[노년층 대상] 즐거운 정석 요양 레크레이션 모음
데이 서비스나 노인 시설에서는 매일 다양한 레크리에이션을 진행하고 있습니다.
어르신들이 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 질리지 않는 레크리에이션을 고민하는 직원분들도 많으실 겁니다.
하지만 매번 새로운 레크리에이션을 찾는 것은 다소 어렵죠.
그래서 이 글에서는 재미있는 정석 레크리에이션을 한꺼번에 소개합니다.
참가 인원수나 소요 시간, 준비 시간 등을 고려하면서, 직접 해보고 싶은 레크리에이션을 찾아보세요.
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【노년층 대상】즐겁고 인기 있는 요양 레크리에이션 모음(41~50)
간편한 볼 컬링
컬링은 동계 올림픽으로도 유명해져서 알고 계신 분이 많으실 텐데요.
팀전으로 진행하는 게임으로, 가운데의 목표 지점에 어느 팀의 스톤이 더 가깝게 다가갔는지를 겨룹니다.
이 레크리에이션의 준비는 공(스톤)을 몇 개만 준비하면 됩니다.
그것만으로도 이용자분들끼리의 교류를 깊게 할 수 있는 즐거운 레크리에이션이 가능해요.
앉아서 할 수 있는 레크리에이션이기 때문에, 어르신들의 심신 상태에 맞춰 즐길 수 있다는 점도 매력이죠.
【노인분들을 위한】즐거운 정석 요양 레크레이션 모음 (51〜60)
가루타
읽는 패를 듣고 그림 패를 서로 차지하는 가루타.
청각과 시각을 자극한다는 점에서 치매가 있는 분들께도 추천할 수 있습니다.
많은 인원과 함께 즐길 때는 시중의 가루타가 조금 작을지도 모르니, 그럴 때는 ‘유행가 가루타’나 ‘전국 여행 가루타’ 등을 모두 함께 자작해 보는 것도 재미있을 것 같습니다.
예전에는 설날의 정석 놀이로 여겨졌던 가루타, 어르신들도 분명 가루타와 관련된 추억이 한두 가지쯤은 있으실 거라 생각합니다.
그런 추억담과 함께 가루타를 즐길 수 있다면 좋겠네요.
금붕어 게임
축제의 노점에서 금붕어 뜰채질(금붕어 건지기)이 있잖아요.
뜰채질 말고도, 금붕어를 주제로 한 재미있는 게임을 소개할게요.
페이스타월의 양끝을 잡고, 그 위에 금붕어 인형이나 만든 금붕어를 올립니다.
페이스타월을 흔들면서 미리 놓아둔 바구니에 던져 넣는 게임이에요.
바구니의 크기와 금붕어를 던져 넣을 거리 등을 고려해 점수를 정해 두세요.
신선한 금붕어 게임이라 어르신들도 즐기실 수 있을 것 같습니다.
팀을 나눠 게임을 해도 더욱 분위기가 달아오르겠네요.
과일
과일은 컷과일로 판매되는 경우도 있고 맛에 주목하는 일이 많다 보니, 겉모습이나 손으로 만졌을 때의 감촉에까지 신경이 가는 일은 적을지도 모르겠네요.
그런데 만지는 감각만으로도 평소에 먹는 과일인지 알 수 있을까요? 또 과일의 종류에 따라 촉감이 크게 달라서 무엇을 선택하느냐에 따라 정답률이나 리액션도 달라질 것 같네요.
대부분의 과일은 기본적으로 매끈한 촉감이기 때문에, 차이를 주려면 파인애플 같은 것을 넣어 보는 것도 추천해요.
빙글빙글 수족관 만들기
점점 그림체가 변해 가는 것이 즐거운, 빙글빙글 수족관 공작 아이디어입니다.
이 아이디어에 쓰는 것은 종이컵 2개.
하나는 옆면을 네모 모양으로 오려 둡니다.
그리고 다른 하나의 종이컵 옆면에는 바다 생물 일러스트를 그려 둡니다.
다 되면, 오려 낸 종이컵이 바깥쪽이 되도록 두 개를 포개세요.
그다음 안쪽 종이컵을 돌리면, 점점 서로 다른 일러스트가 나타나는 것처럼 보입니다.
물론 동물이나 꽃을 그리는 등으로 응용해도 괜찮습니다.
켄다마
켄다마는 공과 손잡이가 끈으로 연결된 독특한 모양이 힌트가 될 것 같네요.
만져본 적이 있는지, 어느 정도 익숙한 장난감인지에 따라서도 정답률이 달라질 것 같아요.
나무의 촉감만으로 정답에 도달하는 것은 어렵기 때문에, 만져서 모양을 확인해 가는 방식이 좋을지도 모르겠어요.
모양이나 촉감만으로도 답을 알 수 없다면, ‘정월(설)’, ‘장난감’, 공으로 놀기 같은 힌트가 있으면 답을 떠올리는 사람도 생길 것 같네요.
끝말잇기
어릴 때부터 익숙한 ‘시리토리’도 치매 어르신들께 추천할 만한 레크리에이션입니다.
시리토리의 좋은 점은 물건을 사용하지 않고 준비도 필요 없는 간편함에 있습니다.
교외로 나가는 이동 버스 안이나 잠깐의 빈 시간을 메우는 데에도 유용하다고 생각합니다.
또한 치매 정도에 맞춰 난이도를 조절할 수 있다는 점도 추천 포인트 중 하나입니다.
‘3글자 제한’이나 ‘음식 제한’ 등 커스터마이즈는 자유자재입니다.
‘50개 단어를 이어가면 골’ 같은 목표를 설정하는 것도 좋겠네요.