[어르신 대상] 분위기 띄우는 팀 대항 레크리에이션
이 글에서는 어르신들을 위한, 아주 신나게 즐길 수 있는 팀 대항 레크리에이션을 소개합니다!
학창시절의 운동회를 떠올리며 향수에 젖을 수도 있어요.
게임을 진행하다 보면 점점 열기가 더해져 뜨거운 승부가 될 때도 있답니다!
앉은 상태로 하거나, 간단한 도구만으로 시작할 수 있는 것도 있으니 참고해 보세요.
팀 대항으로 진행하면 평소에 대화를 많이 나누지 않던 분들과도 친해질 계기가 될 수 있어요.
부디 모두 함께 즐겁게 즐겨 보세요!
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[노인용] 즐거운 팀 대항 레크리에이션(41~50)
볼링
볼링장에 가지 않아도, 볼링 전용의 무거운 공을 갖고 있지 않아도, 볼링은 할 수 있어요! 평소에 쓰는 페트병을 볼링 핀으로 쓰고, 공도 잡기 편하고 가벼운 것으로 합니다.
그것만으로도 충분히 즐길 수 있지만, 하나 장애물을 추가해서 핀까지 가는 사이에 의자를 놓고, 의자 사이를 잘 통과시켜 핀을 쓰러뜨리기! 이런 것들을 추가해도 괜찮겠네요!
풍선 터뜨리기 경기
어르신들이 안전하게 참여할 수 있고, 운동회의 분위기를 한층 끌어올려 주는 심플하고 재미있는 레크리에이션입니다.
책상 위에 놓인 풍선을 부드러운 막대로 두드려 어느 팀이 먼저 터뜨리는지 겨루는 방식입니다.
참가자는 의자에 앉은 상태로도 가능하므로, 하체가 불편한 분들도 안심하고 즐길 수 있습니다.
사용하는 막대는 신문지를 돌돌 말아 만든 것이나 스펀지 소재 등, 만에 하나 맞아도 아프지 않은 소재를 선택하는 것이 포인트입니다.
풍선의 색을 팀 컬러로 나누거나, 터지는 순간에 색종이 조각이 튀어나오도록 연출하는 것도 가능합니다.
응원하는 쪽도 박수와 함성으로 일체감을 느낄 수 있을 것입니다.
오테다마 흔들흔들 게임
랩의 심 등 가는 통 위에 올려진 트레이 위에 공기놀이 주머니(오재미)를 많이 올려둡니다.
불안정한 이 상태에서 트레이나 통을 넘어뜨리지 않도록 오재미를 하나씩 조심스럽게 집어냅니다.
중간에 트레이 등을 무너뜨리면 패배입니다.
집어낸 오재미의 개수가 점수가 되며, 트레이 등을 무너뜨리지 않고 점수가 더 높은 팀이 승리합니다.
트레이를 받치는 통은 한 개가 아니어도 OK! 어느 오재미부터 집어야 무너지지 않는지 생각하며 할 수 있는 게임입니다.
후후 핑퐁
탁자 위에 올려둔 핑퐁공을 숨만으로 골까지 옮기는 게임! 손도 발도 쓰지 않으니 물론 앉아서 할 수 있어요.
보기에는 쉬워 보이지만, 핑퐁공은 가벼워서 살짝만 불어도 데굴데굴 굴러가 버립니다.
팀으로 협력해 힘 조절을 하면서 골까지 운반해 봅시다! 골까지 핑퐁공을 많이 옮긴 팀이 승리입니다.
퀴즈 대회
노인들뿐만 아니라 아이들도 좋아하는 퀴즈! 하지만 수수께끼 같은 것이 아니라, 여러 가지 그림 힌트를 보고 어느 도도부현을 말하는지 생각해 보는 ‘연상 게임’은 어떨까요? 그 장소의 특산품이나 명소, 매년 열리는 행사 등을 그림으로 그리고, 그 그림에 공통하는 도도부현을 맞히는 게임입니다.
수수께끼와는 또 다른 방식으로 머리를 쓸 수 있어서 좋아요! 맞히고 나면 그 지역에 대해 다 같이 이야기해 보는 것도 재미있겠네요!
간편한 볼 컬링
컬링은 동계 올림픽으로도 유명해져서 알고 계신 분들이 많지 않을까요? 팀전으로 진행하는 게임으로, 중앙의 목표에 어느 팀의 스톤이 더 가깝게 다가갔는지를 겨룹니다.
이 레크리에이션을 준비하는 데에는 공(스톤)을 몇 개만 준비하면 됩니다.
그것만으로도 이용자분들끼리의 교류를 깊게 할 수 있는 즐거운 레크리에이션이 완성됩니다.
앉아서 할 수 있는 레크리에이션이기 때문에, 각자의 심신 상태에 맞춰 즐길 수 있는 것도 매력적이죠.
팔랑팔랑 나비
책상 위에서 할 수 있는 놀이 ‘파타파타 나비’입니다.
테이블 가운데에 고리를 놓고, 그 주변에 가벼운 종이로 만든 나비들을 많이 놓습니다.
시작 신호가 나오면 부채를 파닥파닥 흔들어 나비를 고리 안에 넣어 봅시다.
팀을 나누어 고리의 색을 달리하고, 어느 팀이 더 많이 나비를 넣는지 겨루어도 좋겠네요.
너무 세게 부치면 나비가 어딘가로 날아가 버릴 수 있어요!
