[노인용] 간단한 테이블 게임. 분위기가 살아나는 레크리에이션

원바운드 캐치볼

[노인 레크리에이션] 빵터짐 ㅋㅋ 공을 이용해 할 수 있는 테이블 게임 [요양 예방]

의자에 앉은 채로 하는 원바운드 캐치볼은 동체시력과 두뇌 훈련에도 추천할 만합니다.

책상을 둘러 앉아, 맞아도 아프지 않은 고무공을 한 번 바운드시켜 다른 사람에게 던지며 캐치볼을 합니다.

잘 잡든 못 잡든 몸을 움직이는 레크리에이션이 되고, 자연스럽게 웃음이 나오기 때문에 기분도 밝아집니다.

특히 걷기 불편하신 어르신들께 꼭 시도해 보셨으면 하는, 고무공 하나만 있으면 시작할 수 있는 레크리에이션입니다.

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Hoshino Takashi

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다마다마코로코로

공을 테이블 저편으로 굴려서 여기저기에 설치된 뒤집힌 테이프(가무테이프)에 붙이는 것을 목표로 하는 게임입니다.

테이블에는 각도를 주는 것을 추천하며, 각도를 보면서 공이 어떻게 굴러갈지까지 생각해 진행해 보세요.

그중에는 공의 코스가 중간에 꺾이면서 닿을 수 있는 것도 있으니, 더 섬세한 힘 조절을 목표로 해보는 것을 권합니다.

목적한 장소에 공을 잘 도달시켰을 때의 기쁨을 게임 속에서 느끼게 하는 것이 중요할지도 모르겠네요.

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kappamaki

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공을 굴려서 데굴데굴 게임

볼 굴리기 말아말아 경쟁 #레크리에이션 #데이서비스 #볼 #간단 #바움 #노인 #웃음 #재미있다

공을 감아 굴리기 게임은 책상 위에서 간편하게 즐길 수 있는 레크리에이션입니다.

책상 위에 틀을 놓고 그 안에 공을 넣은 뒤 끌어당기는 게임이에요.

2인 대전으로 진행하며 앉아서 할 수 있어 신체에 부담도 적은 편입니다.

공을 끌어당길 때는 끈을 빙글빙글 감아 가는데, 손의 기민함을 단련하는 데에도 도움이 될 것 같아요.

또, 틀에서 공이 벗어나면 실격이라 조마조마하죠.

틀 밖으로 나가지 않게 공을 끌어당길 수 있는지가 관건입니다.

어떻게 하면 공을 능숙하게 끌어당길 수 있을지 등을 고민하는 것이 심신 기능 향상에도 이어집니다.

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Nanaka

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흔들흔들 볼 타워

[미니게임] 흔들흔들 볼 타워 #shorts #데이서비스 #레크리에이션 #스포츠레크리에이션 #노인 #재활 #요양 #요양시설

공과 테이프 고리를 이용한 단순하지만 짜릿한 테이블 게임 ‘흔들흔들 볼 타워’ 아이디어를 소개합니다.

규칙은 간단합니다.

테이블 위에 테이프 고리와 공을 번갈아 쌓아 올려서 얼마나 높이 쌓을 수 있는지 겨룹니다.

보기보다 균형 잡기가 어려워 손이 조금만 흔들려도 치명적입니다.

넘어져도 웃음이 넘치고 박수와 응원이 퍼집니다.

여러 사람이 차례로 돌아가며 쌓는 등 다양한 즐기기 방식이 있으며, 손놀림 재활이나 균형 감각을 기르는 데에도 효과적입니다.

준비와 정리도 간편해 시설 레크리에이션에도 안성맞춤인 테이블 게임입니다.

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kojifumi

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테이블 베이스볼

오늘의 레크 ~테이블 야구~

가벼운 공과 배트를 대신한 상자를 사용해 즐기는 ‘테이블 베이스볼’을 소개합니다.

앉아서 할 수 있는 노인용의 열정적인 게임으로, 테이블에 3루·2루·홈런 존 등을 그린 득점표를 준비합니다.

투수가 굴린 공을 쳐서 되돌려보내고, 공이 멈췄을 때의 점수로 경쟁합니다.

노려서 홈런을 쳐냈을 때의 환호는 마치 진짜 야구 같습니다! 손놀림 운동과 집중력 향상에 도움이 되고, 다 함께 신나게 즐길 수 있는 점이 매력입니다.

팀제로 타순을 정하면 전략과 응원이 더해져 게임성이 뛰어납니다.

준비도 간단해 데이서비스나 시설 레크레이션에서 환영받는 테이블 스포츠입니다.

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kojifumi

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에어하키

흥겨운 고령자 레크리에이션 데이서비스에서 추천 신카난 오리지널 에어하키 개정판

게임센터에서도 정석인 에어하키를身近な道具を使って再現したゲームです。마주 보고 대전하는 타입의 게임이라 열기가 오르고 더욱 흥겨워질 것 같습니다. 손에 쥔 라켓이 잘 미끄러지도록 해 두는 것이 에어하키다운 느낌을 연출하는 중요한 포인트이므로, 소재의 조합을 확실히 의식합시다. 공이 하나뿐이면 승부가 날 때까지 시간이 걸리는 경우에는, 시간이 지남에 따라 공을 늘리는 등의 어레인지를 더하는 것도 좋을지 모릅니다.

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kappamaki

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공 건지기

[카모 데이서비스 아이] 레크리에이션/공 낚시 게임

막대 끝에 점착 테이프가 감겨 있는 막대를 사용해, 필드에 늘어놓인 공을 더 많이 획득하는 것을 목표로 하는 게임입니다.

획득한 공은 바구니로 옮기지만, 끝에서 잘 떨어지지 않는 경우도 있으므로, 떼어내기를 보조해 줄 역할을 배치해 두는 것을 추천합니다.

마주 보고 도전하거나 경쟁하는 형식으로 하면, 맞은편 사람보다 더 많이 잡으려고 하게 되어 움직임의 스피드감에도 신경을 쓰게 됩니다.

막대를 길게 하면 컨트롤이 더욱 어려워지는 등 다양한 어레인지도 가능하니, 보다 막대 끝에 집중력을 높일 수 있는 규칙으로 도전해 보도록 합시다.

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kappamaki

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