[노인용] 간단한 테이블 게임. 분위기가 살아나는 레크리에이션
테이블을 둘러싸고 왁자지껄 즐길 수 있는 게임을 찾고 계신가요?이번에는 어르신들과 함께 즐길 수 있는 재미있는 테이블 게임을 소개합니다.손수 만든 하키와 당구, 계절의 맛을 즐기는 맛보기 줍기나 조개잡이 게임 등, 누구나 즐길 수 있는 아이디어가 가득해요!손끝을 사용하는 것부터 전신으로 도전하는 것까지, 다양한 라인업을 마련했습니다.동료들과의 교류를 깊게 하면서 마음과 몸이 함께 건강해지는 여러 가지 게임을 즐겨 보세요.
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종이컵을 사용한 간단한 게임(1~10)
테이블 컬링
2018년 평창 올림픽에서 큰 인기를 끈 컬링을 테이블 위에서 종이컵으로 해봅시다! 테이블 위에서 하므로 앉아서 할 수 있고, 종이컵을 사용하니 힘도 들지 않습니다.
테이블에 표시된 득점 지점까지 종이컵을 미끄러뜨립니다.
상대 팀의 종이컵을 떨어뜨리기도 하면서, 득점권에 들어간 종이컵의 총점이 높은 팀이 승리합니다.
종이컵 비틀비틀 게임
종이컵과 부채를 이용한 간단한 게임입니다.
눈앞에 여러 개 줄지어 놓은 종이컵을 부채로 부쳐서 앞으로 떨어뜨립니다.
옆이나 자기 쪽으로 떨어진 종이컵은 점수가 되지 않습니다.
앞에 바구니 등을 설치해 두면 앞으로 떨어져 점수가 되는 종이컵의 개수를 바로 알 수 있어요.
부채를 종이컵에 직접 대서 앞으로 떨어뜨리는 것은 반칙입니다.
또, 부채를 부칠 때는 책상에 닿지 않도록 합시다.
둥실둥실 예측할 수 없이 움직이는 종이컵의 움직임이 재미있어요!
종이컵 뜨기
종이컵을 뜯어 올려서 노는 게임을 두 가지 소개합니다! 첫째는 종이컵을 떠서 쟁반 위에 올려가는 게임입니다.
바닥에 흩어진 종이컵을 막대를 사용해 쟁반 위에 올려놓습니다.
쟁반이 가득 차면 그 위에 더 쌓아 올립니다.
이때 아래쪽 종이컵 안으로 위에 올릴 종이컵이 들어가 버리면 점수로 인정되지 않습니다.
종이컵을 떠 올리는 막대는 어떤 것이어도 괜찮지만, 적당히 무게가 있는 것이 재활에 더 도움이 됩니다! 그리고 둘째는 종이컵을 떠서 세로로 계속 쌓아 올리는 게임입니다. 이것은 첫 번째 게임과 달리, 종이컵을 계속 겹겹이 포개어 쌓아 올립니다.
종이컵 두더지잡기
손과 뇌를 활성화할 수 있는 종이컵 두더지 잡기를 만들어 보지 않으실래요? 재료는 종이컵, 나무젓가락, 마커, 테이프 등 100엔 숍에서 간단히 준비할 수 있는 것들뿐입니다.
두더지를 때리는 망치는 종이컵에 나무젓가락을 테이프로 단단히 고정해서 만듭니다.
두더지는 종이컵에 일러스트를 그려 완성합니다.
노인 시설에서는 이용자분들께 두더지 그림을 그려 달라고 부탁해도 좋을 것 같네요.
놀이 방법은 종이컵 망치로 종이컵 두더지를 덮어 씌워 몇 개를 잡을 수 있는지 겨루는 것입니다.
비주 사용 손으로 도전하면 재활에도 효과적이겠죠!
합체 종이컵
레크리에이션에서 즐길 수 있는 ‘합체 종이컵’을 소개합니다.
하나의 고무줄에 여러 가닥의 끈을 묶어 준비합니다.
준비한 고무줄로 종이컵 하나를 잡아 올려 포개 쌓아갑니다.
끈을 당기거나 늘리면서 고무줄의 크기를 조절합니다.
게임을 즐기면서 무리 없이 팔을 움직이는 운동도 되어 추천할 만합니다.
여러 사람이 함께 하므로 주변 사람과 협력하는 등 교류가 생기기 쉬워, 의사소통 촉진에도 도움이 됩니다.
다른 사람과 대화함으로써 뇌가 자극되어 두뇌훈련 효과도 기대할 수 있습니다.
교류 자체가 즐거움이 되어, 매일을 활기찬 마음으로 보내는 계기가 되기도 합니다.
종이컵 피라미드
제한 시간 안에 종이컵을 몇 단이나 쌓을 수 있는지 겨루는 종이컵 피라미드 게임입니다! 천천히 침착하게 쌓으면 어느 정도 높이까지는 쉽게 쌓을 수 있지만, 시간이 정해져 있으면 마음이 급해져서 잘 되지 않기 마련이죠.
종이컵은 가벼워서 살짝만 건드려도 쉽게 어긋나는 것도 까다로운 점입니다.
균형을 유지하며 물건을 쌓는 게임은 두뇌 훈련에도 안성맞춤! 모두의様子를 보면서 제한 시간을 정해 도전해 보세요.
종이컵 사격
身近にある素材の紙コップと風船を利用して紙コップ射的を作ってみませんか？高齢者だけではなく、お子さんと一緒に家族で遊ぶのにもオススメですよ！作り方はとても簡単。紙コップの底をくりぬいて、結んだ風船の先をカットしたものをコップにはめてビニールテープでしっかりと止めるだけです。紙コップをピラミッド状に重ねたところに、ピンポン玉を当ててゲームを楽しめます！高齢者施設でのレクリエーションやリハビリにぜひ活用してみてくださいね。