[노년층 대상] 1월 건강 주제. 체조·제작·설 명절 놀이까지 인기 레크리에이션 총정리

겨울의 미각 퀴즈

[두뇌 트레이닝] 겨울의 별미 퀴즈✨ 《매일 조금 두뇌 트레이닝》

설날에만 맛볼 수 있는 식재료를 퀴즈로 만든 ‘겨울의 미각 퀴즈’를 설날에 진행하는 것도 좋겠네요! 무, 복어, 금귤 등 겨울 식재료의 일러스트를 보고 이름을 맞히는 게임입니다.

일러스트를 보면서 식재료 이름을 맞히는 두뇌 훈련으로도 활용할 수 있어요.

그중에는 먹어본 적은 있지만 겨울 식재료인 줄은 몰랐던 것도 있을지 모릅니다.

제한 시간을 두고 진행하면 더욱 열띤 게임이 될 수도 있겠네요.

꼭 레크리에이션으로 도입해 보세요.

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Kawamura Mina

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스님 뒤집기

[아찔 아슬아슬] 보우즈메쿠리 레크리에이션

보즈메쿠리는 겨울철 실내에서도 크게 즐길 수 있는 게임입니다.

노년층에게도 손쉽게 할 수 있고 친숙한 놀이 중 하나이지요.

이 게임은 백인일수의 그림패를 사용해 모두가 함께 즐기면서 집중력과 기억력을 기를 수 있어, 인지 기능 유지에도 도움이 됩니다.

감염병 예방에도 유의하면서 교류를 깊게 할 수 있는 아름다운 기회를 제공하는 이 놀이 덕분에, 새해를 맞은 추운 계절에도 따스함과 미소가 번지는 시간을 보낼 수 있습니다.

모두가 함께 웃을 수 있는 보즈메쿠리는 노년층과의 커뮤니케이션을 깊게 하는 데 추천할 만한 레크리에이션입니다.

운세 오미쿠지

[설날 레크][데이 서비스 레크리에이션] 행운 오미쿠지 × 운동 [1월에 할 수 있는 요양 레크리에이션]

정월에는 오미쿠지를 뽑아 올 한 해의 운을 시험하면 길하다고 하죠.

처음 참배를 가서 오미쿠지를 뽑는 것이 가장 좋지만, 어르신들 가운데에는 쉽게 가기 어려운 분들도 많을 거예요.

그럴 때 추천하는 것이 요양 시설에서도 간편하게 할 수 있는 행운 오미쿠지입니다.

실내에서도 부담 없이 할 수 있어 안심이 되죠.

어르신들이 차례대로 오미쿠지를 뽑으면 그 해의 운세를 알 수 있어 두근거리고 기대가 됩니다.

간단히 할 수 있는 체조도 함께 곁들이니 심신의 건강에도 도움이 될 것 같네요.

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Nanaka

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