[어르신 대상] 분위기 띄우는 팀 대항 레크리에이션
이 글에서는 어르신들을 위한, 아주 신나게 즐길 수 있는 팀 대항 레크리에이션을 소개합니다!
학창시절의 운동회를 떠올리며 향수에 젖을 수도 있어요.
게임을 진행하다 보면 점점 열기가 더해져 뜨거운 승부가 될 때도 있답니다!
앉은 상태로 하거나, 간단한 도구만으로 시작할 수 있는 것도 있으니 참고해 보세요.
팀 대항으로 진행하면 평소에 대화를 많이 나누지 않던 분들과도 친해질 계기가 될 수 있어요.
부디 모두 함께 즐겁게 즐겨 보세요!
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【노년층 대상】흥겨운 팀 대항 레크리에이션(1~10)
흔들흔들 공던지기
이것은 공던지기 게임이지만, 단순히 바구니에 공을 넣는 것이 아니라 바구니가 흔들려서 넣기 어려운 ‘살랑살랑 공던지기’입니다.
두 팀으로 나눠 선공 팀과 후공 팀이 번갈아 앉으면, 선공은 상자를 향해 주머니공을 던져 넣습니다.
후공은 상자에 달린 끈을 잡아당겨 상자를 흔들어 주머니공이 들어가는 것을 방해합니다.
팀마다 작전을 세우는 것도 좋겠지요.
상자를 흔드는 것도 한마음으로 협력해야 하므로, 모두가 소통하면서 하면 더욱 재미있습니다.
나는 누구일까요?
상상력이 시험받는 ‘나는 누구일까요’ 게임.
하는 방법은 간단하며, 출제자가 무엇인가가 되었다고 가정하고 주변 사람들의 질문에 예/아니오로만 대답합니다.
예를 들어 출제자가 고양이가 되었다면, “당신은 동물입니까?” 예.
“당신은 인간보다 큽니까?” 아니요.
와 같은 전개가 되겠지요.
정답을 상상하며 질문을 고안하는 것은 의외로 어려워 뇌 훈련이 됩니다.
다른 사람이 한 질문도 힌트가 되므로, 사람들의 반응을 잘 살피는 것도 중요해요.
풍선 낙하산
풍선으로 만든 낙하산을 던져 점수를 겨루며 노는 ‘풍선 낙하산’입니다.
풍선은 그대로 두면 흔들려 불안정하게 움직이므로 입구 부분에 끈을 묶고, 그 끈 끝에 추를 달아 낙하산을 만듭니다.
서로 다른 점수가 적힌 종이를 몇 장 준비해 그쪽으로 풍선 낙하산을 던져 봅시다.
마스킹 테이프를 사용해 바닥에 간이 표적을 만들어도 좋습니다.
표적 안에 넣으려면 요령이 필요하니, 고득점을 목표로 힘내 봅시다!
[노년층 대상] 분위기를 띄우는 팀 대항 레크리에이션(11~20)
부채로 물건 보내기
부채에 물건을 올려서 릴레이를 합니다.
손을 쓰지 않고 부채만으로 물건을 전달해 가며, 골에 있는 바구니에 더 빨리 넣은 팀이 승리합니다.
물론 앉은 채로 할 수 있어서 모두 함께 즐길 수 있어요.
평평한 부채라 해도 부드러워서 물건을 올리면 부채가 휘어지는 것이 어려운 점 중 하나예요.
또 빈 깡통처럼 둥근 물건은 굴러가 버리기 때문에 난이도가 올라갑니다!
고리 줍기
긴 막대를 사용해 종이 고리를 집어 올리는 게임 ‘고리 줍기’입니다.
고리의 크기는 큰 것, 작은 것 등 여러 가지로 많이 만들어 랜덤하게 놓아 봅시다.
막대 끝에 고리를 걸어 능숙하게 막대를 통과시키며 집어 올려 봅시다.
제한 시간 안에 몇 개를 집을 수 있을까요? 바닥에 고리를 놓고 그것을 줍는 것이 어렵다면, 테이블 위에서 해 보는 것도 좋겠네요.
두 팀으로 나뉘어 풍선 배구
팀 대항전으로 진행하는 레크레이션은 어르신들이 특히 즐거워하시죠.
풍선 배구도 두 팀으로 나누어 도전해 봅시다.
가운데에는 네트나 네트를 대신할 만한 것을 설치하는 것을 추천합니다.
어르신들은 의자에 앉아서 참여하시도록 해요.
마치 진짜 배구처럼 열기가 고조될 거예요.
배구를 해보신 경험이 있는 어르신이라면 큰 활약을 하실지도 모르겠습니다.
배구가 유행하던 시대도 있었기 때문에, 그때를 떠올리시는 분들도 계실 거예요.
구슬 올리기 게임
가운데에 놓인 골판지 등의 받침대 위에 공기주머니(오재미)를 올려두는 게임입니다.
팀별로 색을 나눈 공기주머니를 사용하며, 마지막에 받침대 위에 공기주머니가 가장 많이 남아 있는 팀이 승리! 양 팀 모두 공기주머니를 던져 올리는 동안, 중간에 상대 팀의 공기주머니를 떨어뜨려도 OK입니다.
아무튼 많이 올리는 작전일지, 상대의 공기주머니를 떨어뜨리면서 하는 작전일지, 과연 어느 작전이 승리할까요!