[노인용] 간단한 테이블 게임. 분위기가 살아나는 레크리에이션
테이블을 둘러싸고 왁자지껄 즐길 수 있는 게임을 찾고 계신가요?이번에는 어르신들과 함께 즐길 수 있는 재미있는 테이블 게임을 소개합니다.손수 만든 하키와 당구, 계절의 맛을 즐기는 맛보기 줍기나 조개잡이 게임 등, 누구나 즐길 수 있는 아이디어가 가득해요!손끝을 사용하는 것부터 전신으로 도전하는 것까지, 다양한 라인업을 마련했습니다.동료들과의 교류를 깊게 하면서 마음과 몸이 함께 건강해지는 여러 가지 게임을 즐겨 보세요.
- [노인 대상] 앉은 채로 즐길 수 있는 간단한 레크리에이션
- [노인을 위한] 소수 인원으로 즐거운 레크리에이션
- [노년층 대상] 다수가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션
- 【노인 대상】코로나 시기에도 안심하고 즐길 수 있는, 앉아서 할 수 있는 레크리에이션
- 【노인 대상】도구 없이 즐길 수 있는 레크리에이션
- [노인 대상] 방에서 부담 없이♪ 앉아서 할 수 있는 즐거운 레크리에이션
- [어르신 대상] 분위기 띄우는 팀 대항 레크리에이션
- [노인 대상] 오늘의 추천 레크리에이션. 재미있고 분위기가 올라가요
- [노인을 위한] 분위기를 띄우는 손놀이. 두뇌 훈련에도 좋음
- 【어르신 대상】분위기 확실히 고조! 인기 데이서비스 레크리에이션
- 【노인 대상】실내에서 간편하게 즐기는! 머리와 몸을 쓰는 레크리에이션과 게임
- [어르신 대상] 가을의 즐거운 놀이. 레크리에이션 게임
- [노년층 대상] 기분 리프레시! 몸을 움직이며 신나는 게임
앉아서 할 수 있는 공·풍선 게임(1~10)
흔들흔들 볼 타워
공과 테이프 고리를 이용한 단순하지만 짜릿한 테이블 게임 ‘흔들흔들 볼 타워’ 아이디어를 소개합니다.
규칙은 간단합니다.
테이블 위에 테이프 고리와 공을 번갈아 쌓아 올려서 얼마나 높이 쌓을 수 있는지 겨룹니다.
보기보다 균형 잡기가 어려워 손이 조금만 흔들려도 치명적입니다.
넘어져도 웃음이 넘치고 박수와 응원이 퍼집니다.
여러 사람이 차례로 돌아가며 쌓는 등 다양한 즐기기 방식이 있으며, 손놀림 재활이나 균형 감각을 기르는 데에도 효과적입니다.
준비와 정리도 간편해 시설 레크리에이션에도 안성맞춤인 테이블 게임입니다.
테이블 베이스볼
가벼운 공과 배트를 대신한 상자를 사용해 즐기는 ‘테이블 베이스볼’을 소개합니다.
앉아서 할 수 있는 노인용의 열정적인 게임으로, 테이블에 3루·2루·홈런 존 등을 그린 득점표를 준비합니다.
투수가 굴린 공을 쳐서 되돌려보내고, 공이 멈췄을 때의 점수로 경쟁합니다.
노려서 홈런을 쳐냈을 때의 환호는 마치 진짜 야구 같습니다! 손놀림 운동과 집중력 향상에 도움이 되고, 다 함께 신나게 즐길 수 있는 점이 매력입니다.
팀제로 타순을 정하면 전략과 응원이 더해져 게임성이 뛰어납니다.
준비도 간단해 데이서비스나 시설 레크레이션에서 환영받는 테이블 스포츠입니다.
착 달라붙는 볼
심플하지만 재미있고 분위기를 띄워주는 ‘착! 볼(피탓토 볼)’을 소개합니다.
테이블 위에 조금 길게 자른 테이프를 접착 면이 위로 오도록 몇 줄 붙여서, 움직이지 않게 고정해 주세요.
두꺼운 테이프를 사용하는 것을 추천합니다.
