[노년층 대상] 즐거운 정석 요양 레크레이션 모음

있고 없고 퀴즈

두뇌 운동 ‘있다 없다’ 퀴즈 39, 노년층을 위한 두뇌 트레이닝 레크리에이션!

‘있다’와 ‘없다’의 두 종류로 나뉜 단어들을 보고, 그 공통점이 무엇인지 생각해 보는 게임입니다.

앞뒤에 다른 단어를 붙이는 패턴이나, 그 단어 자체에 숨겨진 공통점 등 공통점의 범위가 넓은 것이 어려운 포인트죠.

풀이의 폭이 넓은 만큼 뇌를 활성화시키는 데에도 도움이 되지만, 동시에 난이도의 요인이 되기도 하니, 점차적으로 힌트를 제시해 사고의 길을 만들어 가봅시다.

단어를 소리 내어 읽어 보면, 정답에 가까워지기 위한 실마리가 보일지도 몰라요.

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kappamaki

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부채로 하는 공깃돌 릴레이

부채로 하는 공깃돌 릴레이

미끄러져 잘 달아나는 공기놀이주머니 때문에 대고생!? 부채로 공기놀이주머니를 받아 옆 사람에게 넘겨가는 ‘부채 공기놀이 릴레이’입니다! 손을 쓰면 쉽게 다음 사람에게 건넬 수 있는 공기놀이주머니도, 부채밖에 사용할 수 없으면 마음대로 잘 따라주지 않죠.

규칙은 단순하고 쉬우면서도 약간의 긴장감이 필요해, 어르신 모두가 함께 즐겁게 달아오르기 딱 좋습니다! 의자에 앉은 채로 하거나, 서서 부채 위에 공기놀이주머니를 올려둔 채 다음 사람에게 걸어가 전달하는 등, 상황을 보면서 변형을 더해보는 것도 좋겠습니다.

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yuri

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주먹밥의 카드 뒤집기 게임

[노인 레크] 주먹밥 카드 뒤집기 게임(메모리 게임)

주먹밥 카드를 뒤집어 같은 속재료를 맞추는 게임인 ‘메모리 게임(신경쇠약)’입니다.

‘매실장아찌가 12장’, ‘명란이 6장’처럼 같은 재료의 카드가 많이 준비되어 있어, 아무렇게나 뽑아도 정답을 맞출 확률이 높은 점도 포인트죠.

카드가 어디에 있었는지 기억하는 두뇌 활동도 중요하지만, 맞췄을 때는 제대로 축하해 주어 즐거운 마음으로 게임에 임할 수 있게 해 주세요.

도저히 맞추기 어렵다면, 모든 카드를 펼쳐 놓고 위치를 외우는 시간을 따로 갖는 것도 추천합니다.

마지막에는 재료가 어떻게 모였는지, 각자 획득한 패를 서로 비교하면서 더욱 분위기를 띄워 봅시다.

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kappamaki

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공기놀이

예능에서 자주 보는 그거 #shorts

여러 가지 게임에 사용되는 공기주머니(오재미)는, 사용하는 천이나 속 재료에 따라 촉감이 미묘하게 달라지죠.

그런 차이가 있는 조건 속에서, 오재미를 정확히 맞힐 수 있는지 시험해 보는 건 어떨까요? 평소에 아무렇지 않게 쓰는 물건이라서 모습은 떠올라도 이름이 바로 나오지 않는 상황에 빠질 가능성도 있어요.

일부러 무게나 촉감이 다른 오재미를 섞어 두고, 그 촉감의 차이 때문에 정답을 망설이게 만드는 패턴도 추천합니다.

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kappamaki

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오테다마 타워

어르신 레크! 모두 몰입! 주사위콩 타워!! #shorts #어르신레크 #데이서비스 #레크 #훈훈 #폭소 #주사위콩

어렸을 때 오테다마(주머니 공) 놀이를 해본 어르신들도 많으실지 모르겠습니다.

자녀나 손주와 함께 오테다마로 놀아본 분들도 계시지요.

그런 오테다마를 겹쳐 쌓아 탑을 만드는 게임을 소개합니다.

규칙은, 바닥을 위로 향하게 한 종이컵 위에 오테다마를 얼마나 많이 쌓을 수 있는지를 겨루는 것입니다.

오테다마를 손에 들고 쌓는 과정에서 손끝의 균형 감각과 집중력을 향상시키거나 유지하는 데에도 기대할 수 있습니다.

혼자서 집중해 해도 좋고, 팀 대항전으로 해도 분위기가 한층 달아오를 것 같아요.

괜찮으시다면, 꼭 참여해 보세요.

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Nakajima Junko

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오테다마 호이

노인 레크리에이션·세리아 100엔샵 굿즈·절대 대폭소 확정! 앉아서 할 수 있는·오테다마 호이 #노인용레크리에이션 #세리아 #타월

큰 목욕타월과 공기놀이 주머니를 이용한 간단한 레크리에이션을 소개합니다.

두 사람이 마주 보고 의자에 앉아, 각각 목욕타월의 끝을 잡습니다.

끝을 잡은 목욕타월의 중앙에 공기놀이 주머니를 몇 개 넣습니다.

두 사람이 함께 목욕타월을 흔들어 탄력을 준 뒤, 표적을 향해 던져 넣습니다.

표적에 더 많은 공기놀이 주머니가 들어가면 더욱 분위기가 고조될 것입니다.

또한, 이 레크리에이션은 두 사람이 협력하는 것이 중요한 포인트입니다.

어르신들도 서로 말을 건네며 협력함으로써 자연스럽게 교류의 기회가 생깁니다.

레크리에이션을 통해 어르신들의 웃음이 더 많아질 것 같네요.

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Nakajima Junko

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간편한 볼 컬링

[준비가 간단하고 분위기가 올라가는 레크리에이션][데이 서비스 레크] 간편한 원형 코트에서 즐기는 볼 컬링

컬링은 동계 올림픽으로도 유명해져서 알고 계신 분이 많으실 텐데요.

팀전으로 진행하는 게임으로, 가운데의 목표 지점에 어느 팀의 스톤이 더 가깝게 다가갔는지를 겨룹니다.

이 레크리에이션의 준비는 공(스톤)을 몇 개만 준비하면 됩니다.

그것만으로도 이용자분들끼리의 교류를 깊게 할 수 있는 즐거운 레크리에이션이 가능해요.

앉아서 할 수 있는 레크리에이션이기 때문에, 어르신들의 심신 상태에 맞춰 즐길 수 있다는 점도 매력이죠.

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Nanaka

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