【노인 대상】8월에 체감하고 싶은 레크리에이션

건강 마작

마작으로 건강하게? 건강 마작!

여러분은 마작을 해 본 적이 있나요? 8월 1일은 말장난으로 ‘파이’와 연결되어 마작의 날이라고 합니다.

그리고 최근에는 도박이 아닌 건전한 ‘건강 마작’이 유행하고 있다고 해요.

마작은 다음 수를 생각하는 등 뇌를 완전히 활용하고 손도 움직이기 때문에 두뇌 훈련에 매우 효과적입니다.

아직 해 본 적이 없는 분들도 앞으로 도전해 보시는 건 어떨까요?

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utatane

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종이 오리기

종이접기 해바라기 꽃 간단한 자르는 방법 Origami sunflower

8월 3일은 어감이 비슷하다는 이유로 가위의 날이라고 합니다.

그래서 가위와 종이를 사용해 오리기(종이 공예)에 도전해 보는 건 어떨까요? 색도화지를 몇 번 접고, 가장자리나 가운데를 자르면 간단히 꽃을 만들 수 있어요.

오리기에도 다양한 종류가 있어 각자의 개성이 드러날 것 같네요.

이런 세밀한 작업이 필요한 레크리에이션은 손 재활에도 딱 맞습니다.

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utatane

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빨래 널자!

빨래를 널자아! Let’s hang the laundry!

8월 1일은 국토교통성이 제정한 물의 날입니다.

물과 인연이 깊다는 이유로 이날은 세탁기의 날이기도 합니다.

그런 세탁기의 날을 기념해 빨래 널기 게임을 해봅시다! 손에는 빨래, 수건이나 티셔츠를 들고, 눈앞에 걸린 빨랫줄에 수건 등을 던집니다.

줄에 잘 걸리면 성공입니다.

줄에 몇 장을 널 수 있을까요?

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utatane

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고시엔 관전

[고교야구] 쾌적하게 고시엔을 만끽하려면? 관전 시 준비물과 주의사항 총정리!

치열한 접전에 손에 땀을 쥐게 되는 여름, 고등학교 야구 선수들의 모습이 눈에 선한 고시엔 관전을 즐겨보는 건 어떨까요? 예전에 야구를 하셨던 분이라면 특히 더 좋아하실지도 모르겠네요.

TV로 보셔도 물론 좋겠지만, 프로젝터나 스크린이 있는 시설이라면 이왕이면 큰 화면으로.

우리가 사는 현의 대표 팀이 출전하는 경기라면 꽤나 분위기가 달아오를 거라고 생각합니다! 많은 인원과 함께 스포츠를 관전하며 큰 소리로 응원하는 건 정말 즐거우니까요.

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Araki Jakkan

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정령말 만들기

오본의 정령말 만드는 법

오본이란 조상님들이 돌아오시는 때라서 정령우마를 장식하죠.

오이는 말을 본떠서 조금이라도 빨리 이쪽으로 돌아오실 수 있도록, 그리고 가지는 소를 본떠서 많은 선물을 가지고 천천히 돌아가시길 바라는 마음이 담겨 있습니다.

그런 정령우마를 만들어 봅시다! 만드는 방법은 아주 간단합니다.

오이나 가지에 젓가락을 꽂기만 하면 완성돼요.

말이나 소처럼 보이는 모양의 채소를 골라 왁자지껄 조상님들 이야기를 나누며 만들어 보는 건 어떨까요?

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utatane

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