[노년층 대상] 즐겁게 스트레스를 해소! 모두 함께 출 수 있는 댄스를 소개합니다

더 피스!Mōningu Musume.

노래방의 정석! [모닝구무스메 「더☆피스！」 쉽게 살 빠지는 댄스] 2주 만에 10kg 감량!? 함께 노래하고 춤추자!

2001년 7월에 발매된 본 작품은 모닝구무스메의 12번째 싱글입니다.

일상의 작은 행복과 사람들과의 연결, 평화를 바라는 마음이 테마가 되고 있습니다.

TV 도쿄 계열 ‘아이돌을 찾아라!’의 오프닝 테마로도 채택되었습니다.

재즈의 찰스턴풍 간주에서 이시카와 리카 씨가 솔로 댄스를 선보이는 장면이 인상적입니다.

어르신들도 친숙하게 느낄 수 있는 밝은 분위기의 곡이어서 데이서비스 등에서 함께 춤추며 즐기기에 안성맞춤입니다.

앉은 상태로 상반신만 움직여도 충분히 즐길 수 있어요.

사랑Hoshino Gen

사랑 호시노 겐 춤춰봤다

드라마 ‘도망치는 것은 부끄럽지만 도움이 된다’로 대히트한 호시노 겐의 ‘연애’입니다.

드라마도 크게 히트해서 화제가 되었죠.

노래는 물론이고, 이 곡에 맞춰 출연진이 추는 ‘연애 댄스’도 유명해져서 TV나 영상에서 모두가 따라 추곤 했죠.

조금 어려울 수도 있지만, 친절하게 가르쳐 주는 영상들도 있어요.

더 쉽게 편곡해서 시도해 봐도 좋겠네요!

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utatane

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마츠켄 삼바Matsudaira Ken

[공식] 마츠다이라 켄 「마츠켄 삼바 II」 MV

사극 배우로 익숙한 마쓰다이라 켄 씨, TV에서 보는 당당한 모습과의 갭이 즐거운 곡이네요.

마쓰다이라 켄 씨의 공연에서 가요 쇼의 한 부분으로 선보인 것이 시작이었고, 거기서 전국으로 퍼져 나갔습니다.

기모노를 모티프로 한 밝은 분위기의 의상과 삼바의 떠들썩한 공기를 의식한 사운드에서 고양감이 전해집니다.

사극과 현대 음악이 융합된 화려한 세계관이 세대를 불문하고 즐거운 마음을 안겨주는 곡이 아닐까요?

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kappamaki

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연애 레볼루션Mōningu Musume.

댄스 운동 연애 레볼루션 히가시

모닝구무스메라고 하면 이 곡, 대명사라고 할 수 있는 곡 ‘연애 레볼루션’입니다.

멤버가 바뀌어도 계속 불려 온 덕분에 지금도 많은 사람들에게 사랑받고 있는 이 곡.

듣기만 해도 두근거리고 설레는, 그런 한 곡이죠.

업템포이긴 하지만 즐겁게 몸을 움직일 수 있는 추천 댄스송입니다.

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utatane

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행복하면 손뼉을 치자dōyō

리듬 체조 [행복하면 손뼉을 치자]/후지하라 카즈야(후지와라 가즈야) & 다카하시 히로코/홈 피트니스 24

아주 유명한 일본 동요 ‘행복하면 손을 치세요’.

이 곡은 역시 손을 두 번 치는 ‘빵빵’ 하는 부분이 인상적이죠.

손을 치는 안무도, 발을 구르는 안무도 있어서 즐겁습니다.

앉아서 할 수 있는 안무도 소개되어 있으니, 꼭 모두 함께 도전해 보세요!

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Murakami Shinpei

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