[어르신 대상] 분위기 띄우는 팀 대항 레크리에이션
이 글에서는 어르신들을 위한, 아주 신나게 즐길 수 있는 팀 대항 레크리에이션을 소개합니다!
학창시절의 운동회를 떠올리며 향수에 젖을 수도 있어요.
게임을 진행하다 보면 점점 열기가 더해져 뜨거운 승부가 될 때도 있답니다!
앉은 상태로 하거나, 간단한 도구만으로 시작할 수 있는 것도 있으니 참고해 보세요.
팀 대항으로 진행하면 평소에 대화를 많이 나누지 않던 분들과도 친해질 계기가 될 수 있어요.
부디 모두 함께 즐겁게 즐겨 보세요!
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【노년층 대상】흥겨운 팀 대항 레크리에이션(1~10)
테이블 컬링
2018년 평창 올림픽에서 큰 화제가 된 컬링을, 빙판이 아닌 책상 위에서 해봅시다! 컬링 스톤 대신 종이컵을 사용합니다.
또한 브러시는 사용하지 않습니다.
책상의 미끄러짐만으로 종이컵 스톤을 득점권까지 보냅니다.
실제 컬링처럼 원형의 득점 구역으로 만들지 않아도 괜찮습니다.
종이컵을 미끄러뜨려 멈춘 위치에 따라 점수를 나누는 방식도 물론 OK! 상대의 종이컵 스톤을 피해가거나 떨어뜨리면서 가장 높은 점수를 얻은 팀이 승리합니다!
가위바위보 릴레이
준비물은 신문지뿐인 간단한 ‘가위바위보 릴레이’는 어떨까요? 두 팀으로 나뉘어, 신문지를 둥글게 말아 만든 바통을 가진 사람이 그다음 사람과 가위바위보를 합니다.
이기면 바통을 다음 사람에게 넘길 수 있고, 먼저 바통을 한 번 왕복시키는 데 성공한 팀이 승리합니다.
가위바위보를 아주 잘하는 사람이 중간에 있으면 그곳에서 바통이 멈춰 버리므로, 아무 생각 없이 계속 가위바위보를 하기보다는 어떻게 하면 져 줄 수 있을지 생각해 보는 것도 좋을지 모릅니다.
흔들흔들 공던지기
이것은 공던지기 게임이지만, 단순히 바구니에 공을 넣는 것이 아니라 바구니가 흔들려서 넣기 어려운 ‘살랑살랑 공던지기’입니다.
두 팀으로 나눠 선공 팀과 후공 팀이 번갈아 앉으면, 선공은 상자를 향해 주머니공을 던져 넣습니다.
후공은 상자에 달린 끈을 잡아당겨 상자를 흔들어 주머니공이 들어가는 것을 방해합니다.
팀마다 작전을 세우는 것도 좋겠지요.
상자를 흔드는 것도 한마음으로 협력해야 하므로, 모두가 소통하면서 하면 더욱 재미있습니다.
[노년층 대상] 분위기를 띄우는 팀 대항 레크리에이션(11~20)
부채로 물건 보내기
부채에 물건을 올려서 릴레이를 합니다.
손을 쓰지 않고 부채만으로 물건을 전달해 가며, 골에 있는 바구니에 더 빨리 넣은 팀이 승리합니다.
물론 앉은 채로 할 수 있어서 모두 함께 즐길 수 있어요.
평평한 부채라 해도 부드러워서 물건을 올리면 부채가 휘어지는 것이 어려운 점 중 하나예요.
또 빈 깡통처럼 둥근 물건은 굴러가 버리기 때문에 난이도가 올라갑니다!
풍선 낙하산
풍선으로 만든 낙하산을 던져 점수를 겨루며 노는 ‘풍선 낙하산’입니다.
풍선은 그대로 두면 흔들려 불안정하게 움직이므로 입구 부분에 끈을 묶고, 그 끈 끝에 추를 달아 낙하산을 만듭니다.
서로 다른 점수가 적힌 종이를 몇 장 준비해 그쪽으로 풍선 낙하산을 던져 봅시다.
마스킹 테이프를 사용해 바닥에 간이 표적을 만들어도 좋습니다.
표적 안에 넣으려면 요령이 필요하니, 고득점을 목표로 힘내 봅시다!
나는 누구일까요?
상상력이 시험받는 ‘나는 누구일까요’ 게임.
하는 방법은 간단하며, 출제자가 무엇인가가 되었다고 가정하고 주변 사람들의 질문에 예/아니오로만 대답합니다.
예를 들어 출제자가 고양이가 되었다면, “당신은 동물입니까?” 예.
“당신은 인간보다 큽니까?” 아니요.
와 같은 전개가 되겠지요.
정답을 상상하며 질문을 고안하는 것은 의외로 어려워 뇌 훈련이 됩니다.
다른 사람이 한 질문도 힌트가 되므로, 사람들의 반응을 잘 살피는 것도 중요해요.
고리 줍기
긴 막대를 사용해 종이 고리를 집어 올리는 게임 ‘고리 줍기’입니다.
고리의 크기는 큰 것, 작은 것 등 여러 가지로 많이 만들어 랜덤하게 놓아 봅시다.
막대 끝에 고리를 걸어 능숙하게 막대를 통과시키며 집어 올려 봅시다.
제한 시간 안에 몇 개를 집을 수 있을까요? 바닥에 고리를 놓고 그것을 줍는 것이 어렵다면, 테이블 위에서 해 보는 것도 좋겠네요.
