[노년층 대상] 혼자만의 시간을 즐기기. 심심할 때 딱 맞는 아이디어
어르신들 가운데에는 혼자 보내는 시간이 남아도는 분들도 계실 것입니다.
혼자 사시는 분이나, 가족이 낮에는 일을 하러 가서 혼자 지내는 시간이 많은 분들도 있지요.
또한 입원했을 때에도 혼자 있는 시간을 어떻게 보낼지 고민하시는 분들도 계실지 모릅니다.
이 글에서는 혼자 있는 시간을 즐길 수 있는, 심심풀이에 딱 맞는 레크리에이션을 소개합니다.
가볍게 취미로 시작할 수 있는 것들만 모았습니다.
이 글을 읽고, 어르신들께 추천해 드릴 만한 것이 있다면 전해 주세요.
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【노년층 대상】혼자만의 시간을 즐기기. 심심풀이에 딱 맞는 아이디어(41~50)
후쿠마모리

부엉이를 모티프로 한 귀여운 디자인의 부적입니다.
바느질 없이 만들 수 있고, 펠트와 단추를 조합하기만 하는 간단한 공정 등 손쉬움이 큰 매력이네요.
끈을 끼워 넣은 펠트를 받침으로 하여 눈과 날개 등의 파츠를 붙여 나갑니다.
일본풍 디자인의 천을 활용해 부적이라는 점을 확실히 강조하는 것도 중요한 포인트입니다.
자신만의 디자인을 생각해 가며, 손끝을 꼼꼼히 움직여 부적을 완성해 봅시다.
[노년층 대상] 혼자만의 시간을 즐기기. 심심할 때 딱 맞는 아이디어(51~60)
슈슈

머리를 묶는 슈슈는 손쉽게 만들 수 있는 작품 중 하나예요! 코바늘로 뜨는 패턴이나, 천을 길고 주머니 모양으로 꿰매어 고무줄을 넣는 패턴 등, 다양한 방법으로 만들 수 있는 점도 슈슈의 매력이죠.
코바늘뜨기나 손뜨개, 손바느질로 만들면 손끝에 자극이 가해져 손 재활에도 최적! 가족에게 주는 선물로도 추천해요.
슈슈는 헤어 액세서리로만이 아니라 가방 장식이나 다이어리 등에 다는 밴드로도 활용할 수 있어서 많이 만들어도 문제없답니다! 꼭 한번 도전해 보세요.
파스텔 아트

연한 색감의 파스텔을 활용해 아름다운 그림을 완성해 봅시다.
도안을 잘 활용하고 도형을 겹쳐 나가며 생기는 독특한 그라데이션이 파스텔 아트의 인상적인 포인트죠.
손가락으로 비벼서 표현하는 과정이 중심인 그림 그리기이기 때문에, 도구가 적게 들어가고 손가락 운동으로도 이어진다는 점에 주목해 볼 만합니다.
그림 그리기가 서툴다고 느끼는 사람도 도형과 색을 겹치기만 하면 손쉽게 아트를 만들 수 있어요.
절차가 간단한 만큼, 폭넓은 사람들이 즐길 수 있는 레크리에이션이 아닐까요?
한자 퀴즈

현재는 컴퓨터와 스마트폰이 널리 보급되어 손글씨로 한자를 쓸 기회가 적어졌죠.
어르신들 가운데서도 연하장 등을 컴퓨터로 만들어버리는 분들이 많을지 모릅니다.
예전에는 쓸 수 있었던 한자를 떠올린다는 의미에서도, 시간 보내기로 추천하고 싶은 것이 한자를 활용한 퀴즈 게임입니다.
한자 끝말잇기로 구성된 미로, 이자성어(두 글자 숙어)의 빈칸 채우기, 읽기 어려운 한자에 힌트를 덧붙인 퀴즈 등… 일본인에게 가장 친숙한 문자이기 때문에 아이디어만 있다면 다양한 퀴즈를 준비해 어르신들께 선물해 드리면, 혼자서도 즐거운 시간을 보낼 수 있을 것입니다.
두뇌 운동에도 좋아 보이죠!
끝으로
어르신이 혼자 시간을 보낼 때 추천할 만한 심심풀이 아이디어를 한꺼번에 소개했습니다.
단순히 시간을 때우는 놀이뿐 아니라, 평생의 취미가 될 만한 아이디어도 있었죠.
이 글을 통해 흥미로운 아이디어를 발견하고, 풍요로운 혼자만의 시간을 보내는 데 도움이 되었으면 합니다.



