[노인을 위한] 소수 인원으로 즐거운 레크리에이션

이건 어느 현일까요 게임

[노인 두뇌 트레이닝 × 요양 레크] 현지 맞히기 퀴즈 1 노인을 위한 치매 예방·요양 예방 영상 [후쿠쿠루]

해당 도도부현의 특산품이나 관광 명소 등을 소개하고, 그곳이 어느 현인지 맞히는 게임입니다.

이쪽은 영상으로 출제하고 있지만, 스케치북 등에 일러스트를 그려 넘기며 출제해도 좋겠네요.

힌트 몇 번째에서 알아맞히는지, 혹은 제한 시간을 정해 답하도록 하는 것도 좋을 것 같습니다.

정답이 나오면, 모두 함께 그 도도부현과 관련된 이야기로 분위기를 띄우는 것도 추천합니다!

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utatane

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젓가락 넣었다 뺐다 게임

레크리에이션 노인 일회용 젓가락과 페트병

페트병에 나무젓가락을 잔뜩 넣고 그것을 빠르게 꺼내는 게임입니다.

나무젓가락은 대략 20~30개 정도일까요.

페트병을 거꾸로 들고 흔들어 나무젓가락을 꺼냅니다.

흔들기만 해도 술술 나올 때가 있는가 하면, 나무젓가락이 페트병 입구에서 걸려 멈출 때도 있으니, 그럴 때는 손으로 잡아 빼도 괜찮습니다.

시간을 재서 타임 트라이얼로 하거나, 팀전으로 해도 재미있겠네요.

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utatane

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종이컵 피라미드

[데이 서비스 레크리에이션(데이렉)] '종이컵 피라미드 쌓기 게임'

종이컵을 피라미드 모양으로 쌓아 올리는 간단한 놀이입니다.

종이컵의 수에 따라 만들 수 있는 피라미드의 크기도 달라져요.

종이컵이 많을수록 피라미드도 더 커지고, 레벨도 올라갑니다.

혼자서도 간편하게 놀 수 있고, 몇 명이서 종이컵을 하나씩 놓아 가며 무너뜨린 사람이 지는! 이런 방식으로도 놀 수 있네요.

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utatane

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핑퐁공 줍기 게임

#핑퐁공줍기게임 #레크리에이션 #데이서비스 #밤

테이블 위에서 간편하게 즐길 수 있는 놀이가 바로 ‘핑퐁공 줍기 게임’입니다.

두 사람이 마주 앉아 테이블 중앙에 탁구공을 준비합니다.

숟가락으로 탁구공을 떠서 자신의 진영으로 옮기는 게임입니다.

탁구공은 둥글고 가벼워 숟가락 위에 올려두기 불안정하기 때문에 균형 감각이 중요합니다! 어르신들의 균형 감각을 기르는 동시에 집중력 향상에도 도움이 됩니다.

숟가락에 익숙해지면 젓가락을 사용하는 등 난이도를 높여도 더욱 재미있게 즐길 수 있을 것입니다.

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miyabi

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신문지로 낚시 놀이

[케어] 레크레이션 아이디어! '신문지로 하는 낚시 게임' 노인 대상 레크레이션!

실내에서 의자에 앉아서 할 수 있는 레크리에이션입니다.

준비물은 길게 잘라 만든 많은 신문지 조각과 긴 젓가락, 그리고 바구니입니다.

길게 자른 신문지를 물고기로 보고 쌓아 둡니다.

그것을 젓가락으로 바구니에 한 장씩 낚아 올립니다.

제한 시간을 정해 두고, 더 많이 물고기를 낚은 사람이 이깁니다.

준비도 간단해서 추천합니다!

라면 게임

라면 게임 노인 레크리에이션

준비할 것은 빈 페트병과 털실, 그리고 젓가락과 우동그릇입니다.

라면처럼 보이게 한 털실을 적당한 길이로 몇 가닥 잘라 준비해 그릇에 넣습니다.

그 털실을 한 가닥씩 젓가락으로 집어 페트병에 넣어가는 게임입니다.

털실의 끝을 페트병 안에 넣기만 하면 그다음은 쉽지만, 실을 풀어서 한 가닥만 집고 그 끝을 페트병 안으로 미끄러뜨리는 게 꽤 어려워 보이네요.

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utatane

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가위바위보 체조

[가위바위보 체조①] 7가지 손가락 운동으로 즐겁게 두뇌 트레이닝! 고보 선생님

손을 주먹-가위-보, 그리고 말은 맞추기도 하고 안 맞추기도 하는 ‘가위바위보 체조’입니다.

처음에는 워밍업으로 손을 주먹-가위-보, 거기에 맞춰 입으로도 주먹-가위-보라고 말합니다.

거기에서 여러 방식으로 파생되는데, 입으로는 주먹-가위-보라고 말하면서 손은 보-주먹-가위로 한다든지, 오른손과 왼손의 움직임을 다르게 한다든지 등 다양한 패턴이 있습니다.

이 불일치가 두뇌 훈련이 돼요!

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utatane

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