[어르신 대상] 분위기 띄우는 팀 대항 레크리에이션
이 글에서는 어르신들을 위한, 아주 신나게 즐길 수 있는 팀 대항 레크리에이션을 소개합니다!
학창시절의 운동회를 떠올리며 향수에 젖을 수도 있어요.
게임을 진행하다 보면 점점 열기가 더해져 뜨거운 승부가 될 때도 있답니다!
앉은 상태로 하거나, 간단한 도구만으로 시작할 수 있는 것도 있으니 참고해 보세요.
팀 대항으로 진행하면 평소에 대화를 많이 나누지 않던 분들과도 친해질 계기가 될 수 있어요.
부디 모두 함께 즐겁게 즐겨 보세요!
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[노인용] 분위기를 돋우는 팀 대항 레크리에이션(51~60)
바구니에서 풍선을 꺼내는 게임
팀으로 협력하면서 해봅시다! 바구니에서 풍선을 꺼내는 게임 아이디어를 소개합니다.
여름 하면 부채를 떠올리는 분도 계시죠.
이번에는 부채를 이용해 바구니에서 풍선을 꺼내는 독특한 게임에 도전해봅시다.
준비물은 받침대나 테이블, 깊은 바구니, 풍선, 참가 인원수만큼의 부채입니다.
바구니에 담긴 풍선을 테이블 위에 올려두고, 참가자들은 그것을 둘러싸듯 앉습니다.
신호가 울리면 “왓쇼이, 왓쇼이” 하고 구호를 맞추며 부채를 부쳐 풍선을 바구니에서 꺼냅니다.
두 팀으로 나눠 팀 대항으로 겨루어도 재미있겠어요!
막대 던지기
마치 창던지기 같은 놀이 ‘막대 던지기’입니다.
막대를 던지는 건 위험하지만, 여기서 사용하는 막대는 신문지를 돌돌 말아 만든 것이라 맞아도 부드럽고 아프지 않아 안심입니다.
1인당 10개씩 준비하고 출발 신호에 맞춰 약간 떨어진 곳에 둔 골판지 상자에 던져 넣습니다.
쉬워 보이지만 막대의 균형 때문에, 들어간 줄 알았는데 상자에서 튀어나오기도 해서 꽤 어렵습니다.
풍선 배구
힘을 주지 못해도, 초고속의 강한 스파이크를 못 해도 괜찮아요! 왜냐하면 배구에 쓰는 공은 풍선이니까요! 풍선을 배구공 대신 사용해서 하는 게임입니다.
굳이 서서 하지 않아도, 앉은 채로도 충분히 참여할 수 있으니 안심하세요.
풍선을 떨어뜨리지 않도록 손을 쓰거나, 때로는 머리나 발을 사용해서 배구해 봅시다.
풍선이기 때문에 머리에 맞아도 전혀 문제없어요!
부채로 풍선 보내기
팀전은 모두 함께 하기 때문에 이기든 지든 크게 분위기가 달아오르죠.
그래서 이번에는 많은 인원이 함께 즐길 수 있는 ‘풍선 보내기’를 소개합니다.
준비물은 풍선 하나.
이것뿐입니다.
팀별로 의자를 가로 일렬로 놓고 앉습니다.
시작 신호와 함께 한쪽 끝에서 옆 사람에게 풍선을 건네고, 먼저 마지막 사람까지 전달한 팀이 승리합니다.
손으로 건네지 않고 부채를 사용해 전달하거나, 풍선의 개수를 늘려 전달한 개수를 겨루거나, 마지막 사람이 풍선을 터뜨리는 등 다양한 변형이 가능해 누구나 즐길 수 있습니다.
[노인용] 모두가 즐기는 팀 대항 레크리에이션(61~70)
표적 맞히기
콩주머니를 던져 과녁을 맞히는 ‘과녁 맞히기’입니다.
줄을 팽팽히 매단 곳에 그림이나 점수를 적은 종이를 걸어 두어 과녁을 만들어 봅시다.
이 과녁은 종이 끝을 접어 걸어 놓기만 한 것이어서, 살짝 맞히면 떨어지도록 되어 있습니다.
잘 맞히면 옆의 과녁들도 한꺼번에 떨어져요.
의자에 앉은 채로 놀 수 있으니, 그 사람에 맞는 거리에서 즐겨 보세요.
아주 심플하고 간단해서 분명히 분위기가 달아오를 거예요!
마운틴컵
회사에 다닐 때 골프를 하신 경험이 있는 어르신들도 계시지요? 골프를 하던 때를 떠올릴 수 있도록, 마운틴 컵을 소개합니다.
이름에 ‘마운틴’이 붙어 있듯이, 산의 형태를 한 코스입니다.
바구니를 중앙에 놓고 그 위에 공이 굴러갈 수 있는 플라스틱이나 골판지 판을 올려둡니다.
판의 중앙에는 구멍을 뚫어 두고, 골프처럼 굴린 공을 중앙의 구멍에 넣습니다.
그라운드 골프나 게이트볼보다 실내에서 더 간편하게 즐길 수 있어요.
많은 어르신들이 즐기실 수 있을 것 같습니다.
색구 떨어뜨리기
두 사람이 한 조가 되어 하는 색 공 떨어뜨리기 놀이를 소개합니다.
막대 두 개를 쥔 어르신 두 분이 마주 보고 앉습니다.
두 분 모두 각자 막대 두 개의 끝을 잡도록 해 주세요.
두 분이 앉아 있는 사이에는 색이 적힌 바구니 등을 준비합니다.
막대 위로 바구니에 적힌 색과 같은 공을 굴려, 지정된 색의 바구니에 떨어뜨립니다.
함께 게임에 참여하는 어르신들끼리의 협력도 중요한 포인트가 되는 게임입니다.
서로 목소리를 맞추어 두 분의 호흡을 잘 맞춰 보세요.
즐기면서 대화도 생기고 교류의 폭도 넓어질 것 같습니다.