[노인을 위한] 소수 인원으로 즐거운 레크리에이션
어르신들을 위한 소수 인원 레크리에이션을 소개합니다!
요양원이나 데이 서비스에서 친구나 동료들과 함께 즐길 수 있어 추천합니다!
대규모로 하는 레크도 북적이고 즐겁지만, 소수 인원만의 장점도 있습니다.
인원이 적은 만큼 활약할 기회가 늘어나고, 개인 간의 소통도 더 깊어져서 이것을 계기로 평소에 대화하지 않던 분들과도 친해질 수 있을지 모릅니다.
즐길 거리가 많으니 시설 레크리에이션을 계획하실 때 참고해 보세요!
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[노년층 대상] 소수 인원으로 즐기는 레크리에이션(21~30)
스컷볼
집중해서 즐길 수 있는 ‘스컷볼’을 소개합니다! 이것은 시중에서 판매되는 상품이므로 구매가 가능합니다.
간단히 설명하자면, 공을 스틱으로 쳐서 점수가 적힌 구멍에 넣는 게임입니다.
하지만 겉보기에는 노리면 들어갈 것 같아 보이지만, 이 게임의 구멍에는 특별한 커브가 걸려 있어 그렇게 쉽게 들어가지 않습니다! 그렇지만 그 점이 재미있고 몰입하게 되니 꼭 한번 즐겨 보세요.
타수(치는 횟수)를 정하고 총점으로 겨뤄 봅시다!
종이컵 쓰러뜨리기
화이트보드와 종이컵만 있으면 바로 할 수 있는 종이컵 쓰러뜨리기 레크리에이션입니다.
화이트보드의 윗변에 겹친 종이컵을 늘어놓고, 그곳을 향해 둥글게 말은 종이 등을 던집니다.
화이트보드 본체에 맞고 떨어지면 다시 시작합니다.
자신의 키보다 높은 곳에 있는 종이컵을 정확히 노려 던지는 것은 꽤 어려워서, 컨트롤 능력과 집중력도 필요합니다.
그렇다고 해도 매우 분위기가 달아오르는 레크리에이션이니 꼭 한번 시도해 보세요.
트럼프
‘트럼프(카드)’는 가볍게 즐길 수 있고 자리도 많이 차지하지 않아 심심풀이로도 딱 좋죠.
트럼프의 1부터 5까지 카드만 사용해 뒷면으로 늘어놓고, 마음에 드는 카드를 뒤집어 합계가 10이 되면 그 카드를 가져갈 수 있고, 10을 넘기면 가져갈 수 없으므로 다시 뒷면으로 돌려놓는 게임이에요.
마지막에 가져간 카드의 매수가 많은 사람이 승리합니다.
인트로 퀴즈
인트로를 듣고 곡 제목을 맞히는 인트로 퀴즈는 TV 프로그램 등에서도 정석적인 기획이죠.
문제로 낼 곡의 선택에만 신경 쓰면, 어떤 세대라도 즐겁게 퀴즈에 참여할 수 있습니다.
스피드 버튼을 누르는 형식으로 하면 순발력이 필요해져 난이도가 올라가니, 인트로를 짧게 들려주고 아는 사람이 동시에 답하게 하는 등 규칙을 바꾸면 모두가 함께 즐길 수 있겠네요.
속도를 겨루는 것보다는, 인트로만으로 곡을 알아차리는 즐거움을 그 자리에 있는 모두가 함께 체감하는 것이 중요하다고 생각합니다.
거스름돈 계산
두뇌훈련도 되는 ‘거스름돈 계산’으로 즐겨 보시겠어요? 먼저 지갑에 들어 있는 금액이 제시됩니다.
그다음에 구매한 상품과 금액이 표시되니, 거스름돈이 얼마가 되는지 계산해 보세요.
구매를 하면 손에 가진 금액이 줄어들죠, 그것도 기억해 두세요.
다음 구매 품목이 표시되면, 현재 가진 금액에서 합계 금액을 빼서 거스름돈을 계산합니다.
꽤 머리를 쓰게 되니 두뇌 체조에 딱 맞아요! 서두르지 말고 침착하게 계산해 봅시다.
풍선 테니스
공을 풍선으로, 라켓을 부채로 바꾼 ‘풍선 테니스’입니다.
같은 팀이 가로로 일렬로 늘어서고, 두 팀이 서로 마주 보고 앉습니다.
줄의 양 끝에는 골로 바구니나 상자를 놓아 둡시다.
자기 쪽 골에 풍선을 넣으면 점수를 얻습니다.
상대 쪽 골 앞에 있을 때에는 골을 막기 위해 부채로 부치거나 쳐서 되돌려 수비를 해야 합니다.
소수 인원도 다수 인원도 즐길 수 있겠네요.
끝말잇기 카드 게임
손에 든 카드로 끝말잇기를 하며 노는 이 게임.
무작위로 나눠진 카드에는 50음, 히라가나가 적혀 있습니다.
가운데에 남은 카드를 더미로 쌓아 두고, 거기서 한 장을 뒤집어 시작합니다.
그 말부터 끝말잇기를 시작하는데, 예를 들어 가운데 카드가 ‘や’라면 손에 든 카드로 끝말잇기를 할 수 있는지 생각합니다.
‘ま’를 가지고 있다면 ‘やま(야마)’라는 단어를 만들 수 있으므로, 다음에는 ‘ま’로 시작하는 단어를 찾습니다.
두 글자로 끝나는 단어여도 좋고, 세 글자나 네 글자의 단어여도 괜찮지만, 낼 수 있는 것은 끝말잇기의 마지막 글자에 해당하는 카드뿐입니다.