[노년층 대상] 혼자만의 시간을 즐기기. 심심할 때 딱 맞는 아이디어

난스피

[난스피/NUMBER SPEED] 톡! 두뇌 트레이닝! 남녀노소가 놀이하듯 두뇌를 단련할 수 있는 두뇌 트레이닝 토이! [일본 장난감 대상 2024 게임&퍼즐 부문 우수상 수상]

버튼을 톡 누르며 게임을 즐기는 것만으로 아이부터 어른까지 두뇌를 단련할 수 있는 ‘난스피/NUMBER SPEED’를 소개합니다.

플레이 방식은 3가지로, 작은 숫자부터 순서대로 버튼을 눌러 속도를 겨루는 타임어택, 점멸하는 불빛의 순서와 위치를 기억해 재현하는 모드, 그리고 넘어뜨린 버튼으로 표현된 도형의 위치를 재현하는 등 기억력을 자극하는 모드가 있습니다.

실수 없이 모든 버튼을 눌렀을 때는 성취감을 느낄 수 있어요.

꼭 한 번 시도해 보세요.

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kojifumi

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퍼즐 블록

마음의 쌓기 나무 퍼즐 블록 ~놀이 방법~

서로 다른 모양의 블록을 능숙하게 조합해 완성하는 입체 퍼즐 게임을 소개합니다.

한정된 틀 안에서 블록을 뒤집거나 거꾸로 하거나 되돌려 보며 시행착오를 거치는 과정에서 사고가 촉진될 뿐만 아니라, 따뜻한 나무의 질감과 블록을 움직이며 손을 사용하는 경험을 통해 뇌에 좋은 자극이 전달될 것입니다.

혼자서 천천히 즐길 수도 있고, 여러 사람이 함께 시간을 겨루는 등 즐길 거리도 풍부합니다.

꼭 한 번 시도해 보세요.

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kojifumi

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오테다마를 이용한 체조

【노인을 위한】흘려보며 할 수 있는! 오재미를 사용한 11분 체조【요양 예방】

오테다마(주머니 공)을 이용해 즐겁게 손과 팔을 움직이는 체조입니다.

물건을 잡는 감각을 확실히 의식하면 일상의 동작도 더욱 매끄러워지죠.

두 손으로 오테다마를 굴리며 손바닥의 감각을 확인하는 것부터 시작해, 손에서 손으로 오테다마를 옮기는 동작으로 넘어가는 단순한 구성입니다.

몸의 어느 위치에서 오테다마를 주고받을지가 중요한 포인트이므로, 몸의 어떤 부분이 움직이는지에 집중하세요.

던지는 동작은 전신의 부드러운 움직임이 중요하므로, 점차 난이도를 높여 가면 유연한 움직임과 근육을 탄탄하게 단련할 수 있습니다.

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kappamaki

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노래방

누군가 고향을 그리워하지 않을까 건강한 가창 카라오케

잠깐 짬이 날 때에도 즐길 수 있고 스트레스 해소에도 좋은 것이 노래방입니다.

큰 소리로 노래를 부르는 것은 다른 것으로는 대체할 수 없는 쾌감이 있죠.

다 같이 왁자지껄 즐겁게 분위기를 띄우는 것도 좋지만, 혼자 노래하는 ‘혼카라’도 재미있어요.

그리고 노래방을 더 즐기는 방법으로, 채점 기능이 있는 기기를 이용하는 방법도 있습니다.

분명 노래방에 가는 동기가 될 거예요.

또, 노래를 분석해 주기 때문에 실력을 늘리고 싶은 분들에게도 딱 맞습니다.

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yamamoto

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튤립

#26 봄이라 들뜨나요? 피었다 피었다 하는 [튤립 신문 찢어붙이기 그림] #신문찢기그림 #newspaperart #튤립

튤립은 교정 화단의 정석이자 풍차와의 조합도 즐길 수 있는 봄꽃입니다.

꽃잎과 잎이 특징적이라서, 찢어 붙이는 콜라주로 만들어도 돋보이는 모티프예요.

튤립 꽃은 한 장 한 장 찢은 조각을 겹쳐 둥글게 정돈해 만드는 느낌입니다.

광고지를 쓰면 예상치 못한 색 조합을 발견할 수 있어 추천해요! 줄기는 곧아서 만들기 쉬울 거예요.

잎은 특징적이니 만드는 편이 좋지만, 어렵다면 없어도 괜찮습니다.

좋아하는 색의 튤립으로 즐겁게 만들어 보세요!

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miyabi

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