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멋진 시니어 라이프

[노인용] 간단한 테이블 게임. 분위기가 살아나는 레크리에이션

테이블을 둘러싸고 왁자지껄 즐길 수 있는 게임을 찾고 계신가요?이번에는 어르신들과 함께 즐길 수 있는 재미있는 테이블 게임을 소개합니다.손수 만든 하키와 당구, 계절의 맛을 즐기는 맛보기 줍기나 조개잡이 게임 등, 누구나 즐길 수 있는 아이디어가 가득해요!손끝을 사용하는 것부터 전신으로 도전하는 것까지, 다양한 라인업을 마련했습니다.동료들과의 교류를 깊게 하면서 마음과 몸이 함께 건강해지는 여러 가지 게임을 즐겨 보세요.

수제 게임(1~10)

핑퐁공 챌린지

폼폼 공 레크리에이션 2 노인 요양 party game
핑퐁공 챌린지

핑퐁공을 이용한 놀이 ‘퐁퐁공 챌린지’를 해 봅시다! 핑퐁공만 준비하면 나머지는 폐자재처럼 어디에나 있는 물건을 활용해 놀 수 있어요.

테이블 위에서 한 번 핑퐁공을 바운드시킨 뒤 과녁에 넣는 게임으로, 테이블 위에 마스킹테이프 등으로 표시를 해 두고 그 지점에 한 번 공을 튕기게 해 보세요.

그리고 여러 개의 용기를 준비해 난이도가 높은 곳에 들어가면 고득점이 되도록 하고, 총점수를 겨뤄 봅시다.

쉬워 보이지만 어려운, 분위기가 달아오르는 게임입니다!

부채로 물건 보내기 대결

데이 서비스 아스미루 오늘의 레크!
부채로 물건 보내기 대결

부채 위에 물건을 올려 옆 사람에게 계속해서 릴레이처럼 넘겨 보내는 게임입니다! 마지막 사람은 넘어온 물건을 바구니에 넣습니다.

바구니에 완전히 들어가면 “다음 것을 보내 주세요!”라고 신호를 보내면 또 다음 물건이 흘러옵니다.

보내는 물건은 너무 무겁지 않고 부채가 견딜 수 있는 것이라면 무엇이든 OK입니다! 2팀 이상으로 나뉘어 어느 팀이 가장 빨리 모든 물건을 보냈는지로 겨룹니다!

빨래집게 손가락 훈련

‘빨래집게로 머리카락을 늘려라! 손가락 훈련’ 오늘의 두뇌훈련·요양 예방·치매 예방
빨래집게 손가락 훈련

빨래집게를 사용해 손끝의 힘과 집는 동작을 길러 가는 활동입니다.

큰 일러스트를 골판지에 붙이고, 그 일러스트에 빨래집게를 머리카락으로 삼아 달아 줍니다.

어떤 머리카락 모양으로 만들어 줄지 생각하면서 손끝을 움직일 수 있는 점이 재미있는 포인트가 아닐까요.

일러스트에 빨래집게를 붙이는 것뿐만 아니라, 빨래집게끼리를 연결할 경우에는 집을 위치 등을 잘 고민해야 하므로, 이 부분에서 뇌도 함께 작동시키도록 해 봅시다.

빨래집게라고 하면 엄지와 검지로 움직이는 이미지를 떠올리기 쉽지만,敢えて 다른 손가락으로도 움직여 보면 손가락 힘을 고르게 훈련하는 것도 가능합니다.

수제 게임(11~20)

두드려 뽕

노인 대상 레크리에이션·초간단하고 재미있다! 두드려서 뽕
두드려 뽕

누구나 참여할 수 있고 재미있는 게임 ‘두들겨 퐁’을 해 보지 않겠어요? 골판지와 신문지로 만든 받침대 위에 페트병 뚜껑이 잔뜩 올려져 있어요.

참가자는 골판지의 옆면을 3번 두드려 더 많은 뚜껑을 뒤집는 것을 목표로 해요.

뚜껑의 뒷면은 빨간색으로 칠해져 있어서 뒤집혔는지 한눈에 알 수 있죠.

너무 약하게 두드리면 뒤집히지 않고, 너무 세게 두드리면 뚜껑이 받침대에서 떨어져 버려요… 단순하지만 집중력이 필요한 게임이랍니다.

파리잡기 게임

[노인 레크리에이션] 대흥분! 파리채 게임! 상반신 재활에
파리잡기 게임

진짜 파리는 가능하면 마주치고 싶지 않지만, 종이접기나 색종이로 만든 파리를 이용해 파리채 놀이를 해 봅시다! 만든 파리에는 벨크로를 붙여 둡니다.

그리고 파리를 치는 파리채에도 같은 방식으로 벨크로를 붙여 둡니다.

파리들 가운데 높은 점수가 되는 여왕파리를 넣거나, 치기 어렵게 만드는 과자 봉지나 캔 등을 놓아 두면 더 재미있어요! 제한 시간 안에 더 많은 파리를 잡은 사람이 승자입니다!

줄다리기 게임

@e6u42

"줄을 잡아당겨!!" 홍백 각 팀에서 2명씩 진행합니다. 책상 위에 색색의 구슬이 달린 줄을 늘어놓고 주사위를 굴려, 나온 색의 줄을 빠르게 잡아당기는 게임입니다. 동시에 줄을 잡아당겨 비기기도 하고, 허둥대다 다른 것을 잡아당기기도 하는 등, 모두들 다양한 표정으로 즐겁게 참여했습니다.아사히카와#아사히카와번역복지요양보호사돌봄#노인간호사케어 매니저케어 매니저#방문간호헬퍼 모집요양보호사 모집#sensoryplay#activities#kindergartan#preschoolactivities#elderycare#older#nursinghome#movement#activating#happykid#etkinlik#kidsactivies#homeschool#preschoolactivities

♬ Surges – Orangestar (feat. 나츠세 & 루완)

테이블 한가운데에 끈을 늘어놓고, 신호와 함께 지정된 끈을 재빨리 획득하는 것을 목표로 하는 게임입니다.

각각의 끈에는 가운데에 색깔 구슬이 있으며, 주사위를 굴려 나온 색과 같은 색의 끈을 상대보다 더 빨리 획득하면 됩니다.

주사위의 색을 확인한 뒤 끈의 색도 확인하는 각 색의 판별력과, 거기에서 재빠르게 움직이는 순발력을 기를 수 있죠.

끈의 종류가 늘어날수록 색을 가려내는 것도 어려워지므로, 개수와 패턴을 조절해 점차 난이도를 높여 가는 것도 추천합니다.

주사위로 겟

어르신 레크리에이션·100엔숍·다이소 상품으로 하는 레크·재미있고·간단한·주사위 게임 3선 #어르신레크리에이션 #100엔숍 #다이소 #재미있는
주사위로 겟

100엔샵 재료로 즐길 수 있는 주사위 게임을 소개합니다.

준비물은 주사위, 공, 바구니 3개입니다.

바구니 하나에 공을 넣고, 자기 바구니와 상대 바구니를 놓으면 준비 완료! 번갈아가며 주사위를 굴리고, 나온 눈의 수만큼 공을 자신의 바구니에 넣습니다.

공이 없어질 때까지 진행하세요.

마지막에 공이 더 많은 사람이 승리입니다.

운의 요소가 강해 사람 간 실력 차가 나기 어렵고, 누구나 즐길 수 있습니다.

또한 주사위를 굴리거나 공을 집는 동작은 상지 기능 훈련에 도움이 되고, 숫자를 세는 것과 함께 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있습니다.

꼭 한번 해보세요.