양면테이프를 써도 되고, 한쪽만 접착되는 테이프는 접착 면을 접어서 테이블에 붙여도 괜찮습니다.
테이블 위에서 공이나 탁구공을 굴려 테이프에 달라붙은 위치의 점수를 서로 겨뤄 봅시다.
굴리는 위치에서 가까운 곳은 낮은 점수, 점점 먼 곳일수록 높은 점수가 되도록 설정합니다.
탁구공을 멀리 가게 하려고 바운드를 이용하는 등 굴리는 전략을 생각해 보면 더 즐겁게 놀 수 있겠죠.
몸을 움직이기 어려운 어르신들도 쉽게 참여할 수 있는 레크리에이션입니다.
앉아서 할 수 있는 공·풍선 게임(11~20)
풍선 축구
@communityspacehanatate 팀 대결 풍선 축구번역데이 서비스데이 서비스 레크리에이션노인 레크리에이션레크리에이션번역풍선번역함께 일하고 싶은 사람 모집중요양직간호사번역번역일본 남시#운영자님_사랑해요번역귀여워
♬ Chipi Chipi Chapa Chapa – IamBatus & rich disease
팀으로 나뉘어 부채로 풍선을 컨트롤해 상대 골에 넣는 것을 목표로 하는, 축구 같은 게임입니다.
부채를 어떻게 움직이느냐가 중요하며, 직접 두드릴지 바람으로 움직일지에 주의를 기울이면서 상대 쪽을 향해 풍선을 제대로 컨트롤해 봅시다.
내 근처에 풍선이 없을 때도 바람을 일으키면 지원이 가능하므로, 항상 팔을 움직이는 것을 의식하면 좋을지도 모르겠네요.
상대 쪽까지 거리가 멀면 풍선에 부채를 대려고 몸을 탁자 너머로 뻗게 되니, 일부러 거리를 두어 전신을 움직이게 하는 것도 추천합니다.
볼 캐처
끝에 종이컵이 달린 막대를 사용해 테이블 위에 늘어놓은 공을 획득해 나가는 게임입니다.
테이블의 좌우에는 벽도 설치되어 있으므로 이것도 잘 활용하면서, 매끄럽게 공을 획득하는 것을 목표로 해봅시다.
규칙은 테이블을 사이에 둔 대전 형식을 추천하며, 제한 시간 안에 상대보다 더 많은 공을 가져오려는 자세가 움직임의 속도에도 이어집니다.
막대가 길어질수록 다루기 어려워지므로, 익숙해진 타이밍에 거리 등을 조정하는 변형을 더하는 패턴도 추천합니다.
페트병 볼링
쇼와 40년대 무렵, 일본에서 대유행했던 볼링.
전국에 볼링장이 3,500곳 이상 있었다고 합니다.
볼링 TV 프로그램도 아주 호평이었다고 하네요.
그런 추억담으로 한껏 분위기를 띄울 수 있는 볼링 게임을 즐겨봅시다.
테이블 위에 페트병을 몇 개 줄지어 놓고, 어르신들께 공을 던져 보시게 합니다.
앉아서 할 수 있는 볼링이기 때문에, 서 있기 어려운 분들이나 휠체어를 이용하시는 분들도 참여하실 수 있을 것 같아요.
“아깝아깝해”나 “스트라이크” 같은 말을 주고받으며 실내가 훈훈한 분위기가 될 것 같네요.
공 줍기 게임
4월이 되면 기후도 온화해져 포근하고 따뜻한 날이 많아지죠.
몸도 움직이기 좋은 시기이니, 가벼운 게임으로 즐겨보는 건 어떨까요? 많은 공을 사용하는 ‘공 줍기 게임’을 소개합니다.
의자에 앉아 있는 어르신을 대상으로, 테이블 위에 공을 많이 굴려 놓습니다.
용기를 든 채 의자에 앉아 있는 어르신이 굴러오는 공을 줍습니다.
앉아서 할 수 있기 때문에 서 있기 어려운 분이나 휠체어를 이용하는 어르신도 참여할 수 있겠죠.