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멋진 시니어 라이프

[노년층 대상] 1월 건강 주제. 체조·제작·설 명절 놀이까지 인기 레크리에이션 총정리

1월은 새로운 한 해의 시작으로, 마음도 몸도 리프레시하고 싶은 계절이죠.제기차기나 켄다마, 눈싸움 등 설날 특유의 전통 놀이에는 사실 건강에 도움이 되는 요소가 가득 담겨 있어요.오미쿠지로 운을 시험해 보거나, 달마떨어뜨리기 놀이로 기분을 상쾌하게 하거나, 율동 체조로 몸을 움직여 보기도 하고요.이번에는 새해의 화려한 분위기를 즐기면서, 뇌 활성화와 신체 활동의 계기가 되기도 하는 아이디어를 소개합니다.설 분위기를 만끽하면서, 마음과 몸 모두 건강하게 보낼 수 있는 시간을 꼭 즐겨 보세요!

[고령자용] 1월 건강 소재. 체조·공예·정월 놀이까지 인기 레크리에이션 정리(21~30)

벽면 장식 푹신푹신 초대형 카가미모치

[1월 벽면 장식] 보들보들 초대형 카가미모치 [간단 공작] Kagami mochi
벽면 장식 푹신푹신 초대형 카가미모치

설날에는 해님신을 모시는 매개체로서 카가미모치를 장식하죠.

이 아이디어에서는 그 카가미모치를 폭신폭신한 색 화지로 표현해 볼 거예요.

먼저 색 화지를 몇 장 겹쳐서 주름접기를 한 뒤, 가운데를 실로 묶습니다.

그리고 한 장씩 조심스럽게 떼어 올려 가운데로 모아 주세요.

이렇게 하면 반원 모양의 꽃 같은 형태가 만들어져요.

이 파츠를 총 5개 만들고, 귤은 주황색 화지로 크기를 조금 작게 해서 만들어 봅시다.

이것을 층층이 포갠 뒤, 벽면에 카가미모치를 표현해 주세요.

색지로 귤 잎이나 산보 등도 만들어 화려하게 마무리해 봅시다.

후지산의 정월 장식

[정월 장식] 종이로 후지산 정월 장식을 만들어 보자. 🗻
후지산의 정월 장식

족자를 이미지하여 후지산의 정월 장식을 만들어 봅시다.

먼저 토대가 될 골판지 전체에 양면 크레이프지를 붙이고, 위아래에 일본 전통 무늬의 색종이를 붙입니다.

양면 크레이프지에서 후지산 모양을 잘라낸 뒤, 흰 도화지로 설산 부분을 만들어 겹쳐 붙여 주세요.

원형으로 자른 금색 색종이를 토대에 붙이고, 그 위에 후지산을 접착합니다.

그다음에는 토끼, 꽃, 리본 파츠로 장식하고, 마지막으로 매달 끈을 달면 완성입니다.

문지방 소나무 벽장식

[크래프트] 카도마츠 벽장식 #데이서비스 #데이케어 #주간보호 #통원재활 #요양 #노인 #간단크래프트 #공작레크 #카도마츠 #벽장식 #정월 #크래프트
문지방 소나무 벽장식

작고 방에 딱 맞는! 카도마쓰 벽장식을 소개합니다.

재료는 색종이, 데코레이션 볼, 이쑤시개, 빨대, 와이어 등입니다.

만드는 것은 받침, 대나무, 부채, ‘경춘’ 픽, 모치꽃, 남천 파츠입니다.

파츠가 완성되면 발포 스티로폼을 넣은 받침에 꽂아 균형 있게 배치하세요.

장식한 카도마쓰를 크레이프 원단을 붙인 네모난 코르크 코스터에 접착하면 완성입니다.

파츠는 색종이를 붙이거나 말고, 데코레이션 볼을 와이어에 꽂아 간단히 만들 수 있으니, 꼭 새해 레크리에이션 시간에도 활용해 보세요.

정렬 퀴즈 겨울 하면 떠오르는 것

[두뇌 트레이닝] 고령자 시설용 · 겨울 하면 떠오르는 것 ② 《매일 조금씩 두뇌 트레이닝》✨
정렬 퀴즈 겨울 하면 떠오르는 것

정렬 퀴즈는 제시된 히라가나를 올바른 순서로 배열하는 것입니다.

이 퀴즈 영상에서는 겨울과 연상되는 단어가 테마네요.

처음에는 4글자라서 쉽지만, 문제가 진행될수록 글자 수가 늘어나며 점점 어려워집니다.

힌트가 주어지니, 모를 때는 그것을 참고해 보세요.

모두 겨울과 관련된 단어이므로, 그 점을 염두에 두고 생각하면 금방 떠오르는 문제도 있을 거예요.

정답이 하나뿐인 것은 아닐 수 있으니 주의하세요.

겨울 3지선다 퀴즈 20문제

[겨울 퀴즈 20문항] 지금 시기에 딱 맞아요!
겨울 3지선다 퀴즈 20문제

겨울과 관련된 퀴즈에 도전해 봅시다! 눈, 별자리, 겨울 스포츠, 겨울 별미, 설날 등 다양한 각도에서 겨울을 즐길 수 있는 문제가 가득합니다.

겨울에 관한 여러 지식을 퀴즈를 즐기면서 자연스럽게 깊게 쌓을 수 있을 거예요.

또한 대화를 활발하게 만들어 줄 잡학도 많이 출제되어 있어, 가족이나 친구들과 퀴즈에 도전하면서 수다도 함께 즐길 수 있겠죠.

문제는 모두 객관식 3지선다 형식으로 출제되어 있습니다.

연말연시 퀴즈

[두뇌 트레이닝] 연말연시 퀴즈🌟 풍정이 아름다운 일본의 정월🎍 ~치매 예방·두뇌 트레이닝~ 요양 레크: 붙이기만 해도 반드시盛り上がる✨
연말연시 퀴즈

연말연시 하면 업무 마무리와 대청소, 그리고 곧바로 새해… 정월이 찾아오지요.

이 퀴즈에는 그런 연말연시와 관련된 문제가 모여 있어요.

3지선다형도 있고 OX문제도 있고, 출제 형식은 다양하지만, 선택해서 답할 수 있으니 나이에 관계없이 즐길 수 있을 거예요.

간지, 정월 장식, 오세치 등의 의미와 유래도 알려 주기 때문에 학습으로 이어지고, 다시금 일본의 행사들을 알 수 있는 좋은 기회가 되지 않을까요?

1월의 잡학 퀴즈

【노인 시설 대상·퀴즈·두뇌 트레이닝】올해도 한 해가 시작되었습니다☀ 1월의 상식 퀴즈, 모두 함께 도전해 보세요!!! 올해도 도토리 축제를 잘 부탁드립니다!!!
1월의 잡학 퀴즈

새해와 관련된 행사와 풍습, 역사 등 1월에만 볼 수 있는 주제를 폭넓게 다룬 퀴즈네요.

다양한 테마에서 출제되어, 알고 있는 듯하면서도 몰랐던 지식에 자연스럽게 접할 수 있습니다.

문제 구성이 단순해 도전하기 쉽고, 정답을 맞히면 상쾌한 만족감을, 틀려도 ‘아하’ 하고 감탄할 만한 잡학을 얻을 수 있는 점이 매력적입니다.

가족이나 친구와 함께 참여하면 정답을 계기로 대화가 넓어지고, 세대를 불문하고 모두가 즐길 수 있는 내용입니다.

새해의 시작에 부담 없이 즐길 수 있으면서도 배움까지 되는 균형 잡힌 콘텐츠네요.