[어르신 대상] 분위기 띄우는 팀 대항 레크리에이션
이 글에서는 어르신들을 위한, 아주 신나게 즐길 수 있는 팀 대항 레크리에이션을 소개합니다!
학창시절의 운동회를 떠올리며 향수에 젖을 수도 있어요.
게임을 진행하다 보면 점점 열기가 더해져 뜨거운 승부가 될 때도 있답니다!
앉은 상태로 하거나, 간단한 도구만으로 시작할 수 있는 것도 있으니 참고해 보세요.
팀 대항으로 진행하면 평소에 대화를 많이 나누지 않던 분들과도 친해질 계기가 될 수 있어요.
부디 모두 함께 즐겁게 즐겨 보세요!
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[노년층 대상] 분위기를 띄우는 팀 대항 레크리에이션(21~30)
종이컵 날리기
각 팀이 일렬로 선 가운데에 여러 개의 바구니를 둡니다.
그리고 랩심 같은 막대를 사용해 종이컵을 걸어 바구니에 많이 넣은 팀이 이기는 ‘종이컵 날리기’입니다.
종이컵과 막대를 사용하므로 큰 힘은 필요하지 않습니다.
앉아서 진행하지만 몸이 앞으로 쏠릴 수 있으니 앞으로 넘어지지 않도록 주의하고, 점수를 많이 획득하세요!
집게 균형 게임
빈 페트병과 빨래집게만 있으면 할 수 있는 ‘빨래집게 밸런스 게임’입니다.
페트병의 입구 부분에 빨래집게를 꽂습니다.
그다음부터는 자유롭게, 빨래집게 끝에 또 빨래집게를 이어서 집어 넣어 갑니다.
어디에 어떻게 꽂을지는 자유지만 페트병은 만지면 안 됩니다.
제한 시간 내에 더 많은 빨래집게를 꽂은 사람이 승리입니다.
[노년층 대상] 분위기가 살아나는 팀 대항 레크리에이션(31~40)
풍선 릴레이
풍선과 부채를 사용해 릴레이를 합니다! 물론 달릴 필요는 없고 앉은 채로 즐길 수 있는 게임입니다.
풍선을 부채 위에 올려 차례대로 옆 사람에게 옆 사람에게 넘겨가며, 더 빨리 마지막 사람에게까지 풍선을 릴레이로 전달한 팀이 승리합니다.
순서대로 풍선을 보내기만 하면 쉬워 보이지만, 천천히 움직이지 않으면 금세 다른 방향으로 날아가 버립니다! 떨어뜨렸을 때는 모두 함께 도우면서, 골까지 힘내서 전달해 봅시다!
스키야키 가위바위보 게임
“스키야키 가위바위보 게임”은 스키야키의 재료가 되는 “고기, 구운 두부, 달걀, 시라타키, 파”를 모아가는 게임입니다.
모으는 방법은 가위바위보! 가위바위보에서 이기면 재료를 고를 수 있습니다.
먼저 모든 재료를 모은 사람이 승자입니다.
재료는 알아보기 쉽게 종이에 일러스트로 그려도 좋겠네요.
두 사람부터 즐길 수 있는 게임이지만, 꽤 뜨겁게 달아오릅니다!
흥겨운 타올 퍼포먼스
가위바위보의 승패를 확인하고 곧바로 행동으로 옮기는, 판단 속도가 시험되는 게임입니다.
테이블 위에는 수건이 놓여 있으며, 가위바위보에서 이긴 사람은 수건을 잡아당기고, 진 사람은 그것을 눌러 막는 행동을 즉시 판단해 수행합니다.
수건을 뽑아내지 못하면 게임은 계속되며, 누군가 수건을 뽑아낼 때까지 이 흐름을 반복합니다.
가위바위보 결과에 맞춰 빠르게 행동하기 위해서도 눈앞의 일에 대한 집중력과 판단력이 중요해 보이는 내용이네요.
신문지를 돌돌 말아서 쾅!
준비물은 신문지, 이것뿐! 먼저 팀 수만큼 신문지로 상자를 만듭니다.
그다음 팀원들 앞에 아무 손도 대지 않은 신문지를 놓습니다.
시작! 신호와 함께, 눈앞의 신문지를 찢어 동그랗게 말아 자기 팀의 신문지 상자 안에 쾅! 하고 넣기만 하면 됩니다.
많이 넣은 팀이 승리예요.
그냥 찢어서 넣기만 하는 게 아니라, 몇 장으로 찢어야 상자에 더 많이 들어갈지 생각하게 되니 두뇌도 쓰는 게임입니다! 아주 심플하지만, 분명히 분위기가 뜨거워질 거예요.
하이 터치 릴레이
@wakuwaku_idea 도구 불필요! 초간단이라 바로 할 수 있고 재미있는! 하이파이브 릴레이노인 레크리에이션재미있다번역중계
♬ 오리지널 악곡 – 아이디어 두근두근 재활 – 아이디어 두근두근 재활
하이파이브를 다음 사람에게 이어가면서 상대 팀보다 먼저 마지막 사람에게 도달하는 것을 목표로 하는 게임입니다.
다음 사람과 다섯 번 하이파이브를 하면 그다음으로 넘어가는 흐름으로, 팔 동작의 속도감이 시험대에 오르죠.
다만 한쪽만 빠르다고 해서 손이 맞닿지 않으면 하이파이브가 되지 않으므로 협력에 대한 의식도 중요한 포인트입니다.
게임 클리어에만 너무 집중하지 말고, 하이파이브의 즐거움을 함께 나누는 이미지를 가지는 것이 중요할지도 모르겠습니다.