をかけたこと、未練を断ち切れない自分の弱さを自覚しつつも「愛してる、ごめんなさい」という矛盾した気持ちを吐露する歌詞は、多くの人が共感できる複雑な感情そのもの。
静かなギターとピアノの音色に乗せた囁くようなボーカルが、心の奥底にある痛みをやさしく包み込んでくれます。
失恋から立ち直れずにいる方や、別れた相手への気持ちを整理できずにいる方にとって、心に寄り添ってくれる一曲になるはずです。
【2026】中学生におすすめ！洋楽の号泣ソングまとめ（21〜30）
teenage dreamOlivia Rodrigo
「もう大人にならなきゃいけないのに、自分の一番いい部分はもう失われてしまったかもしれない」という不安を抱える中学生の方にオススメしたい作品が、オリビア・ロドリゴさんのセカンドアルバム『GUTS』に収録されているこちらの楽曲。
2023年9月にリリースされた本作は、周囲から「年齢のわりに大人びている」と言われ続けてきた彼女が、19歳を前にピアノで書き上げた内省的なバラードです。
成長することへの期待と不安、理想の自分になれなかった罪悪感が静かに歌われており、将来への焦りを感じている中学生の心に深く寄り添ってくれるでしょう。